INHOUDSOPGAWE:
2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44
Ras, geslag, ouderdom, taal, godsdiens, ekonomiese status - dit alles is die tekens waarmee ons mense in twee groepe verdeel: "ons" en "hulle".
"Hulle" teenoor "ons"
Ons brein is "geprogrammeer" om die hele wêreld in "ons" en "vreemdelinge" te verdeel. Wetenskaplikes het dit opgespoor met behulp van funksionele magnetiese resonansiebeelding, 'n tegniek wat die aktiwiteit van verskillende areas van die brein onder sekere toestande vertoon. Aan die deelnemers is foto's van gesigte vir 50 millisekondes gewys (dit is die twintigste van 'n sekonde), en selfs in so 'n kort tyd het die brein daarin geslaag om hulle in groepe te verdeel. bedreiging? …
Toe die gesigte van mense van 'n ander ras gewys is, is die amigdala geaktiveer, wat verantwoordelik is vir die voorkoms van vrees, angs en aggressie.
Daarbenewens was die spilvormige selle van die korteks, die area wat verantwoordelik is vir gesigherkenning, minder geaktiveer by die aanskoue van "uitheemse" gesigte. As gevolg hiervan is ons minder in staat om die gesigte van verteenwoordigers van ander rasse as ons s'n te onthou.
Miskien speel emosies 'n primêre rol in hierdie afdeling. "Ek weet nie presies wat nie, maar iets is fout met hulle," dink ons eers, en eers dan genereer ons bewussyn klein feite en geloofwaardige fiksies wat verduidelik hoekom ons hierdie "ander" haat.
Hoe manifesteer dit
Ons vergewe maklik die wandade en sondes van die lede van ons groep. Maar as “vreemdelinge” iets verkeerd doen, glo ons dat dit hul aard weerspieël – hulle was nog altyd en sal so wees. En wanneer een van “ons” verkeerd is, verwys ons na versagtende omstandighede.
Boonop roep verskillende tipes "vreemdelinge" verskillende gevoelens (en verskillende neurobiologiese reaksies) by ons op. Sommige sien ons dreigend, aggressief, onbetroubaar, ander lyk vir ons belaglik en word die onderwerp van bespotting.
Maar soms kan “hulle” ook vir ons walglik wees. Hierdie reaksie word geassosieer met die insulêre lob van die brein. Dit beskerm soogdiere teen voedselvergiftiging deur 'n gag-refleks te aktiveer in reaksie op die smaak of reuk van vrot kos. Maar by mense veroorsaak dit nie net fisiese, maar ook morele afsku. Wanneer ons hoor van bose dade of skokkende beelde sien, word die insulêre lob Both of Us Disgusted in My Insula: The Common Neural Basis of Seeing and Feeling Disgusted geaktiveer. … Ook vind 'n soortgelyke reaksie plaas wanneer ons sekere groepe "buitestanders", soos dwelmverslaafdes, teëkom.
Hoe om dit te hanteer
Maak kontak
Wanneer mense uit verskillende groepe saamwerk en na 'n gemeenskaplike doel streef, word teenstrydighede uitgestryk. Ons begin “hulle” beter verstaan en sien die ooreenkomste met onsself raak.
Vind 'n positiewe voorbeeld en skakel empatie aan
Om van stereotipes ontslae te raak, dink aan iemand uit die groep “buitestanders” wat universele liefde en respek geniet, byvoorbeeld een of ander beroemdheid. Of plaas jouself in die skoene van iemand van 'n ander groep en dink oor watter probleme hulle kan hê. Dit sal jou persepsie verander.
Moenie een maat vir almal wees nie
Dink aan 'n individu, nie 'n hele groep nie.
Dit is onmoontlik om heeltemal te herstel van die verdeling van mense in twee groepe (tensy jy natuurlik nie 'n amigdala het nie). Maar dit is nie alles so erg nie.
Moenie al die verteenwoordigers van die groep gelyk maak nie, stel die "vreemdeling" as 'n aparte persoon voor.
Onthou, wat jy dink rasioneel is, is dikwels 'n eenvoudige samekoms van feite. Fokus op gedeelde doelwitte. En plaas jouself in die skoene van ander om te verstaan hoe hulle voel.
Aanbeveel:
Hoekom ons vriende verloor soos ons ouer word
Hoekom is daar nou nie vriende nie en hoe om seker te maak dat dit nie net erger word nie. Om te verstaan hoe belangrik jou sosiale kring is
Hoe ons gedagtes ontwikkel het om ander mense te verstaan, en hoekom ons hierdie vermoë oorskat
Ons verstaan hoe die evolusie van die menslike verstand plaasgevind het. En ons vind uit hoe mense hulself “domestikeer” het, wat ander toelaat om te manipuleer
Wat is "vriende" op die internet en hoekom moet hulle met regte vriende vervang word?
Die gemiddelde aantal van ons goeie vriende, wat ons noem, neem vinnig af, en dit het veral die afgelope 20 jaar dramaties gedaal. Hoekom? Wetenskaplikes noem dit die "naakfototoets", en die kern van hierdie toets is dit:
Ons sorg vir die gesondheid van ons rug: ons werk terwyl ons staan
Na 'n taamlike lang blaaskans het ek weer na 'n sportklub gegaan en daar het ek die "lekkernye" van werk terwyl ek sit ten volle gevoel. Ten spyte van die feit dat ek nogal baie saam met my kind stap, sit ek steeds die meeste van my tyd by die rekenaar.
Die probleem gaan oor vriende wat die vate slim onder mekaar wil verdeel
N Probleem met 'n antwoord, maar moenie haastig wees om daarop te spioeneer nie. Probeer om onafhanklik onder die meisies leë, halfleë en vol houers wyn te versprei