Hoe om menstruasie te veroorsaak

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Daar is net een werklik effektiewe en relatief veilige manier.

Periodes kan beheer word. Bel hulle byvoorbeeld voor skedule sodat die eerste en moeilikste dae van die siklus nie saamval met 'n belangrike gebeurtenis soos 'n kompetisie of 'n troue nie. Of veroorsaak nietemin hul aanvang wanneer hulle vertraag word nie as gevolg van swangerskap nie (sulke eksperimente tydens dit is dodelik), bederf planne en maak jou senuweeagtig. Maar selfs al is jy nie swanger nie, dink weer of die speletjie die kers werd is.

Hoekom is dit gevaarlik om menstruasie te veroorsaak

Om dit te verstaan, is dit belangrik om te verstaan hoe menstruasie werk.

Terwyl die vroulike liggaam ovulasie ervaar, berei die baarmoeder voor om die bevrugte eiersel te ontvang en skep die mees gemaklike toestande vir verdere verdeling en groei. Onder die invloed van hormone (hoofsaaklik estrogeen en progesteroon) word die baarmoedervoering - die sogenaamde endometrium - dikker, sagter en losser sodat die eiersel kan vasvang en voeding kry.

As die eiersel suksesvol bevrug word, daal dit in die baarmoeder af en vestig dit in die voorbereide los endometrium - die ontwikkeling van die fetus begin.

Indien nie, sterf die eier. Die verdikte endometrium is nie meer nodig nie, en die liggaam raak daarvan ontslae. Eerstens neem die vlak van progesteroon skerp af, waarvan die voeding van die slymvlies afhang. As gevolg van die gebrek aan voedingstowwe, mors die endometrium weg, atrofies. Die vate wat dit met die baarmoeder verbind, word dunner en bars uiteindelik. Die aanvang van bloeding spoel 'n onnodige laag slymvlies van die baarmoeder af.

Ongeveer dieselfde tyd styg estrogeenvlakke. In hierdie geval dwing hy die baarmoeder om saam te trek, en stoot alles wat onnodig is uit.

Soos u kan sien, is daar net twee maniere om menstruasie te veroorsaak:

1. Hormonale, dit wil sê, die neem van hormonale gebaseerde middels wat toestande sal skep vir mukosale verwerping. Hierdie metode is goed as jy voorberei vir 'n belangrike gebeurtenis en jy het 'n paar maande oor.
2. Fisies, dit wil sê, die skep van toestande waaronder die vate wat die endometrium verbind met die mure van die baarmoeder sal bars.

Nie die eerste of die tweede metode kan absoluut veilig genoem word nie. In die eerste geval tref jy die hormonale agtergrond, en die gevolge hiervan is moeilik om te voorspel.

In die tweede, deur kunsmatig slymvliesverwerping te veroorsaak, loop jy die risiko om groot vate te breek en uteriene bloeding uit te lok. Veral as daar 'n kans op swangerskap is.

Maak seker dat jy 'n swangerskapstoets doen. As hy twee strepe toon, moenie dit waag nie en gaan dokter toe!

In elk geval, voordat jy iets doen, raadpleeg jou ginekoloog.

Hoe om menstruasie op 'n hormonale manier te veroorsaak

Die doeltreffendste en veiligste manier om jou menstruasie op die regte tyd te aktiveer, is om voor die tyd voor te berei.

As jy 'n belangrike gebeurtenis voor jou het, soos 'n vakansie of 'n kompetisie, begin 'n paar siklusse vantevore hormonale geboortebeperking gebruik.'n Vinnige gids om periodes met geboortebeperking oor te slaan. Natuurlik dié wat die ginekoloog vir jou sal aanbeveel. Enige inmenging met hormonale vlakke kan negatiewe gevolge hê, daarom is dit uiters belangrik om presies daardie pille te kies wat reg is vir jou persoonlik.

'n Paar dae voor die dag wat jy jou tydperk wil voorskryf, hou net op om die middel te gebruik (of skakel oor na fopspeen, as dit deur die vrystellingsvorm verskaf word). Jou hormonale balans sal verander en menstruasie, of eerder onttrekkingsbloeding, voortydig veroorsaak.

Daar is ook 'n tweede opsie: begin 'n nuwe pak sonder onderbreking (sonder om 'n placebo te neem), en stop dan op die regte tyd.

Hoe om menstruasie op fisiese wyse te veroorsaak

Om te herhaal, as 'n swangerskapstoets jou twee stroke wys, gaan na jou dokter. Die fetus het reeds begin ontwikkel, wat beteken dat die vate wat die endometrium met die mure van die baarmoeder verbind, redelik groot kan wees.

Skeuring van bloedvate is belaai met uitgebreide baarmoederbloeding en noodlottige bloedverlies.

As daar geen swangerskap is nie, maar daar is 'n vertraging, moenie paniekerig raak nie. Daar is 'n dosyn redes waarom jou tydperk later kan kom. Onder hulle is stres, akklimatisering, dieet, moegheid, fisiese spanning … Sulke toestande beïnvloed die hormonale agtergrond en vertraag soms die aanvang van menstruasie. So miskien moet jy maar wag: binne 'n paar dae kom menstruasie vanself.

Maar as daar nie swangerskap of tyd is nie, kan jy probeer om die proses te bespoedig. Geeneen van die 12 natuurlike maniere om 'n tydperk fisiese metodes te veroorsaak is egter wetenskaplik bewys dat dit effektief is nie.

1. Eet lemoene

Of enige sitrusvrugte, sowel as ander vrugte en groente, ryk aan vitamien C: swartbessies, broccoli, spinasie, Brusselse spruite, rooi en groen soetrissies … Daar is 'n mening Die effekte van askorbiensuur op die estrogeen / progesteron vlakke in die Geïsoleerde Konynbaarmoederspier wat estrogeenvlakke kan verhoog en progesteroonvlakke kan verlaag. Dit wil sê, dit is moontlik dat die endometrium sal begin afsterf, en die baarmoeder sal aktief saamtrek. En jou tydperk sal vinniger kom.

2. Drink gemmer- of pietersielietee

Kook 'n klein stukkie geskilde en fyngekapte gemmerwortel in 'n glas water vir 5-7 minute. Syg uit, voeg suiker of heuning na smaak by.

Jy kan ook pietersielietee maak: gooi 2 eetlepels fyngekapte vars kruie met 'n glas kookwater en laat dit vir sowat 5 minute brou.

Albei drankies kan ligte sametrekkings van die baarmoeder veroorsaak. En dit sal miskien die aankoms van menstruasie bespoedig.

3. Neem 'n warm bad

Eerstens sal 'n hoë temperatuur bloedsirkulasie verbeter, insluitend in die bekkenorgane. Dit sal die risiko van baarmoedersametrekkings en die kanse op 'n vinnige aanvang van menstruasie verhoog.

Tweedens, 'n warm bad ontspan en help om stres te verlig, wat soms die aanvang van menstruasie vertraag.

Jy kan ook 'n warm kompres aan jou onderbuik toedien. Selfs 'n werkende skootrekenaar sal deug.

4. Ontspan behoorlik

Die punt hiervan is om dieselfde stres te verlig. Neem 'n dag af, lê op die rusbank met 'n boek, doen joga, doen of gebruik enige ander ontspanningstegniek.

As jy 'n professionele atleet is, verminder die las: oormatige inspanning kan ook 'n vertraging in menstruasie veroorsaak. Gee jou liggaam 'n blaaskans.

5. Kry oefening

Jou keuse is oefeninge wat bloedsirkulasie in die bekkengebied verhoog. Moet dit net nie oordoen nie, anders kry jy die teenoorgestelde effek.

6. Seks hê

Eerstens sal jy bloedsirkulasie in die baarmoeder versnel. Tweedens, verlig stres.

Wanneer jy dringend mediese hulp moet soek

As jou menstruasie te swaar is en jy dink jy verloor baie bloed, bel dadelik 'n ambulans.

Maak ook seker dat jy jou ginekoloog raadpleeg as jy groot bloedklonte op die kussing vind of as jou tydperk vir 'n paar dae aanhou en die intensiteit daarvan nie afneem nie. Dit kan 'n teken wees van 'n verskeidenheid versteurings wat behandeling sal vereis.