Hoe gewigsverlies karakter beïnvloed

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Ek is seker jy het vriende wat gewig verloor het. En jy het waarskynlik opgemerk dat hulle nie net hul voorkoms nie, maar ook hul karakter verander het. Mense wat maer geword het, word 'n bietjie meer sarkasties, kwater, miskien meer narcisties. Ek het lank gedink hoekom dit gebeur, en die antwoord gevind. En nie eers een nie.

“Haai, vette, kom hier,” hoor ek agter my rug en weet na wie die senior studente besluit het om hulle te wend. In graad 7, toe my gewig selfs meer as nou was, het ek dikwels hierdie frase gehoor en daaraan gewoond geraak, want ek het gedink dat niks verander kan word nie. As jy’n vet graad sewes met’n bril en lang hare is, sal jy daaraan gewoond moet raak.

Etlike jare gelede het ek gewig verloor, en een van my eerste artikels oor Lifehacker is hieraan gewy. Baie keer is vir my gesê dat, nadat ek gewig verloor het, ek nie net uiterlik verander het nie - my karakter het ook verander. Ek het meer dikwels as nie hierdie woorde ernstig opgeneem nie, al is dit gespreek deur mense wat my goed ken.

Nie lank gelede nie het ek besef dat hulle die waarheid praat. Ek het hiertoe gekom deur myself op skool te onthou en dit te vergelyk met wat ek nou is. Dit het my net 5 minute geneem om te besef dat gewig verloor mense regtig verander nie net in voorkoms nie. Dieselfde het gebeur met verskeie van my vriende wat ook daardeur gegaan het. Hulle karakter het verander. En nie ten goede nie. Hoekom?

Die geleentheid om te verhaal

Daar is niemand meer kwaad as skoolkinders nie. Miskien net terroriste. As jou volume op skool die gemiddelde oorskry het, dan weet jy waarvan ek praat. Voortdurende bespotting, grappies en afknouery – omtrent elke vet man moet dit hanteer. Meer dikwels as nie, kan jy dit nie beveg nie, maar jy kan verhaal.

Het jy gewig verloor? Nou kan jy ander op dieselfde manier behandel as wat jy behandel is. As jy op skool geboelie is, kan jy nou ander op dieselfde manier boelie. Is jy gespot? Nou sal jy nie die geleentheid mis om iemand anders vas te pen nie. Dit blyk so lekker te wees!

Daar word geglo dat katte baie vinnig slegte dinge vergeet. Selfs as 'n bekrompe sadis besluit om die kat te pynig, kan sy na 'n rukkie weer na hom toe kom in die hoop op liefde of kos. Dit blyk omtrent dieselfde te wees met mense. Ons vergeet te vinnig hoe dit is om na beledigings, lawwe grappies en sarkasme te luister. En nadat ons die geleentheid gekry het om dieselfde te doen, mis ons dit nie. Maar tevergeefs.

Wetenskaplike teorie

Om gewig te verloor, moet jy jouself beperk tot kos. Dit kan nie op enige ander magiese manier gedoen word nie. Natuurlik sal jy produkte soos sjokolade, brood, gebak, ens moet verwyder. Dit is een van die take daarvan om triptofaan te vervoer, 'n aminosuur wat hulp nodig het om by sy bestemming te kom. En hoe simpel dit ook al mag klink, jy kan haar help deur ongesonde kos te eet.

Ek hoop nie jy het na die vorige sin opgehou om die artikel te lees en na die yskas gehardloop het nie. Dit beteken nie dat jy nou alles moet eet om gelukkig en vriendelik te wees nie, maar 'n klein hoeveelheid vinnige koolhidrate per dag maak nie seer nie.

Wetenskaplikes het dit selfs uitgevoer deur mense met normale en onvoldoende vlakke van triptofaanabsorpsie waar te neem. Nodeloos om te sê, laasgenoemde blyk kwaaier te wees?

Beperkings en afguns

En hierdie punt gaan ook oor kos. Alles is baie eenvoudiger hier. Baie mense wat gewig verloor, ly onder die swaarkry waaraan hulle hulself moet blootstel. Iemand begin 'n gesonde leefstyl geniet, iemand kan dit steeds nie verwerk nie en leef elke dag deur krag. Helaas, dit is nie die beste manier om jou lewe te lei nie. Geen wonder sulke mense word kwater nie. Boonop begin 'n gevoel van afguns wakker word teenoor daardie mense wat dit kan bekostig om enigiets te eet.

Kos is verskriklik.

Selfvertroue

Ons is gewoond daaraan dat vet mense’n soort “tweede klas” is. Jy kan met hulle breek, beledig of stuur – hulle sal alles vergewe. Wel, dit is onwaarskynlik dat jy dieselfde kan doen met 'n persoon wat gewig verloor het. Nadat hy gewig verloor het, herwin 'n persoon selfvertroue wat nie voorheen daar was nie. En jy sien dit verkeerdelik as woede.

Hier moet jy 'n bespreking maak. Nie alle vet mense is onseker nie. Sommige pas die meeste mense maklik in die gordel. Nietemin, die feit bly staan - nadat hy gewig verloor het, word 'n persoon baie meer selfversekerd in homself en sy krag.

Daar is eenvoudig geen keuse nie

Daar is baie minder klagtes oor 'n maer mens. Het jy al ooit gehoor van 'n maer persoon wat daarvan beskuldig word dat hy "maer en ook boos" is? Wat van vet mense? Hierdie is bevooroordeeld. As jy vet is, en ook boos, dink daaraan dat jy geen plek in hierdie wêreld het nie. Daarom moet oorgewig mense vriendelik en glimlaggend wees om op een of ander manier vir die gebreke in hul liggame te vergoed. Dit is nie verbasend dat die karakter verander nadat hy gewig verloor het nie.

Jy kan jouself immers uiteindelik toelaat om te wees wat jy wil, en nie die res nie.

Ek dink ek kon al die redes lys. Mense wat gewig verloor word 'n bietjie kwater, sarkasties, narcisties. Daar kan uitsonderings op die reël wees. Maar met die verandering van die liggaam verander ons karakter ook. Dit is nie goed of sleg nie - dit is net 'n feit.

Ek is seker dat elkeen van julle vriende het wat gewig verloor het. Wat het van hul karakter geword? As jy gewig verloor het, is dit selfs beter! Vertel ons hoe jou houding teenoor die lewe en ander mense verander het.