Hoe om gelukkig te word en nie jouself in die daaglikse gewoel te verloor nie? Volg hierdie 16 wenke om jou te help om beter te voel oor jouself en die lewe
Oorweeg die fisiologie van gewigsverlies, metodes en produkte wat hiertoe bydra, asook gee motiverende voorbeelde van regte mense
Gemoedskrag, deursettingsvermoë, lojaliteit aan beginsels, genade – ons het baie om te leer by elke suksesvolle vrou op hierdie lys
Alhoewel die vermoë om krities te dink 'n aantal vervelige praktyke impliseer - dit is openheid vir alles nuut, die vermoë om te luister en die opponent te hoor, introspeksie - om die kwaliteit van lewe te verbeter, is dit nodig om hierdie vermoëns in jouself te ontwikkel
Sielkundige Eddie Harmon-Jones en sy kollegas het uitgepluis hoe kreatiwiteit en emosie verband hou. Dit blyk dat die hele punt in die motiveringseffektiwiteit van laasgenoemde is
Daar is baie variante van vraelyste in die wêreld, maar die gewildste van almal was die vraelys van Marcel Proust, Franse skrywer, skrywer van die sewe-volume roman "Op soek na verlore tyd"
Dinkskrum, die ses hoede-metode, vryskryf en ander maniere om nuwe idees te skep wat jy as 'n span of op jou eie kan gebruik
Begin 'n tydhouer, bemeester metaforiese kaarte, kyk na jou werk vanuit 'n nuwe hoek – en jou kreatiewe verbeelding sal weer vlerke kry en met kleure skyn
Dit is nooit te laat om te begin as jy die begeerte het om te verf en die gewilligheid het om gereeld te oefen nie. Ek is seker dat jy op enige ouderdom kan begin teken. Ek het self ná skool in kuns begin belangstel. Vir 'n persoon wat wil skilder, is daar twee maniere.
Hoe om 'n verhouding van ineenstorting te red? 'n Moeilike vraag wanneer dit by jou persoonlik kom. In die moderne wêreld is die waarde van die begrip "ons" vinnig besig om te daal. Al hoe meer mense dink egosentries: "
Selfs al lyk die manier van dink wat jy gebruik vir baie redelik voldoende, moet jy dit nie universeel beskou nie. Slegs die gebruik van verskeie modelle wat ooreenstem met spesifieke situasies sal jou red van oormatige vooroordeel en jou toelaat om dieper te verstaan wat aan die gebeur is
Hygge is 'n Deense woord vir die kuns om gelukkig te wees. Hierdie artikel verduidelik hoekom dit so gewild geword het en hoe om hygge in jou lewe in te laat
Onvolmaaktheid, onvolledigheid, slytasie van dinge word deur baie van ons as 'n duidelike fout en lelik beskou. Die essensie van wabi sabi is om te leer om die skoonheid in dit alles te sien
Energieke drankies en vitamiene: smoothies, tee en selfs koffie. In ons keuse sal jy beslis iets vir jouself vind
Is perfeksionisme werklik 'n begeerte om alles op sy beste te doen? Of is daar ander motiewe daaragter?
Joernaalskryf is 'n goeie manier om jou eie gedagtes vas te vang en te verstaan. Ons sal jou vertel hoe om 'n dagboek te hou en hoekom dit 'n positiewe impak op jou lewe sal hê
Jou onderbewussyn ken die antwoorde op alle vrae. Maar hoe om hulle in die ryk van bewussyn te bring? Hierdie gewoonte sal jou help om kreatiewe probleemoplossing te ontwikkel
Isaac Asimov het meer as 500 boeke geskryf – fiksie en populêre wetenskap. Hoe hy dit reggekry het om soveel idees te genereer, het hy in een van sy boeke vertel
Hoe om te leer teken? Wat is hiervoor nodig? Waar om inspirasie vandaan te kry? Die antwoorde op hierdie en ander vrae is in ons instruksies vir beginnerkunstenaars
Dit maak nie saak of jy nie 'n regte vuurherd het nie. 'n Brandende kaggel uit hierdie video's sal beslis 'n gevoel van warmte gee op lang winteraande
Vind ten minste 'n halfuur per dag vir kreatiwiteit. ’n Stokperdjie sal nie met jou besigheid inmeng nie, maar inteendeel, sal jou vaardighede verbeter en jou help om werksukses te behaal
Om kreatiwiteit te ontwikkel word baie makliker as jy die regte gereedskap daarvoor gebruik. Hier is werwe, toepassings en boeke om jou te help om dit te doen
Jiro Ono is 'n erkende meester van soesji, 'n ware professionele persoon in sy veld. En hy het regtig baie om te leer
Wanneer ons ophou glo in onsself, in ons krag, tree emosionele uitbranding in. Eenvoudige oefeninge kan jou help om dit te vermy en jou persoonlike doeltreffendheid te verhoog
Droom jy van 'n verandering in jou lewe, maar weet nie waar om te begin nie? Neem raad van entrepreneur en skrywer James Altusher – en jy sal gou die verskil agterkom
10 jaar na die skepping van VKontakte, het Pavel Durov lewenslesse gedeel wat hy geleer het terwyl hy op een van die bekendste sosiale netwerke gewerk het
Die vermoë om kreatief te dink is noodsaaklik vir ons almal. Waaroor gaan dit? Dit is die laaste plasing in die reeks Hoe om kreatiwiteit te ontwikkel. Vandag sal ek myself en jou opsom en instel vir verdere ontwikkeling. Daar is geen ander manier nie:
Hoe om gelukkig te word en harmonie te vind? Nie almal kan die antwoord op hierdie vraag vind nie. In hierdie gasartikel probeer Elena Bikulova uitvind watter dinge ons verhoed om 'n stap na 'n gelukkige en helder lewe te gee. Vennoot afhanklikheid Dit is miskien een van die hoofredes wat ons verhoed om innerlike harmonie te vind en werklik gelukkig te voel.
Oor artistieke smaak, sterk en swak rym en hoekom tegnies perfekte reëls nie 'n waarborg is vir reaksie in die siel van die leser nie
Igor het ongeveer 30 spronge. Dit kan as 'n gemiddelde resultaat beskou word, indien nie vir serebrale gestremdheid en jare se stryd vir hul reg om in die lug te wees nie. Lees die storie van hierdie wonderlike man in ons onderhoud. Pragtig ver - Hallo, Nastya!
Lemmy Kilmister is die onbetwiste leier van die Motorhead-groep, wat nie net baie goeie musiek nie, maar ook wyse gedagtes agtergelaat het. Hier is 'n paar van hulle
Ons het cool bewegings van TikTokers uit verskillende lande gekies en weergegee. Dit het geblyk dat dit nie so moeilik is om die dans van TikTok te herhaal nie. Jy kan dit ook doen
Hierdie dag is nie in rooi uitgelig in enige kalender nie. Maar in baie lande word dit as feestelik beskou. Iewers word dit April Fools 'Day, somewhere April Fools' Day genoem, maar oral op 1 April speel hulle mekaar. Het jy nog nie uitgevind hoe om met jou vriend te spot nie?
Handgemaak is handgemaakte items en die proses van hul skepping. In hierdie artikel sal ons praat oor hoe jy geld kan verdien om dinge met jou eie hande te maak
Lifehacker en Ideas for Life YouTube-kanaal onthul 'n paar geheime oor hoe om harmonieuse portrette en pragtige selfies te neem
Samba, jazz funk of kontemporêr – dansfiksheid het baie voordele. Dit is tyd om 'n nuwe hoofstuk in jou oefenroetine oop te maak
Vind uit waarheen om te gaan en waar om opwindende ervarings te kry wat jy met jou kinders en kleinkinders sal deel. Soveel as 40 wonderlike idees
Richard Branson het op 16 die skool verlaat en is nou 'n multi-miljoen dollar sake-eienaar en een van die VK se suksesvolste entrepreneurs
Suksesvolle mense onderskat dikwels die impak van geluk. Waarom dit die moeite werd is om die rol van geluk te erken en dankbaar te wees - in ons artikel
Ek kan nie sê of daar hoegenaamd so 'n term soos inspirasie is nie. Ek het egter verskeie maniere wat my help om met iets nuuts vorendag te kom. Hoop hulle help jou ook. Om inspirasie te vind is 'n baie interessante ding. Aan die een kant sê baie dat hulle nie skeppende werk kan doen totdat 'n muse na hulle toe kom nie;