INHOUDSOPGAWE:
2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:45
Ons lieg vir onsself om te kalmeer en beter te voel in die huidige oomblik, maar dit is sleg vir ons toekoms.
1. Ek het X nodig om Y te word
Dit is vir ons moeilik om te glo dat ons reeds alles het wat ons nodig het om gelukkig te wees. Dit blyk altyd dat dit nog 'n oorwinning of 'n ander verandering in die lewe vereis. Maar dit is 'n dwaling.
Hoe meer sukses ons behaal, hoe minder bevrediging voel ons gewoonlik. Daarom moet jy jouself voortdurend herinner aan wat jy reeds het en in die hede leef. Sukses kom as 'n newe-effek van om te doen waarvoor ons lief is.
Heel waarskynlik, nou lyk dit vir jou of iets in jou lewe reggemaak moet word. Dat een of ander gebeurtenis moet gebeur, waarna jy uiteindelik gelukkig kan word. Maar veranderinge in die lewe gebeur eers wanneer ons anders na onsself begin kyk en besef dat ons vir geluk niks anders as ons eie toestemming nodig het nie.
2. Die wêreld skuld my
Vra jouself af hoekom jy iets waardig is. Jy moet ryk en suksesvol wees. Hoekom? Wat het jy gedoen om dit te verdien? Hoe lank het jy gewerk om dit te bereik? Jy moet 'n goeie verhouding hê. Hoekom? Hoe voel jy oor mense? Werk jy aan jouself of verwag jy dat die ander persoon perfek sal wees en jy hoef nie te verander nie?
Ons is almal gefikseerd op onsself. Ons wil almal suksesvol, gelukkig, ryk, geliefd wees. Dit is onvermydelik, dit is hoe ons gemaak is. Net om te glo dat die lewe jou iets skuld, doem jy jouself tot teleurstelling.
Jy sal nie wag vir 'n wins in die aandelemark sonder om eers in sekuriteite te belê nie. Hoekom wag jy vir die vervulling van jou begeertes, sonder om moeite te spandeer om dit te bereik?
Wanneer iets waaroor jy droom nie gebeur nie, vra jouself af: “Het ek my bes gedoen? Mis ek iets terwyl ek probeer om tyd te bespaar? Miskien moet ek geduldig wees?"
3. Ek kan niks doen nie
Wanneer jy lank op’n sekere manier leef, begin dit vir jou lyk of jy niks meer kan verander nie. Wanneer jy oor en oor hoor dat jy die plafon van jou vermoëns bereik het, is dit moeilik om te glo dat jy tot meer in staat is.
Maar jou verlede behoort nie die toekoms te bepaal nie. Almal het moeilike oomblikke in die lewe. As jy regtig wil, kan jy jou lewe en jouself verander.
Aanbeveel:
7 dating mites wat jou daarvan weerhou om jou geluk te vind
Verander jou benadering tot romantiese afsprake as jy nie net 'n goeie tyd wil hê nie, maar ook 'n harmonieuse verhouding wil bou
10 foute wat jou loopbaan kan seermaak
Versamel in een lys al die mees algemene beroepsfoute wat gemaak word wanneer jy 'n loopbaan bou. Probeer om hulle te vermy
5 liggaamsgewig oefeninge wat jou kan seermaak
Iya Zorina waarsku: jy kan nie net in die gimnasium beseer word nie. Enige oefening met die verkeerde tegniek kan tot besering lei – maak nie saak of dit met’n swaar barbel of sonder bykomende gewig gedoen word nie. Boonop benader baie oefeninge nie ernstig met hul liggaamsgewig nie, soos opstote, optrekke of voue op die abs, omdat dit eenvoudig en veilig lyk.
Waarom geluk meer saak maak vir sukses as wat jy dink
Suksesvolle mense onderskat dikwels die impak van geluk. Waarom dit die moeite werd is om die rol van geluk te erken en dankbaar te wees - in ons artikel
15 gewoontes wat jou figuur seermaak
Hierdie swakhede en mislukkings is 'n ernstige struikelblok op pad na 'n droomfiguur. En hulle word nie altyd met voeding geassosieer nie. Uit hoofde van my beroep moet ek voortdurend ander mense se gewoontes wat verband hou met voeding, fisieke aktiwiteit en leefstyl ontleed.