Waarom produktiwiteitsmaniere nie werk nie en hoe om dit reg te stel

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:45

Jy sou eerlikwaar hierdie groot en belangrike taak aanpak. Maar 'n vriend het 'n snaakse-g.webp

As jy selfs 'n bietjie soos ek is, dan streef jy voortdurend daarna om die perfekte manier te vind om jou produktiwiteit te verhoog.

Ongelukkig bestaan dit nie.

En die probleem is nie in die metodes self nie, maar in die feit dat nie een van hulle verskeie onderling verwante probleme kan oplos nie. Hier is hulle:

Uitstel;
vrees vir die onbekende;
vrees om vertroosting te verloor.

Vandag het ek twee belangrike take op my doenlys: skryf 'n plasing en skryf 'n inleiding vir my kursus. So maklik soos pere uitdop? Daar is net twee spesifieke take.

Maar toe ek hierdie pos begin skryf het, moes ek my pos nagaan – en ek het op die brief geantwoord, 'n boodskap aan my vrou gestuur, die bankrekening nagegaan en 'n bietjie skoongemaak in die kombuis.

My produktiwiteit in die klein dingetjies raak wild as ek groot dinge uitstel.

En maak nie saak hoe effektief die volgende produktiwiteitstelsel is nie, hulle is almal nutteloos wanneer ek uitstel.

As daar iets onaangenaams op my wag, stel ek dit uit, soos meeste van ons. As daar baie onsekerheid in’n taak is, en ek weet nie hoe om dit aan te pak nie, stel ek dit uit – weereens, soos meeste van ons.

Ons installeer 'n nuwe to-do list-toepassing, probeer ons inkassie opruim, of lees oor 'n nuwe manier om meer produktief te wees (net soos jy nou is) - alles net om onaangename of onverstaanbare dinge te vermy.

Dit is baie makliker om klein kwessies aan te pak en klein take te voltooi as om 'n groot en belangrike - en so uitdagende - taak aan te pak.

Ons gaan na die webwerf van ons bank om die rekeningsaldo na te gaan, kyk na 'n paar van ons gunsteling blogs, lees die nuus, maak die feed op sosiale netwerke oop … die lys is eindeloos. Dit alles verg geen werk van ons nie, en in ruil daarvoor kry ons altyd iets aangenaams.

Terselfdertyd verg om met 'n komplekse besigheid te begin baie moeite, wat dikwels nie beloon word nie. Te ongelyke stryd, reg?

Is daar iets wat jy daaraan kan doen? Natuurlik. Daar is verskeie effektiewe maniere.

Pouse

Jy moet abstraheer van klein take en alles wat jou aandag aftrek. Stap weg van jou rekenaar, stap, stort, mediteer of sit net vir 'n minuut in stilte. Dit is genoeg. Dink na oor wat jy moet bereik in plaas daarvan om voor die versoeking van eenvoudige en genotvolle dinge te swig.

Onthou vir wie jy dit doen

Wie sal beter daaraan toe wees as jy hierdie groot en belangrike taak voltooi? Aan jou kollega, kliënt of geliefde? Of jouself? Hoe sal die voltooide werk hierdie persoon raak? Miskien sal dit sy lewe makliker maak, 'n baie pynlike probleem oplos of hom iets gee wat hy baie nodig het.

Ek het agtergekom dat ek gewoonlik uitstel as ek aan my eie welstand dink, maar uitstel oorkom wanneer ek weet ek moet iemand anders help.

Dompel jouself in ongemak

Moenie deur iets afgelei word nie, doen net hierdie mees onaangename ding - ten minste vir 'n paar minute. Ja, die sensasies is so-so, maar jy moet net begin, en jy sal verstaan dat dit nie so scary is nie. Dit is soos om in ysige water te duik – jy hoef nie te dink nie, net duik.

Aanvaar onsekerheid

Dikwels is dit die vrees vir die onbekende wat ons verhinder om tot sake te kom. Ons weet nie hoe om op te tree en wat op die ou end gaan gebeur nie – en dit is skrikwekkend. Ons kan nie onder sulke omstandighede werk nie, ons wil nie eers daaraan dink nie. Ons sit dit op die agterste brander en kom met verskonings vir hierdie gedrag.

In plaas daarvan is dit die moeite werd om onsekerheid as 'n integrale deel van die lewe te aanvaar. Wil iemand in 'n wêreld leef waar alles altyd vooraf bekend is? Dis so vervelig! Dit is te danke aan onsekerheid dat ons lewe gevul is met wonderlike ontdekkings, avonture en nuwe kennis. Omhels onsekerheid en jy sal sien wat dit vir jou kan doen.

Moenie jaag nie

Om onaangename dinge te hanteer en die vrees vir die onbekende te hanteer, is moeilik. Moet jou dus nie ooreis nie. Beweeg geleidelik. Werk vir 'n paar minute aan die taak en neem dan 'n breek. Laat jou dan weer wegsink in ongemak en onsekerheid. Herhaal totdat jy die resultaat kry.