2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44
Nadat jy hierdie artikel gelees het, sal jy leer hoe om van moegheid ontslae te raak, ophou om verskonings vir jou luiheid te maak en net te begin werk.
"Ek is te moeg". Te veel van my eerste projekte het nooit tot uitvoering gekom as gevolg van hierdie voorstel nie. Dit kan maklik en eenvoudig mislukking in enige werk regverdig. Dit is so maklik om verskonings te maak. Maar as verskonings 'n verskoning is, beteken dit nie dat dit tot die gewenste resultaat lei nie.
Ek kan altyd 'n tyd onthou toe ek meer energie gevoel het en in staat was om iets regtig die moeite werd te doen as die oomblikke wanneer ek die frase sê "Ek is te moeg." Jy moet iets daaraan doen.
Maar wat, wat om te doen? Hardloop 'n paar rondtes? Om meer te slaap? Drink vyf blikkies energiedrankie? (Laasgenoemde werk net vir my ontwikkelaarvriende, moenie weer probeer nie.)
Ons voel dikwels geestelik gedreineer van ons gereelde afleidings.
Die probleem is nie dat ons te moeg is nie. Die probleem is dat ons aandag te afgelei is.
Die meeste van ons het waarskynlik 'n dosyn projekte waarmee ons tegelyk te doen moet kry of, nog erger, sommige prysgee ter wille van ander. Hierdie omstandigheid ondermyn ons vertroue dat ons 'n nuwe werk goed kan doen (of dit kan deurwerk tot voltooiing). En dit is 'n groot struikelblok wat ons verhoed om op die kreatiewe manier in te stem wat werk so opwindend maak.
Wat is die uitweg? As ek regtig iets wil begin doen, dan moet ek dit geestelik voltooi. Verbeel jou net dat die werk wat ek moet doen reeds gedoen is, en ek het niks halfpad prysgegee nie.
Jy moet jou geestelik gereed maak vir werk. Hierdie besluit klink eenvoudig, dit is soortgelyk aan die gemak waarmee ons 'n voltooide item van ons doenlysie afstreep. Eerstens vra ek myself 'n paar vrae:
- Waar is hierdie werk op my lys van prioriteite?Nadat jy hierdie taak voltooi het, sal jy een van die verpligtinge hanteer, jy sal nie meer senuweeagtig wees oor onvoltooide werk nie, of dit sal vir jou makliker wees om iets anders te doen.
- Hoe lank sal dit neem vir my om die taak te voltooi?Aangesien ons dikwels iets moeiliks of verveligs wil hanteer om aan te beweeg na nuwe en interessante projekte, is dit in ons beste belang om die werk binne 'n redelike tydsbestek te voltooi.
- Is daar sielkundige hindernisse wat my verhinder om my werk te voltooi?Beslis, hulle is beskikbaar: 'n groot hoeveelheid inligting wat ontleed moet word om die taak in goeder trou te voltooi; vrees vir moontlike probleme wat jy sal moet trotseer; vrees om negatiewe terugvoer te kry. Dit alles verhinder ons om aan die gang te kom, en hoe meer ons hierdie vrese voed, hoe moeiliker sal dit vir ons wees om aan die taak te begin werk.
Wanneer ek die antwoorde op hierdie vrae het, weet ek wat eerste aangepak moet word.
Dit is selfs meer belangrik om die eerste impuls te vang – die gevoel van inspirasie en genot wat ons voel wanneer ons iets nuuts begin doen. Dan is dit nie so moeilik om te begin as wat dit gelyk het nie. En wanneer jy iets cool doen, iets wat jy met ander wil deel, omdat dit vir hulle interessant sal wees en 'n bietjie voordeel sal bring, sal jy nie meer waansinnig moeg voel nie.
Watter verskonings weerhou jou daarvan om met die uitdagende taak te begin? Hou op uitstel en wegkruip net. Herformuleer die bron van die probleem tussen jou en jou werk. Die oplossing is dalk nie logies nie, maar miskien moet jy, soos ek, eers die werk verstandelik voltooi voordat jy verder gaan.
Aanbeveel:
Moenie aan verhoudings werk nie, werk aan jouself
Om aan 'n verhouding te werk is nutteloos totdat jy jou sielkundige probleme oplos. Hierdie probleme blyk baie dikwels infantilisme en medeafhanklikheid te wees
Hoe om jouself aan die werk te kry met 4 eenvoudige vrae
Nie seker hoe om jouself te laat werk nie? Om belangrike sake nie uit te stel nie, is dit genoeg om die situasie nugter te beoordeel en jouself die regte vrae te vra
36 vrae om jou te help om nader aan jou maat te kom
Intimiteit is belangrik vir geestesgesondheid en geluk. Hierdie 36 vrae sal jou help om meer oor jou maat, jouself en jou verhouding te leer
Maak jou swakpunte reg of ontwikkel jou sterkpunte? 3 vrae sal jou help om te besluit
Dit is die moeite werd om jou sterk- en swakpunte korrek te ontleed om die vektor van suksesvolle taktiek vir jou te bepaal. Skrywer Scott Young sal jou help om dit uit te vind
Die 5 sekonde reël sal jou help om aan die gang te kom
Hoe begin jy? Tel net van 5 tot 1 en dit sal makliker wees om te begin. Hierdie metode sal beide in klein dingetjies en in ernstige prestasies help