Wat verhoed dat jy in harmonie met jouself leef

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Hoe om gelukkig te word en harmonie te vind? Nie almal kan die antwoord op hierdie vraag vind nie. In hierdie gasartikel probeer Elena Bikulova uitvind watter dinge ons verhoed om 'n stap na 'n gelukkige en helder lewe te gee.

Vennoot afhanklikheid

Dit is miskien een van die hoofredes wat ons verhoed om innerlike harmonie te vind en werklik gelukkig te voel. Wanneer mense ontmoet, bots hul innerlike wêrelde. Elkeen van hulle is pragtig op sy eie manier en het sy eie unieke eienskappe. Voor hierdie ontmoeting het elkeen van ons 'n sekere pad gegaan, foute gemaak en waardevolle ondervinding opgedoen. En op 'n stadium begin hierdie wêrelde meer en meer saamvloei: ons deel die gevoelens en emosies van mekaar, deel ons ervarings of planne vir die toekoms met ons maat, ons begin 'n persoon geleidelik in ons omgewing bekendstel.

Dit wil voorkom, wat is fout hier? Ons droom almal van gesonde en harmonieuse verhoudings waarin ons mekaar se belange wil deel. Slegs soms raak dit buite ons beheer onder die aanslag van opwindende romantiese gevoelens, ons los in 'n mens op en vergeet van onsself.

Ek sou dit 'n soort nabootsing noem. Ons hou entoesiasties die lewe van 'n maat dop, sy stokperdjies word ons stokperdjies. Ons deel persoonlike oorwinnings met mekaar en vier gesamentlike oorwinnings, ensovoorts gekartel.

Alles sal reg wees, maar verbeel jou vir 'n oomblik dat hierdie persoon nie meer in jou lewe is nie. Wat sal van jou oorbly nadat hy weg is? Sal jou lewe interessant en kleurvol bly? Sal jy in 'n konstante proses wees om iets te skep? Of sal jy wag vir 'n nuwe botsing?

Gemaksone: skep of vernietig

Die afgelope tyd was die gemaksone die mees bespreekte onderwerp onder sielkundiges en bloggers. Gloss wemel van artikels oor maniere om uit hierdie berugte sone te kom om lewenstandaarde en selfvertroue te verbeter.

Om jou gemaksone te verlaat is ongetwyfeld baie belangrik en voordelig, maar jy kan dit nie onnadenkend doen nie. Eerstens moet jy verstaan waar jou gemaksone begin en eindig. Daar is 'n baie dun lyn tussen dit waaraan jy eenvoudig nie gewoond is nie en wat vir jou 'n ware uitdaging kan wees. Dit is moeilik om die sone van gemak te verlaat, selfs vir die mees ontspanne en gesellige, wat nog te sê mense wat aan verskeie soorte fobies ly.

Jy kan nie iemand breek wat homself dag in en dag uit self breek nie.

J. Nesbo Noorse skrywer en musikant

Inderdaad, dit is moeilik om die selfvertroue en selfvertroue te breek van 'n persoon wat in konstante skepping van homself is deur voortdurende groei en uitgang uit die bekende omgewing. Die rede vir die ongemak by die eerste stappe in 'n nuwe besigheid lê soms nie in die feit dat dit vir 'n persoon moeilik is om by 'n ongewone lewenswyse aan te pas nie, maar in die feit dat hy dit nie nodig het nie.

Om jouself te breek is noodsaaklik om in die stroom te bly, maar jy moet bewus wees van hoekom jy dit doen, om alle moontlike verliese sinvol te evalueer. Anders, deur jouself voortdurend te breek, sal jy in 'n leë houer verander, jy sal verloor wat deur die natuur self aan jou gegee is, en jou lewensriglyne sal dwaal.

Om die maskers af te skeur

Hoe dikwels steek ons ons wese weg vir gierige oë en onsself. Ons probeer om soos iemand te wees, kyk terug na ander mense se suksesse, beny in sekere opsigte mense wat verbygaan, soms word ons selfs kwaad en beledig. Sonder twyfel is daar baie rolmodelle wat ongekende sukses behaal het en 'n ander lewe lei: helder, sonder roetine en daaglikse vroeë opkoms tot werk wat nie plesier bring nie.

Maar hoekom kwaad word en tou opgooi as ons die mag het om die verloop van gebeure te verander? Ons lewe is nie aan ons gegee om in die vorm van 'n slagoffer te wees en te kla oor die onregverdigheid van die noodlot nie. Dit is nodig om op te tree en verkieslik sonder versuim.

Hou jy nie van jou haarstyl of klerekas nie? Verander en herskep jouself. Jy moet jou eie weerkaatsing in die spieël bewonder, en nie omdraai by elke willekeurige persoon wat jy ontmoet met die gedagtes: "Sy is so mooi en goed versorg, hoekom is alles anders met my …"

Jy hoef nie gevoelens te onderdruk en die besef dat jy nie daarvan hou om te wees wat omstandighede jou dwing om te wees nie. Haal die masker van normaliteit en roetine af en hou op om bekommerd te wees oor wat ander mense van jou sal dink. Dink daaraan: baie van hulle is respek en bewondering waardig juis omdat hulle eens opgehou het om vir ander mense se opinies om te gee.

Miskien op daardie einste oomblik, wanneer jy jou innerlike dier loslaat, sal die besef van dit waaraan jy jou lewe wil wy na jou toe kom. En soos jy weet, is een van die hoofkomponente van geluk werk wat vir ons plesier verskaf.

Eindelose siklus van begeertes

Ons wil altyd iets kry of iets bereik, en dit is wonderlik, anders sou dit onmoontlik wees om oor enige ontwikkeling en innerlike groei te praat. Wat is die vangs?

Almal het hul eie droom: 'n nuwe paar skoene of 'n rok, die mees gesofistikeerde SUV of supermotor, 'n woonstel of 'n villa aan die kus, en iemand het 'n droom - om uit 'n klein dorpie te ontsnap en die pieke van die wêreld te verower. Maar na die vervulling van hierdie begeertes kom nuwes, en dit kan onbepaald voortduur. Die gevoel van geluk verander vinnig in 'n verlepte vreugde, wat vervang word deur tevredenheid met die stand van sake.

Maar, soos jy uit jou studentejare weet, bevredigend - dis net drie, en wie van ons wil die lewe op 'n C leef? Ons bedink 'n nuwe droom vir onsself, bekommer ons weer oor die vervulling daarvan, word kwaad as iets verkeerd loop, totdat dit uiteindelik waar word. Dan is alles nuut –’n eindelose kringloop van begeertes.

Bring dit ons geluk? Skaars. Ons kan immers nie die geluk wat ons voel uit die vervulling van ons klein, maar uit hierdie nie minder gekoesterde droom in onsself hou nie.

Ons het vergeet hoe om in die huidige oomblik te leef – die oomblik van vervulling van ons gekoesterde begeerte.

Solank ons in hierdie mal wedloop is, sal ons nie gelukkig kan voel wanneer ons drome waar word nie.

Leer om alleen met jouself gelukkig te wees en geniet elke oomblik van die lewe. Verstaan dat nie 'n enkele persoon in hierdie wêreld jou 'n gevoel van harmonie kan gee as 'n orkaan van passies binne-in jou woed, wat bestaan uit ontevredenheid met jou posisie, selftwyfel en vrese nie.

3 reëls om jou te help om die lewe in al sy manifestasies te voel

1. Verbreed jou horisonne. Vind 'n nuwe stokperdjie, ontmoet interessante mense, begin sport speel, reis, doen iets nuuts en ongewoon vir jou.
2. Luister na jou innerlike stem. Jy moet besef waarvan jy hou, nie jou omgewing nie. Behou jou uniekheid en bly 'n interessante gespreksgenoot.
3. Vergeet van wat voorheen gebeur het, en moenie vooruit dink nie. Die verlede het jou onskatbare ondervinding gegee, en jou toekoms hang af van wat jy hier en nou doen. Konsentreer al jou krag op wat jy op die oomblik doen. Jy sal sien hoeveel makliker en vinniger jy na jou doelwitte sal beweeg.

Moenie bang wees vir die onbekende en innovasie nie. Jy sal in elk geval’n wenner bly, want jy sal ervaring agter jou hê wat jou sal help om vorentoe te beweeg.