Hoekom ons vriende verloor soos ons ouer word

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Hoekom is daar nou niemand om mee te kommunikeer nie en hoe om seker te maak dat dit nie net erger word nie.

Ons begin vriende maak op laerskool. Geleidelik is daar meer en meer van hulle, die sosiale kring brei uit en bereik 'n plato op 25-30 jaar oud. Na hierdie punt begin verbindings smelt, en die aantal vriende verminder Vriendskappe en Aanpassing oor die Lewenspan met gemiddeld 38%.

Kom ons probeer uitvind hoekom dit gebeur en hoe jy hierdie probleem kan hanteer.

Hoe vriendskappe verander soos ons ouer word

In die kinderjare is ons hoofsaaklik vriende met kinders uit die klas of bure. Op hierdie tydstip is daar nog geen spesiale belangstellings, opregte gesprekke en intimiteit nie. Kinders deel vriendskappe en aanpassing oor die lewensduur speletjies en aktiwiteite, leer om empatie met ander te hê en verenig om 'n gemeenskaplike doel te bereik.

In adolessensie (13–19 jaar oud) hou ons 'n paar vriende van skooljare en maak nuwes. Op hierdie tydstip vervang naaste maats ons ouers gedeeltelik. Daar is geestelike nabyheid en wedersydse ondersteuning, ons leer om oop te maak voor 'n ander persoon, hom te vertrou en te verstaan wat hy wil hê. Vriendskap berei ook tieners voor vir paring.

In die jeug (19–30 jaar oud) bereik sosiale bande hul hoogtepunt.

Ons verloor van ons vriende, maar die gebroke kontakte word meer as opgemaak met nuwes. Medestudente, eerste kollegas, vennote, hul vriende en kennisse - die kommunikasiekring is wyd en divers.

En nou, ná 30 jaar, begin ons bande stadigaan verdamp. Tieners spandeer 29% van hul wakker ure aan vriendskappe en aanpassing oor die hele lewensduur saam met vriende, en op middeljarige ouderdom daal hierdie syfer tot 'n skamele 7%.

Teen die ouderdom van 65 word 12–22% van mense glad sonder vriende gelaat. En hoewel afgetredenes baie meer tyd vir kommunikasie het, het baie eenvoudig niemand om mee te kommunikeer nie. Ou verbindings gaan verlore, en nuwes is moeilik om te maak.

Hoekom vriende verdwaal met ouderdom

Daar is verskeie redes waarom volwassenes ophou om aktief nuwe kontakte te maak en vriendskappe te verloor.

Behoeftes en doelwitte van kommunikasie verander

Vir tieners en jong volwassenes blyk sosiale netwerkveranderings en lewensgebeurtenisse oor die lewensduur: 'n meta-analise vir ewig te lewe. Op hierdie tydstip is die prioriteit om inligting oor die wêreld in te samel, en vir hierdie doel is 'n verskeidenheid sosiale kontakte die beste geskik. Jongmense kommunikeer met almal in 'n ry, maak maklik kennisse en streef na maats.

Die prentjie verander met ouderdom. Mense besef dat die lewe eindig is en hulle moet dit aan iets aangenaams spandeer. Die aantal vriende begin afneem: net diegene wat emosionele nabyheid en warmte verskaf, bly oor. Die res word genadeloos uit die sosiale kring geskors.

Prioriteite verskuif na familie

Aanvanklik brei die huwelik uit Vriendskappe in Jong en Middelvolwassenheid, die vriendekring: mense word nader aan vriende en familie van die gades. Met verloop van tyd verskuif prioriteite egter na die gesin. Die huweliksmaat voorsien die persoon van wat hy voorheen van vriende ontvang het: hy word 'n vennoot in vermaaklikheid, bevredig emosionele behoeftes - gee ondersteuning en vertroosting, help geestelik en fisies.

Met die geboorte van kinders neem hierdie effek net toe. 'n Klein kind neem baie tyd, die belangstellingskring verskil baie, veral in vergelyking met kinderlose vriende. Dikwels word mense in 'n familie toegesluit, en vriendskappe verdwyn vanself.

Daar is nie tyd oor vir kommunikasie nie

Soos die huwelik, kan werk toe die aantal vriende verhoog. Mense kommunikeer dikwels met diegene wat ietwat soortgelyk aan hulle is: hulle deel 'n siening van die wêreld, het soortgelyke belangstellings en sosiale status.

Die waarskynlikheid om so 'n persoon by die werk te ontmoet, is redelik hoog. Sosiale netwerkveranderinge en lewensgebeurtenisse oor die lewensduur: 'n Meta-analise.

Terselfdertyd verdwyn ou vriende geleidelik – weens’n gebrek aan tyd en’n groeiende kloof in belangstellings en status.

Lewensomstandighede meng in

In 68% van gevalle eindig vriendskappe in middeljarige ouderdom per ongeluk, as gevolg van die omstandighede van Vriendskap in Later Lewe: 'n Navorsingsagenda, soos verhuising. Slegs 25% van mense beëindig doelbewus 'n verhouding, gewoonlik as gevolg van verraad.

Sulke omstandighede sluit ook ongelukke in: die dood van 'n broer of suster, gade of kind. Na 'n traumatiese gebeurtenis kan bande met vriende verswak word deur hartseer en onwilligheid om kontak te behou.

’n Reeks omstandighede en’n gebrek aan tyd laat ons sonder goeie vriende. Dit is natuurlik, maar daar is niks goed daaraan nie. Vriendskap is immers noodsaaklik vir 'n persoon, nie minder nie as gesonde slaap en sport.

Waarom vriendskap op enige ouderdom nodig is

Van kleins af bepaal vriendskap ons gesondheid en welstand. Vriendskappe en aanpassing oor die lewensduur stel meer daarin belang om te leer en beter te doen in skoolvakke as enkellopende ouens. Emosionele nabyheid met maats verhoog selfvertroue en verminder die risiko van depressie.

Op middeljarige ouderdom beteken vriendskap nog baie vir 'n mens. Alhoewel positiewe, negatiewe en ambivalente interaksies met familie en vriende: assosiasies met welstand 'n sterker impak op geestesgesondheid het, is binding met vriende direk na hulle en is dit belangriker as kommunikasie met familie.

Op ouderdom help hegte verhoudings en sosiale ondersteuning bane van kognitiewe agteruitgang en sosiale verhoudings om kognitiewe funksies te handhaaf, en sosiale isolasie, inteendeel, vererger Friendship in Later Life: A Research Agenda gesondheid en lewenskwaliteit.

Dit is bevestig deur die Grant Study, 'n 75-jaar grootskaalse studie. Wat neem dit om 'n goeie lewe te lei? Lesse uit die langste studie oor die geluk om meer as sewehonderd mans uit verskillende sosiale klasse te leef, wat probeer verstaan wat mense eintlik gelukkig en gesond maak.

Dit het geblyk dat diegene wat 'n sterk verbintenis met familie, vriende en hul gemeenskap het, gelukkig leef en goeie gesondheid en geheue langer behou as diegene wat alleen gelaat is of ontevrede is met hul verhoudings.

Probeer om nie vriende te verloor nie: eensaamheid maak dood.

Hoe om nie alleen te wees nie

Die enigste manier om enigiets op enige gebied van die lewe te verbeter, is om die tyd te neem om dit te doen. En vriendskap is geen uitsondering nie.

Behou ou verhoudings

Vriendskap is nie staties nie. Vriendskap in die latere lewe: 'n Navorsingsagenda: dit word gevorm, in stand gehou en gedisintegreer. Op enige oomblik in die lewe kan die intimiteit tussen mense toeneem, afneem of onveranderd bly, en op watter vlak jou verhouding sal wees, hang af van die belegging.

Ontmoet vriende, bel hulle, stel belang in hul lewe. Probeer om iets saam te doen wat vir julle albei belangrik is. Byvoorbeeld om soggens saam te hardloop, naweke te gaan fliek, iets goeds te doen, of net een keer per week bymekaar te kom vir 'n koppie koffie, maar – beslis! - geen gapings nie.

Verander die omgewing om nuwe verbindings te skep

Sosiale netwerkveranderings en lewensgebeurtenisse oor die lewensduur: 'n Meta-ontleding van die sosiale konvooi verklaar dat ons dwarsdeur ons lewens deur 'n groep mense vergesel word wat na gelang van die omstandighede verander. Elke verandering in die omgewing in die toekoms kan vir jou nuwe vriende bring.

Begin 'n nuwe stokperdjie: teken aan vir 'n meesterklas, gaan na groepklasse by die gimnasium, vind gemeenskappe van belang in jou stad. Jy kan 'n vriend op enige ouderdom vind, en hoe ouer jy word, hoe meer betekenisvol en dieper sal jou nuwe verhouding wees.