Jy hoef nie ultimatums te stel of te baklei as jy wil hê iemand moet hul gedrag verander nie. Gewelddadige kommunikasietegnieke sal help
Wetenskaplikes het bewys dat die regte gespreksonderwerpe op 'n eerste afspraak jou van die begin af kan help om te bind. Of neem dadelik afskeid van illusies
Soms idealiseer ons gevoelens te veel en vergeet dat daar ander belangrike dinge in die lewe is behalwe om te dink oor "Hoekom ek nie verlief kan raak nie"
Soms moet jy jou besluit omkeer en nee sê. Om 'n persoon te weier en terselfdertyd 'n normale verhouding te handhaaf, sal eenvoudige stappe help
"Ek het jou gesê", "Dink net, 'n probleem!" en ander vals woorde van ondersteuning wat baie erger is as openlike konfrontasie
Ongemak, skaamte, vrees voel die meeste van ons wanneer ons nee sê vir iemand. Leer hoe om te leer om te weier ten spyte van innerlike pyn
Kinder- en gesinsielkundige Anna Bykova vertel hoe om 'n lui ma te word en 'n onafhanklike kind groot te maak wat nie ouers nodig het nie
Emosionele mishandeling kan moeilik wees om te herken. Maar gespreksonderwerpe, houdings teenoor die manifestasie van emosies en ander implisiete tekens kan tot gedagtes lei
Het 'n memo voorberei, waarna u 'n effektiewe en bevredigende oplossing vir die konflik kan vind, of dit nou 'n situasie by die werk of by die huis is
Wanneer verhoudingsprobleme voorkom, is ons gewoond daaraan om 'n kompromie te vind. Life hacker vind uit hoekom kompromie sterk verhoudings kan verwoes
Geweld gaan nie net oor kneusplekke en stampe nie. Emosionele mishandeling laat ook spore op 'n kind se sosiale, emosionele en geestelike ontwikkeling
Sielkundige Marshall Rosenberg gee raad oor hoe om oor jou behoeftes te praat sonder aanstoot, verwyt of kritiek. Dit is nie-gewelddadige kommunikasie
Die gedragsreëls wat in die kinderjare aangeleer is, maak dit moeilik om iemand anders se invloed te herken. Ons vertel jou hoe om manipuleerders te weerstaan en nie in die strik te trap nie
As jy teenstrydig is, hoef dit nie vir ewig te wees nie. Ons vertel jou hoe om vrede te maak met 'n vriend en 'n verhouding te hervat as jy nog die begeerte het om te kommunikeer
Om verskoning te vra, help nie altyd om reg te maak nie, en dit kan maande of selfs jare neem om vertroue in 'n verhouding te herstel
In die lewe gebeur dit dat ons van 'n geliefde moet afskeid. Wenke oor hoe om 'n verhouding met waardigheid te beëindig, kan jou help om oor 'n breuk te kom
Oorweeg die tekens waarmee jy ongesonde verhoudings kan identifiseer, en maniere om konflikte op te los wat bydra tot toenadering, eerder as vervreemding van vennote
Vir ma en pa is ons altyd klein. Maar soms gaan hierdie gedrag buite die bestek en begin die verhouding met die ouers ongemak veroorsaak
Soms verander grappies oor ekse in nagmerries. Maar jaloesie oor die verlede is betekenisloos en dit kan en moet oorkom word ter wille van die toekomstige verhouding
Dit is 'n slegte idee om te kyk of jou eks-vriendin nuwe foto's by Instagram gevoeg het of haar VKontakte-status verander het. Net soos eks-kêrels
Ons bepaal saam met 'n gesinsielkundige of dit die moeite werd is om die verhouding met 'n maat voort te sit wanneer dit nie meer moontlik is om ons oë vir probleme te sluit nie
Kyk na TV-programme, sing in 'n koor en ander nie-vanselfsprekende idees, waarvan die doeltreffendheid deur wetenskaplikes bewys is. Leer hoe om empatie te ontwikkel met eenvoudige tegnieke
Vriendskap by die werk gaan nie net oor aangename gesprekke en 'n goeie atmosfeer nie. Dit sluit ook ongemaklike situasies, afleidings, botsing van belange en meer in
Verdedig jou grondgebied sagkens maar aggressief - dit is hoe om persoonlike grense te bou om nie jou loopbaan te waag nie en nie verhoudings met kollegas te bederf nie
Life hacker vertel hoe om vrees te oorkom deur ongewone metodes te gebruik. Wees voorbereid daarop dat jy nuwe kennisse moet maak
Niemand het belowe dat 'n verhouding maklik is nie. Maar dit beteken nie dat ontmoeting of saam met 'n ander persoon moet lyk soos 'n eindelose hel nie. Om te weet wanneer om op te hou en wanneer om aan te gaan, is die sleutel tot emosionele oorlewing.
Geen verskoning is beter as onopreg nie: ons vind uit hoe om vergifnis te vra om nie bykomende spanning en wrok te veroorsaak nie
Die kuikens vlieg weg, maar die lewe eindig nie daar nie. Lifehacker se wenke om leë nes-sindroom te help oorkom en skeiding van kinders makliker te maak
Sterk vriendskappe is moontlik nie net in die kinderjare nie. Die belangrikste ding is om regtig kommunikasie te wil handhaaf en nie toe te laat dat probleme stilgemaak word nie
Om uit te breek maak jou nie erger nie, en dit beteken ook nie dat jy nie hard gewerk het om jou gesin bymekaar te hou nie. Het algemene wanopvattings oor egskeiding gevind
Die internet brei ons sosiale kring uit, maar dit lok eensaamheid uit. Daar is net een teenmiddel: om verhoudings te versterk, moet jy meer lewendig kommunikeer
Gedeelde herinneringe, familiebande of dankbaarheid is steeds nie 'n rede om voort te gaan met kommunikasie nie. As jou paaie geskei het, dan kan vriendskap opdroog
As jy en jou maat verskillende lewensbeskouings het, sal dit moeilik wees. Maar dit is nie nodig om te skei nie. Ons sal jou vertel wat om te doen om die verhouding te behou
Kinders praat nie altyd in detail oor die skoollewe nie. Wat om te doen? Diversifiseer jou kommunikasie met jou kind deur interessante vrae te vra
’n Kantoorromanse is normaal. Maar wanneer jy op 'n romantiese verhouding met 'n kollega besluit, moenie vergeet om die voor- en nadele te weeg nie
Onenigheid tussen ma en pa sal altyd seermaak. Het uitgepluis wat om te doen as jou ouers skei en jy nie meer 10 of selfs 18 is nie
Eensaamheid moet ons nie bang maak of ongemak veroorsaak nie. Die gevoel van afstand van mekaar beteken glad nie dat iets in ons lewe verkeerd loop nie
Dit beteken nie dat jy iets verkeerd gedoen het en die eerste afspraak onsuksesvol was nie. Miskien het die persoon net jou nommer verloor of het hy glad nie 'n verhouding nodig nie
Leer hoe om op te hou jaloers wees voordat die gevoel jou verhouding verwoes. Jaloesie is immers in wese 'n weerspieëling van jou onsekerheid, en meestal is daar geen rede daarvoor nie
Luister is een van die vaardighede wat almal behoort te hê. Ons sal in hierdie artikel praat oor of dit moontlik is om jou lewe daarmee te verander