10 dinge wat suksesvolle mense doen om gemotiveerd te bly

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Eenvoudige dog kragtige truuks wat sal maak dat jy nie ophou wat jy begin het nie.

Wat het diegene wat groot sukses behaal het en wat ander nie? Wat dra by tot prestasie? Nee, dit is nie geld of geluk nie. Dit is motivering. En om dit voortdurend op 'n hoë vlak te handhaaf, volg suksesvolle mense hierdie reëls.

1. Stel doelwitte vir jouself

Spesifiek, nie abstrak nie. Kom ons sê jy het 'n doelwit – om ryk te word. Maar as jy nie hierdie globale taak in baie kleintjies opdeel nie, sal jy nie verstaan hoe om dit te benader nie.

’n Korrek gestelde doelwit is reeds half bereik.

Zig Ziglar

In plaas daarvan om van 'n florerende besigheid of goeie behuising te droom, begin klein. Ontwikkel byvoorbeeld 'n stewige sakeplan, of maak dit 'n reël om geld te spaar uit elke salaristjek om vaste eiendom te koop. Stel korttermyndoelwitte wat jy maklik kan voorstel hoe om te bereik.

2. Skep 'n aksieplan

Enige doele wat in die lug hang, het baie min kans om 'n werklikheid te word. Skryf hulle daarom neer en maak 'n gedetailleerde plan van aksie.

Byvoorbeeld, as jou doel is om jou eie besigheid te begin, moet jou aksieplan die skryf van 'n besigheidsidee-cv, mark- en mededingernavorsing, die ondersoek van verskeie bemarkingstrategieë en die oorweging van finansieringsopsies insluit. Dit is alles afsonderlike sub-items van een groot taak.

Iemand maak 'n plan vir 'n maand, iemand - vir 'n jaar, en individue kan hul lewe vir 10 jaar beplan. Die belangrikste ding is dat jy altyd die antwoord op die vraag "Wat sal ek volgende doen" in jou kop het.

3. Ken hulle tyd toe

Wanneer jy nie genoeg tyd vir enigiets het nie, is jou hande moedeloos. Die mees gewaagde aspirasies kan in die roetine begrawe word. Onthou dus, die beste manier om gemotiveerd te bly en jou doelwitte te bereik, is deur beplanning.

Daar is 'n groot aantal metodes om jou skedule te beplan, en die gewone lyn-vir-lyn lys is die eenvoudigste, maar nie die doeltreffendste daarvan nie. Baie suksesvolle mense gebruik nie doenlyste nie. In plaas daarvan gebruik hulle alternatiewe soos om 'n skedule te maak.

Verdeel jou dag in uurlikse, 30 minute of selfs 15 minute intervalle en beplan duidelik wanneer en wat jy gaan doen. Skep 'n daaglikse roetine en sit tyd daarin opsy vir werk, opleiding, rus en huishoudelike take. Natuurlik, om alles en alles te beplan, kan vervelig lyk, maar dit is die beste manier om jou lewe te struktureer en tred te hou met alles.

4. Soek ondersteuning

Meeste van die tyd, wanneer mense rondom jou jou oordeel, is dit net irriterend. Maar as jy goeie vriende het, kan hul ondersteuning en invloed 'n groot motiveerder wees.

Deel jou doelwitte en toekomsplanne met 'n vriend of maat. As jy nie van die grond af kan kom nie, vra 'n vriend om gereeld jou vordering na te gaan, en vra hoe jy jou plan van aksie hanteer.

5. Heroorweeg negatiewe situasies

Ons almal misluk soms. Maar suksesvolle mense laat nie toe dat mislukking hulle keer nie. In plaas daarvan heroorweeg hulle die situasie en probeer om anders daarna te kyk.

Eerder as om tyd te mors deur te dink oor wat jy verkeerd gedoen het en jouself te slaan vir jou foute, stel jou voor hoe om dinge reg te stel en mislukking volgende keer te vermy.

6. Herstel van mislukkings

Nadat 'n oorlas gebeur het, dink suksesvolle mense daaroor na en gaan dan aan. Net jy kan die huidige stand van sake verander, dus moenie stilstaan by die negatiewe nie, maar neem eerder stappe om die situasie reg te stel.

Om te herstel van mislukking is nie so moeilik as wat dit mag lyk nie. Daar is verskeie maniere om dit te doen.

7. Rus

As jy hartseer is, is dit onwaarskynlik dat jy gemotiveerd sal wees om groot dinge te doen. As jy alles te ernstig opneem, sal jy vroeër of later ontnugter raak oor jou vermoëns en dalk al jou pogings prysgee.

Natuurlik, selfs in die interessantste werk is daar vervelige en roetine-elemente - so is die lewe. Maar as jy van tyd tot tyd rus en pret het, kan jy jou motivering konstant hou.

Neem tyd uit na werk. En neem periodieke pouses tydens dit - die wonderlike Pomodoro-tegniek kan help om hulle te beheer. Breek vir 10 minute weg van jou klasse – keer dan terug na hulle met hernieude krag.

8. Alles word aangeteken

Jy mag dalk voel dat nie al jou idees die vermorsing van papier werd is nie, maar dit is nie. Suksesvolle mense probeer om alles neer te skryf. Ons verstand is nie 'n veilige genoeg berging nie, en selfs die coolste idees bly nie daar nie. Skryf daarom elke idee neer wat nog min of meer die moeite werd is – wie weet, wat as dit eendag handig te pas sal kom.

Daarbenewens help die neem van aantekeninge jou om te fokus deur jou te herinner aan waaraan jy werk en waarna jy streef.

9. Mediteer

Wat het suksesvolle mense soos die TV-gasheer Oprah Winfrey, Rupert Murdoch, uitvoerende hoof van News Corp, en Bill Ford, voorsitter van Ford Motor Company, gemeen?

Hulle mediteer almal en sit elke dag tyd hiervoor opsy. Meditasie kan help om stres te verminder, prestasie te verbeter en produktiwiteit te verhoog.

Jy hoef nie lang ure aan hierdie aktiwiteit te spandeer nie. Dit is genoeg om vir sowat 20 minute in rus en vrede te sit, net op jou asemhaling te konsentreer, en selfs hierdie bietjie sal wondere verrig.

10. Visualiseer hul toekoms

Suksesvolle mense dink voortdurend aan wat hulle wil bereik wanneer hulle hul toekoms verbeel. Jim Carrey het hom byvoorbeeld voorgestel dat hy 'n suksesvolle akteur is nog voordat hy een geword het. Onthou jou doelwitte te alle tye. Visualiseer hulle. Dit help om jou gemotiveerd te hou.

Ek is die grootste bokser. Ek het dit gesê voordat ek die grootste geword het. Ek het my verbeel dat as ek dit genoeg keer sê, ek die hele wêreld kan oortuig dat ek werklik die grootste bokser is.

Muhammad Ali

Motivering is 'n snaakse ding. Sy kom en gaan. Maar die verskil tussen mense wat die top bereik en diegene wat agterbly, is dat suksesvolle mense gemotiveerd bly. Hulle gebruik dit om hul doelwitte te bereik, om hul drome waar te maak.