Beïnvloed stres regtig spysvertering?

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Life hacker het by gastroënteroloog Anna Yurkevich uitgevind hoekom ek nie lus is om te eet voor eksamens en onderhoude nie.

Sommige mense het 'n maagpyn van stres, sommige kan net nie 'n stukkie in hul keel kry nie. Reaksies verskil, en ons het 'n kenner gevra hoekom dit gebeur en hoe ons maag met ervarings verband hou.

Wat is stres? Vir sommige is dit 'n reis in die metro, vir ander - 'n vlug per vliegtuig. In elk geval sal die spysverteringskanaal op een of ander manier op opgewondenheid reageer as gevolg van die werking van die outonome senuweestelsel.

Die outonome senuweestelsel is verantwoordelik vir die werk van interne organe, dit funksioneer outonoom en konstant. Met die krag van denke kan ons nie die werking van die ingewande, maag en ander organe beïnvloed nie. Daarom, of ons daarvan hou of nie, maar in reaksie op ervarings, word streshormone geproduseer, soos adrenalien.

Onder die invloed daarvan ontspan die spiere van die spysverteringskanaal, die beweeglikheid vertraag, die sfinkters trek saam. Hier is een van die verduidelikings vir die pyn in die regte hipochondrium na stres: in hierdie area word die galbuise met hul sfinkters geprojekteer, wat nie net sensitief is vir foute in voeding nie, maar ook vir stres.

Wat die vertering self betref, op die oomblik van stres, onder die invloed van al dieselfde hormone, word die "veg of vlug" -modus geaktiveer. Die hoofvloei van bloed gaan na die hart, brein, spiere, sodat as iets gebeur tyd het om te ontsnap of om terug te veg. In so 'n situasie ontvang die spysverteringskanaal nie voldoende bloedtoevoer nie, daarom vertraag die verteringproses.