Om die lewe te kan geniet is goed. Om dit uit die hand te doen en jou tande te klem is nie baie goed nie. Verstaan wat 'n giftige positief is
As jy dink dat behoorlike voeding daaroor gaan om jouself te oorkom, dan vergis jy jou ernstig. Het uitgevind hoe om kos smaaklik te maak en nie baie geld te spandeer nie
Hierdie "life hacks" skep net die voorkoms van beskerming. En sommige aksies, inteendeel, dra selfs by tot die feit dat mikrobes makliker die liggaam binnedring
As die gedagte “dis te laat” jou voortdurend oorheers, raak met eenvoudige aksies ontslae daarvan. En vermorste tyd sal nie so lyk nie
Ongevraagde raad help selde, maar dit maak dikwels die verhouding seer en verwoes. En daar is sake waaroor dit beter is om veral ywerig jou mond te hou
Die korrekte gebruik van koeksoda sal help in verskillende situasies en sal nie selfs delikate dinge benadeel nie. En ook - dit sal help om op duurder fondse te spaar
Die beoefening van bewustheid is veral nuttig vir diegene wat in 'n groot stad woon. Telefoonvrye aandetes, meditasie en ander eenvoudige aktiwiteite verander lewens ten goede
Hierdie opvoedkundige werwe en toepassings sal kinders bevoordeel en vermaak en ouers kosbare oomblikke van ontspanning gee
Maandagoggend word dikwels geassosieer met angs en verlange. Maar daar is ten minste nege maniere om die eerste dag van die week nie so moeilik te maak nie
Sielkundiges identifiseer sewe taktieke om stres te hanteer, maar in die gewone lewe sal die drie mees effektiewe genoeg wees
Dit is nooit te laat om gelukkig te wees nie. Ons het mense gevind wie se kinderdroom nie in die verlede gebly het nie: iemand het 'n hond gekry en iemand kommunikeer met 'n afgod
"Moenie dit opmors nie, alles sal regkom!" - dit is nie optimisme nie, maar toksiese positiwiteit, dit wil sê om probleme te vermy en emosies te ontken
Baie is bang om volle verantwoordelikheid vir hul lewens te neem. Maar as jy nie hierdie innerlike vrees hanteer nie, sal jy nooit wyk nie
Haastig, maar nie betyds nie? Vertraag. Lifehacker verduidelik wat “slow motion” is – ’n kultuur wat besig is om gewild te raak
Sielkundiges het gesê wat om te doen as die bui dikwels sleg is. Probeer om meta-emosies te identifiseer, monitor suikervlakke en koop 'n "lamp van vreugde"
Om in stereotipes te dink is gerieflik, maar dit lei tot onverdraagsaamheid, vyandigheid en verspeelde geleenthede. Hierdie artikel is deel van die Een-tot-een-projek. Daarin praat ons oor verhoudings met onsself en ander. As die onderwerp naby jou is - deel jou storie of mening in die kommentaar.
Ons ontleed die kenmerke van elke seisoen. Opknapping is gewoonlik redelik duur. Daarom wil ek op enige manier geld spaar, insluitend die keuse van die regte oomblik vir herwerk. Baie werke het 'n seisoenaliteit wanneer die dienste van spesialiste en selfs materiaal goedkoper kan wees.
Mense spandeer elke dag meer as 'n miljard uur op YouTube. Kyk of jou belangstelling in video-inhoud in 'n internetverslawing verander het
Die geloof in 'n universele gebrek aan hulpbronne ontneem nuwe geleenthede en veroorsaak angs. Leer hoe om ontslae te raak van tekortdenke
Jaloesie word as 'n slegte gevoel beskou. Maar dit is ook 'n uitstekende lakmoestoets van jou verborge behoeftes, sowel as 'n aansporing om doelwitte te bereik
Nuuskierige oomblikke uit die lewe van Michelangelo, die laaste Franse koningin en Amerikaanse kamikaze duiwe - het wonderlike historiese feite gevind
Die web is propvol vals nuus, en dit kan moeilik wees om te sê of dit nie waar is nie. Ons vertel jou hoe om nie verward te wees nie en vals nuus te herken
"Donker skemas" in koppelvlakke dwing ons om meer te bestee en tot ons nadeel op te tree - maar tot voordeel van die ontwikkelaarmaatskappy. Oorweeg die impak van webontwerp
Organiseer jou lewe reg sodat jy alles kan doen en meer rus kan hê. Lifehacker sal jou vertel hoe jy tyd kan bespaar
Groen koffie, vetverbrandende shakes en detoksdrankies - vind uit watter skade gewilde diëte kan bring en hoe om reg te eet
Om in 'n gelukkige einde te glo, is 'n geestelike lokval wat maak dat ons brein vir ons sê nie die beste keuse nie. Om te verstaan hoekom positief nie altyd goed is nie
As jy nie weet hoe om aan die slaap te raak nie, en alreeds gevoel het dat gadgets baie hiermee kan inmeng, probeer om 'n papierboek te lees of in die nag te sing
Die geheim van mense wat weet hoe om hulself te vergewe, is in die vermoë om "goeie" foute van "slegte" te onderskei en spyt in onskatbare lesse te verander
Wanneer 'n laag stof en vuilheid op die verkoelers ophoop, neem die hitte-oordragdoeltreffendheid af. Ons demonteer stap vir stap hoe om batterye skoon te maak
’n Paar lyste sal jou help om uit die vervelige roetine te breek. Leer hoe om jou lewe te verander en jou alledaagse lewe 'n nuwe kleur te gee met eenvoudige stappe
Mites en verskeie clichés wat TV-programme en films op ons afgedwing het: van onderwater skiet tot die kenmerke van wapens met knaldempers
’n Teenpersoneelmyn wag nie vir ’n vegter wat daarop trap om sy voet te verwyder nie, en vlootploftoestelle lyk nie noodwendig soos spykerballe nie
Ons vind uit of skerpskutters doeke dra, hoe raserig die geweer skiet en of dit moontlik is vir drie om 'n sigaret uit een vuurhoutjie aan te steek
Mense was te alle tye gereed om teen mekaar te veg. En soms is oorloë om baie vreemde en selfs belaglike redes ontketen
Hoe ouer ons word, hoe vinniger jaag die tyd. Die rede hiervoor is in ons persepsie van die lewe. In hierdie artikel sal ons jou vertel hoe om tyd te vertraag
Stap en treë tel, stres wegspoel onder die strome van die stort - hierdie en ander metodes van meditasie sal help om die siel en liggaam in balans te bring
Vier reëls wat jou baie tyd sal bevry en jou gedagtes van onsin sal skoonmaak, en jou konsentrasie sal verbeter
Leidrade in die chaos van die lewe. Lifehacker vertel watter rituele jou daagliks gemaak moet word, om meer selfversekerd te voel en nie senuweeagtig te wees oor kleinighede nie
Byna elke werkende ma vra hoe om kommunikasie met 'n kind met 'n konstante gebrek aan tyd te bou. Ons sal jou wys hoe om effektief te kommunikeer
Die moderne mens kan hom nie sy lewe sonder gadgets voorstel nie. Maar jy kan steeds jou foonverslawing oorkom – dit is hoe