Dit kan moeilik wees om van slegte gedagtes ontslae te raak. Dit verg fokus en oefening. Maar daar is verskeie maniere om positief te begin dink
Hierdie drie wanopvattings oor geluk en sukses beïnvloed jou lewe negatief. Vergeet van hulle as jy gelukkig wil lewe
Probeer om anders na dinge te kyk: miskien is daar geen wedloop wat gewen moet word nie. Interne harmonie is baie belangriker as eksterne prestasies
Nuwe lewe begin nie op Maandag, Nuwejaar of Somer nie, dit begin wanneer jy gereed is daarvoor. In hierdie gasplasing vertel Alexander Andrianov, met die voorbeeld van die gimnasium, hoekom almal se gunstelingbenadering van “mooi afsprake” nooit werk nie en wat regtig nodig is vir jou lewe om te begin verander.
Selfhipnose kan jou help om sukses te behaal, maar dit kan ook veroorsaak dat jy misluk. Moet nooit hierdie frases vir jouself sê nie
Om altyd alles te vervul wat jy in gedagte het, moet jy die begeerte behoorlik handhaaf. Hier is goeie maniere om jouself elke dag te motiveer
In hierdie artikel vind u die menings van Quora-gebruikers oor hoe u uself kan motiveer om hard te werk
Life hacker vertel hoe om op te hou, afhangende van ander se opinies, gesonde selfsug aan te skakel en op te hou om selfbeeld te probeer verhoog as gevolg van iemand anders se goedkeuring
Die besluite wat ons vandag neem, beïnvloed ons hele toekomstige lewe. Daarom is beplanning vir die toekoms nou belangrik
Volgens die bevindinge van wetenskaplikes stel ons nie uit weens 'n gebrek aan selfbeheersing nie, maar weens die struktuur van ons brein. Maar ons huidige en toekomstige lewe is nou met mekaar verbind, en daarom is dit die moeite werd om nou te begin optree
Daar is mense wat met die eerste sein van die wekker opstaan en selfs gereeld gaan oggenddraf. Ons vertel jou hoe om wilskrag te versterk
Hoe om vrees te oorkom? Kyk hom reguit in die oë! Dit is wat blogger Leo Babauta dink en adviseer om jou vrese as 'n hulpbron vir persoonlike groei te gebruik
Jy moet jouself en jou gevoelens kan respekteer. Ons vertel jou hoe om selfbeeld te verhoog om meer selfvertroue te kry en vinniger te herstel van emosionele wonde
Nie seker hoe om jouself te laat werk nie? Om belangrike sake nie uit te stel nie, is dit genoeg om die situasie nugter te beoordeel en jouself die regte vrae te vra
Die lewe wag nie vir jou om klaar te rus, bang te wees of uit te stel nie. Neem aksie. Om te weet dat jy gereed is vir verandering, sal jou toelaat om 'n stap te neem
Hierdie gewoontes en slegte karaktereienskappe beïnvloed jou toekomstige sukses negatief. Die lys bevat perfeksionisme en 'n begeerte om alles te beheer. En liefde vir TV
Mense wat nie vir hulself lief is nie, het 'n moeiliker tyd om doelwitte te bereik en uitdagings te hanteer. Dus, as dit oor jou gaan, is dit tyd om uit te vind hoe om jou selfbeeld te verhoog
Verduidelik hoekom dit 'n mislukking is om jouself te boelie om beter te word. Hierdie vier stappe sal jou help om jouself te omhels en werklik te verander
Altyd besig en suksesvol is nie sinoniem nie. Ons vind uit wat om te doen as jy nie 'n enkele gratis minuut het nie, en jy het jou vriende vir baie dae nie gesien nie
Hierdie houdings onderskei 'n bekwame mens van 'n gewone mens. Vind uit hoe om suksesvol te word en uiteindelik die gewenste doelwitte te bereik
Hoe om die brein te ontwikkel en geheue te verbeter? Doen hierdie stel oefeninge ten minste drie keer per week en jy sal die gesondheid en jeugdigheid van die gees verleng
As die alarm 'n halfuur gelede afgegaan het, en jy is nog steeds in die bed en blaai deur die band, kan jy verslaaf wees aan gadgets. Ons vind uit hoe om daarvan ontslae te raak
Die verskil tussen mense wat die top bereik en diegene wat agterbly, is die vermoë om hulself te motiveer vir sukses en strategies te dink
Selfontwikkeling het 'n neiging van ons tyd geword, en duisende mense regoor die wêreld raak moedeloos omdat hulle nie goed genoeg is nie. Maar is hierdie speletjie die kers werd?
As kinders het ons almal geweet hoe om in die hede te leef. Nou, die meeste van die tyd, bestaan ons net. Maar jy kan weer leer om bewus te wees van elke oomblik van die lewe
Om suksesvol te wees, word die beste weergawe van jouself. 19 eenvoudige wenke sal jou hiermee help. Volg hulle om goeie resultate te behaal
Om 'n belofte aan jouself te hou is baie moeiliker as om nie 'n ooreenkoms met iemand anders te verbreek nie. Maar jy moet gemotiveerd bly en nie eers opgee op jou doelwitte nie, want jou selfrespek is op die spel
Van die piramide van behoeftes tot die hedonistiese teorie van motivering, die mensdom het met baie maniere vorendag gekom om onsself te motiveer om doelwitte te bereik. Wat is motivering? Eenvoudig gestel, dit is 'n motivering vir aksie.
Stephen King, Agatha Christie, Mozart, Leo Tolstoy, Jane Austen, Karl Marx, Mark Twain het geweet hoe om te werk. Hul geheime sal jou help om meer suksesvol en meer produktief te word
Die maniere om 'n doel te bereik kan nie maklik wees as jy werklike resultate wil bereik nie. Werk, leer en ontwikkel. Neem vandag die eerste tree
Ons wil die raad van Brent Glasson, 'n voormalige militêre man, met jou deel. Hy het sewe gesegdes van die SEALs beskryf en hoe hulle in die werklike lewe toegepas kan word. Op die hulpbron Inc.com verskyn materiaal van Brent Glasson, 'n voormalige "
Sterk persoonlikhede trek aandag en verheug diegene rondom hulle. En dit is heel moontlik om by hulle aan te sluit. Genoeg om aan jouself te werk
Sterk karakter word glad nie uitgedruk in outoritarisme nie, maar in die vermoë om te bedank, foute te erken en om hulp te vra
N Life hacker vertel hoe om doelwitte korrek te stel om nie teleurgesteld te wees in die resultaat nie. Slegs werkende wenke en toegepaste gereedskap
In Die beste tyd om te begin deel Julia Cameron en Emma Lively hoe om gelukkig en tevrede met jou lewe te bly, selfs wanneer jy oud is
Die bereiking van jou doelwitte sal 'n makliker en aangenamer proses word as jy elke tree gee na wat jy wil hê as deel van jou daaglikse roetine
Werk aan jouself sluit verskeie fases in. Wanneer jy besluit het waaraan jy moet werk, behoort jy te verstaan hoe om jou lewe verder te verander
Loopbaanspesialis Raghav Haran verduidelik hoe om jou roeping te vind in hierdie uitgestrekte onherbergsame wêreld waar daar so min ankerpunte is
Word jy oorweldig deur uitstel en luiheid? Dis oukei, jy kan dit hanteer. Boonop help sulke apatiese toestande ons om meer produktief te word
Die onderwyser en afrigter Andrey Yakomaskin sal vertel hoe 'n eenvoudige tegniek die jong skrywer gehelp het om probleme te oorkom en wêreldroem te verwerf