6 gadgets om jou te help om gesond te bly

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Selfs die mees moderne toestelle sal nie 'n dokter vervang nie, maar hulle sal jou help om betyds 'n probleem te vermoed en jou welstand te verbeter.

Infrarooi termometer

Om temperatuur en bloeddruk met die Withings Thermo infrarooi termometer te meet, moet jy dit aanskakel en dit vir twee sekondes teen jou slaap hou. Dit is hoe lank dit neem vir 16 sensors om tot 4000 metings te voltooi. Daarom gee die toestel 'n akkurate resultaat.

Die nommers word op die skerm van die toestel vertoon of via Bluetooth of Wi-Fi na die foon oorgedra. Vanaf die aansoek kan die data aan die behandelende geneesheer gestuur word.

So 'n termometer sal nuttig wees vir ouers van klein kinders. Met sy hulp is dit maklik om die temperatuur te meet, selfs wanneer die kind slaap.

Slim stewels

Nog 'n toestel wat nuttig is vir jong ouers. OwletCare slim stewels hou jou baba se voete warm en hou ook hartklop, bloed suurstofvlakke en slaaptyd dop. Hulle stuur alle inligting na 'n slimfoon oor.

Die basisstasie is by die booties ingesluit. Wanneer die kind se prestasie binne normale perke is, gloei dit groen. As die toestand van die pasgebore baba vererger, stel die gadget die ouers in kennis met lig- en klankseine.

Gluten toetser

Gluten (gluten) is 'n proteïen wat in baie korrels voorkom. Dit is veral in koring, rog en gars. Ongeveer 1% van mense in die wêreld ly aan glutenintoleransie. Hierdie toestand word coeliakie genoem.

Meer algemeen is Celiac Disease en Nonceliac Gluten Sensitivity: A Review. aan gluten. Dit word gemanifesteer deur verskeie spysverteringsteurnisse wat ontwikkel kort nadat 'n persoon brood, broodjies, skyfies, gepaneerde hamburgers of ander kosse wat hierdie proteïen bevat geëet het.

Die Nima-toestel laat jou toe om te bepaal of die kos gluten bevat. Om die produk te toets, moet jy 'n klein stukkie in 'n spesiale kapsule sit en die gadget aanskakel. As die kos glutenvry is, sal 'n blou glimlaggesig na 'n paar minute op die toetser se skerm verskyn. Wanneer gluten opgespoor word, sal 'n aartjie en 'n ooreenstemmende teksboodskap op die skerm vertoon word.

Bril om slaap en bui te verbeter

Lig help om seisoenale depressie te verlig. Doeltreffendheid van ligterapie teenoor antidepressante middels, en van die kombinasie teenoor monoterapie, in ernstige depressiewe episodes: 'n Sistematiese oorsig en meta-analise. en Slaapversteurings Spektrale reaksies van die menslike sirkadiese sisteem hang af van die bestraling en duur van blootstelling aan lig. Wetenskaplikes van NASA het 'n studie gedoen waarin hulle Beligtingstelsel om sirkadiese ritmebeheer te verbeter bewys het dat ligbehandeling slaapkwaliteit verbeter, sirkadiese ritmes normaliseer en help om jetlag te hanteer.

Pegasi Smart Sleep Glasses II werk op dieselfde manier as ander fototerapie-toestelle. Die toestel genereer Groen Lig Affekteer Circadian Rhythm-lig, wat die produksie van melatonien reguleer en die senuweestelsel normaliseer. Vervaardigers beweer dat die eerste resultate binne 'n week gesien kan word. Jy sal vinniger aan die slaap raak, dit sal vir jou makliker wees om wakker te word, van moegheid ontslae te raak en 'n oplewing van energie te voel. En die bui sal ook verbeter en die werkvermoë sal toeneem.

Die toestel moet daagliks gebruik word, optimaal tussen sewe en nege in die oggend. Sessietyd - 30 minute, dan skakel die toestel outomaties af. Die glase word vir 70 minute gelaai, waarna dit vir tot sewe dae gebruik kan word. Die kompakte grootte van die toestel laat jou toe om dit saam te neem op reis en nie aan jetlag te ly nie.

Ligterapie het kontraindikasies, dus voordat u 'n bril koop, moet u die instruksies noukeurig bestudeer.

Elektroniese slaapoorpluisies

Nog 'n gadget vir diegene wat ontevrede is met die kwaliteit van hul slaap. Elektroniese oordopjes is soortgelyk aan gewone draadlose oorfone, maar hulle het verskillende funksies. Bose Wireless Noise Masking Sleepbuds gebruik byvoorbeeld 'n geraasmaskeringstegniek. Hulle verberg alle vreemde geluide agter die geritsel van blare, getjirp van sprinkane, die geluid van reën of branders - 'n persoon ontspan en raak aan die slaap. Terselfdertyd blokkeer oordopjies nie klanke heeltemal nie, wat beteken dat jy beslis 'n wekker of 'n oproep sal hoor.

Die toestel kommunikeer met die foon via Bluetooth, in die toepassing kan u die gewenste natuurklanke kies en die volume aanpas. Die herlaaibare batterye wat in die oordopjes ingebou is, word vir 16 uur gegradeer. Hierdie tyd is beslis genoeg om genoeg slaap te kry. Die gadget word met 'n spesiale houer gelaai, dit is saam met 'n USB-kabel en 'n netwerkadapter by die pakket ingesluit.

Aroma wekker

Daar is’n grappie: as jy wil hê jou gunstelingmelodie moet jou keer, sit dit net op die wekker. En in hierdie frase is daar 'n baie groot greintjie waarheid. Selfs as jy goed slaap, kan wakker word van 'n harde geluid jou bui vir die hele dag verwoes. Om dit te vermy, sal die SensorWake aroma-wekker, wat nie lui nie, maar ruik, help.

Die toestel werk so: jy plaas 'n aromatiese kapsule in die liggaam van die wekker, en op die regte oomblik word warm lug daarheen voorsien. Binne twee minute is die kamer gevul met 'n aangename reuk, waaruit jy wakker word. Jy kan die aroma kies waarvan jy die beste hou: warm roosterbrood, koffie, sjokolade, kruisement, bos of see. Een kapsule sal vir 'n maand hou.

As jy wil, kan jy ook 'n agtergrondlig en 'n aangename melodie op die wekker stel - ingeval jy bang is dat die reuk jou nie sal wakker maak nie.