Gesondheid 2024, November

Binneplante wat nie in 'n huis met klein kinders gehou moet word nie

Binneplante wat nie in 'n huis met klein kinders gehou moet word nie

Oleander, dieffenbachia, bashful mimosa, croton, euphorbia en ander gesondheidsgevaarlike plante wat ernstige vergiftiging kan veroorsaak

8 wenke vir ouers van 'n kind met allergieë

8 wenke vir ouers van 'n kind met allergieë

Dikwels, met ouderdom, gaan die kind se allergie vanself weg. Intussen moet jy op die uitkyk wees. Hierdie mediese wenke sal jou en jou kind help om deur die blomseisoen te kom

Hoe om te sorg vir 'n vars tatoeëermerk om sy kleur te bewaar

Hoe om te sorg vir 'n vars tatoeëermerk om sy kleur te bewaar

Jy het uiteindelik besluit. 16-jarige tatoeëerkunstenaar Hailey Hayes gee raad oor hoe om vir ’n tatoeëermerk te sorg en watter gereedskap om te gebruik

Freeletics-opleidingstelsel: wanneer jy oor 'n paar weke in vorm moet kom

Freeletics-opleidingstelsel: wanneer jy oor 'n paar weke in vorm moet kom

Die son skyn uiteindelik buite, en die weer laat jou toe om die bedompige gimnasiums te verlaat en jou oefensessies na buite te skuif. In die vars lug is dit baie lekkerder om te hardloop, sport te speel, te swaai. Veral as jy Freeletics gebruik, 'n nuwe intensiewe oefenstelsel wat jou binne 'n paar weke weer normaal sal kry.

Reebok ZPump Fusion - Sneakers That Rock

Reebok ZPump Fusion - Sneakers That Rock

Alisher Yakupov het na New York gevlieg vir die Reebok-aanbieding om die nuwe ZPump Fusion-drafskoene met’n handpomp op die romp in die hande te kry, dit in die saal en in die stad te toets en daarvan te vertel. Dit is lekker om "

As jy 'n sporttoerusting of enige ander draagbare ding wil maak, lees dan hierdie

As jy 'n sporttoerusting of enige ander draagbare ding wil maak, lees dan hierdie

As die hoofredakteur van 'n baie gewilde publikasie, 'n amateur-atleet, 'n frats, 'n geek ensovoorts, word ek gereeld besoek deur startups en ander inisiatiewe mense wat siek is met die onderwerp van wearables en die internet van dinge. Hulle stel belang om idees vir nuwe toestelle vir fiksheid, welstand, meditasie op my te toets.

Verbetering van die ekologie van die huis: 8 reëls vir die gebruik van 'n gasstoof

Verbetering van die ekologie van die huis: 8 reëls vir die gebruik van 'n gasstoof

Hoe om 'n gasstoof korrek te gebruik om nie jou eie gesondheid te benadeel nie? Alexander Konstantinov gee 8 wenke oor hoe om 'n gasstoof te gebruik

Hoe om tande witter te maak sonder om die gesondheid te benadeel

Hoe om tande witter te maak sonder om die gesondheid te benadeel

Die hoof van die Startsmile.ru-projek, Yulia Klouda, praat oor hoe doeltreffend tandepasta's is, hoe om jou tande te bleik en kan jy geld daarop spaar

Hoe om die beginnerstigter se gemoedsrus te behou

Hoe om die beginnerstigter se gemoedsrus te behou

Geestelike probleme is nie ongewoon in die onvoorspelbare opstartwêreld nie. Evgeny Chebotaryov, die stigter van die 500px-gemeenskap, praat hieroor

13 eenvoudige oefeninge om jou stem te ontwikkel

13 eenvoudige oefeninge om jou stem te ontwikkel

Ons sal jou vertel hoe om jou stem sterker en mooier te maak. Die versameling bevat elementêre oefeninge om jou te help om dit oop te maak en aan te pas

Net een postuurkorreksie-oefening

Net een postuurkorreksie-oefening

Weet jy nie hoe om jou postuur reg te stel nie, maar wil jy 'n reguit rug hê? Ons bring 'n eenvoudige oefening onder u aandag om postuur reg te stel

Dagboek "Mass Effect". Derde week. Afrigter aanbevelings

Dagboek "Mass Effect". Derde week. Afrigter aanbevelings

Afrigter Tatiana Prokofieva praat oor hoekom liggaamsamestelling-analise (DEXA-skandering, bio-impedansie-liggaamsanalise en kalipometrie)

Wat jy moet weet oor die voorkoming en behandeling van sistitis

Wat jy moet weet oor die voorkoming en behandeling van sistitis

Teen die ouderdom van 24 staar elke derde vrou hierdie siekte in die gesig. Maar voorkoming van sistitis is eenvoudig, en jy kan jouself goed beskerm teen hierdie plaag

Wat om nie te doen voor slaaptyd nie

Wat om nie te doen voor slaaptyd nie

Daar is so min gelukkige mense wat geen slaapprobleme het nie. As jy nie een van hulle is nie, is hier 'n paar dinge om op te hou doen om jou slaap beter en lekkerder te maak. Vir my is om soggens wakker te word die ergste probleem wat ek vir 'n lang tyd nie kan oplos nie.

Hoe meditasie die brein beïnvloed

Hoe meditasie die brein beïnvloed

Sielkundige Rebecca Gladding, M.D., kliniese instrukteur en praktiserende psigiater in Los Angeles, praat oor die verborge prosesse in ons brein tydens meditasie. In die besonder, hoe presies jou brein verander as jy vir 'n lang tyd meditasie beoefen.

Hoe fone ons slaap bederf

Hoe fone ons slaap bederf

Die skade van die foon en hoe dit slaap bederf

Wat om te doen as jy sonbrand kry

Wat om te doen as jy sonbrand kry

Het jy 'n sonbrand? Wil jy jou genesingsproses versnel en rooi, ontsteekte vel streel? Ons sal jou vertel wat om daaraan te doen

6 siektes wat voor die ouderdom van 30 voorkom moet word

6 siektes wat voor die ouderdom van 30 voorkom moet word

Probleme met die ruggraat, gewrigte en tandvleis kan in die toekoms baie probleme veroorsaak. Daarom is siektevoorkoming die beste ding om voor 30 te doen

7 goeie gewoontes vir tandheelkundige gesondheid

7 goeie gewoontes vir tandheelkundige gesondheid

Om karies te voorkom, moet jy elke ses maande deur 'n tandarts ondersoek word. Maar daar is ook eenvoudige gewoontes wat jou kan help om gesonde tande en ’n pragtige glimlag te handhaaf

Net 1 uur se hardloop kan jou lewe met 7 uur verleng

Net 1 uur se hardloop kan jou lewe met 7 uur verleng

Die voordele van hardloop is nie net om in goeie fisieke vorm te wees nie. Dit help mense om langer te leef, volgens onlangse navorsing

Wat moet in 'n kinders se noodhulptas wees

Wat moet in 'n kinders se noodhulptas wees

N Noodhulptas vir kinders moet enige koorswerende middel en 'n middel vir brandwonde bevat

6 tekens van goeie mineraalwater

6 tekens van goeie mineraalwater

Wat moet 'n goeie mineraalwater wees? Watter spoorelemente bevat en in watter houer word dit verkoop? Ons beantwoord hierdie en ander vrae oor mineraalwater

10 maniere om na jou gesondheid te sorg

10 maniere om na jou gesondheid te sorg

Na watter dokters om te gaan, selfs as jy nie siek is nie, en hoe om in vorm te bly, as jy klasse in die gimnasium haat - Lifehacker vertel hoe om te sorg vir die gesondheid van jou eie liggaam en gees

10 plante wat antivirale eienskappe het

10 plante wat antivirale eienskappe het

Salie, ginseng en ander plante met antivirale eienskappe. Dit is die moeite werd om hulle in die dieet in te sluit wanneer respiratoriese siektes rondwoed

25 maniere om vroeg op te staan

25 maniere om vroeg op te staan

Hierdie artikel sal jou wys hoe om vroeg wakker te word, selfs al is dit meer soos 'n nagmerrie om soggens wakker te word

9 wenke vir die ergonomie van jou werkplek

9 wenke vir die ergonomie van jou werkplek

As jou nek in die aand seer is, jou hande seer van geknyp senuwees, dit lyk vir jou of jou plek nie reg gerangskik is nie, die werk is vermoeiend voor dit begin het, dan is hierdie pos vir jou. Daarin sal ons jou vertel hoe om die werkplek nie net gemaklik te maak nie, maar ook veilig vir gesondheid en lewe.

Watter tyd van die dag is dit beter om te oefen?

Watter tyd van die dag is dit beter om te oefen?

Watter tyd van die dag is dit beter om te oefen. Die beste tyd om te oefen

Lesse wat ek geleer het nadat ek siek was met baie dinge

Lesse wat ek geleer het nadat ek siek was met baie dinge

Ons bied aan jou die verhaal van Alexander Amzin. Hy weet eerstehands wat chroniese siektes is en praat oor die lesse wat hy daaruit geleer het

6 redes om eiers vir ontbyt te eet

6 redes om eiers vir ontbyt te eet

N Ontbyt van eiers is smaaklik en gesond, ten spyte van die feit dat dit as hoë-cholesterol-kosse beskou word. Hierdie produk help ook om gewig te verloor en visie te verbeter

Hoe ek van kompulsiewe binge-eet ontslae geraak het en tot 'n gesonde dieet gekom het

Hoe ek van kompulsiewe binge-eet ontslae geraak het en tot 'n gesonde dieet gekom het

Sebastian Hallqvist, wat binge-eetversteuring oorwin het en 'n suksesvolle aanvangsonderneming gebou het, bied 'n stap-vir-stap-gids vir bevryding

8 wetenskaplike maniere om jonk te bly

8 wetenskaplike maniere om jonk te bly

N Ruk gelede was die idee om veroudering aansienlik te vertraag, net 'n droom. Maar nou het die wetenskap beduidende resultate op hierdie gebied behaal

Waarom jy die toiletdeksel moet laat sak voordat jy spoel

Waarom jy die toiletdeksel moet laat sak voordat jy spoel

Mikrobioloë het uitgepluis dat die toilet 'n bron van bakterieë kan word, wat dan op jou handdoek en selfs jou tandeborsel beland. Hoe kan jy dit vermy?

Wat gebeur as jy op 'n naald trap

Wat gebeur as jy op 'n naald trap

Lifehacker het die dokter gevra wat sal gebeur as jy op 'n naald trap, hoe so 'n inspuiting dreig en of die naald reguit in die hart sal jaag

Hoe om skade van sittende werk te verminder

Hoe om skade van sittende werk te verminder

Gewoonlik draai al die raad om hoe om minder te sit en meer te beweeg. Die kniestoel kan egter ook die probleem oplos

12 suurlemoenhakies om jou gesondheid te verbeter

12 suurlemoenhakies om jou gesondheid te verbeter

Suurlemoen is 'n uiters gesonde produk. Watter nuttige eienskappe het dit en hoe dit 'n voordelige uitwerking op jou gesondheid kan hê - lees in ons artikel

Sport met 'n baba in jou arms? Ja

Sport met 'n baba in jou arms? Ja

Sport met 'n baba is 'n wonderlike geleentheid om in vorm te kom na bevalling. En ons het ten minste een inspirerende voorbeeld hiervan

Wat is skaam blaas-sindroom en hoe om daarvan ontslae te raak

Wat is skaam blaas-sindroom en hoe om daarvan ontslae te raak

Wat is pararese, wat veroorsaak dit, hoe gevaarlik dit is en hoe om dit te hanteer, as jy of jou geliefdes reeds probleme van hierdie aard het

12 gereelde vrae oor tandheelkundige inplanting

12 gereelde vrae oor tandheelkundige inplanting

Hoe gaan die installering van 'n tandinplantaat, waarvan die koste van hierdie operasie afhang, wat is die kontraindikasies - alles wat jy wou weet, en selfs meer

Wat beteken die getal op die skaal werklik?

Wat beteken die getal op die skaal werklik?

Jy is op 'n dieet, maar die pyltjie op die skaal dui anders. Hoekom verander die balanslesings so baie? Verstaan dit

Hoe om 'n lewegewende kater-eliksir te maak

Hoe om 'n lewegewende kater-eliksir te maak

Wilde dors, die kop gons, en by die geringste geraas poog dit om te ontplof, die liggaam gehoorsaam nie … Wees bly! Ons het 'n effektiewe babelaas-kuur vir jou