10 stappe om nou te neem om voor te berei vir die toekoms

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Leer om te programmeer. En oorweeg dit om jou stoelgang, eiers of sperm te vries. Dit is nie 'n grap nie.

As dit vir jou lyk asof die wêreld baie vinnig verander en dit al hoe moeiliker is om jou plek daarin te vind, dink jy nie.

In sy rubriek op die gewilde tegnologieblog TechCrunch verduidelik die toekomskundige Jamie Metzl wat nou gedoen moet word om nie jou werk, geld, gesondheid en jouself in die vinnig naderende toekoms te verloor nie.

1. Doen jou bes om jonk te bly

Vandag lyk dit fantasties, maar môre kan veroudering van die kategorie van "onvermydelike proses" na die kategorie van behandelbare (alhoewel gedeeltelik) siektes beweeg. Wetenskaplikes ontdek al hoe meer maniere om die pas van ons interne biologiese horlosie te vertraag. Dit beteken dokters sal binnekort pille, geenterapie en ander prosedures en manipulasies begin voorskryf wat sal help om veroudering te stop.

Aangesien die meeste van die mees skrikwekkende kwale met ouderdom geassosieer word, sal verouderingsbehandeling die datum waarop 'n persoon kardiovaskulêre siektes, demensie en kanker kan ontwikkel aansienlik uitstel. Ons sal vir 'n lang tyd nie afgeleef kan word nie. Maar hier is 'n belangrike nuanse.

Dit gaan daaroor om die verwelkingsproses te stop, nie om die jeug terug te bring nie. As die biologiese ouderdom van jou liggaam ten tye van die verskyning van die pille vir ouderdom 45 jaar is, sal die pille jou op hierdie vlak hou. Maar dit is onwaarskynlik dat hulle jou liggaam sal kan teruggee na die vermoëns en gesondheid van 'n 25-jarige. Daarom is dit in jou belang om so jonk as moontlik uit te hou tot die era van oorwinning oor ouderdom. Nie in die paspoort nie, maar in die fisiologiese sin.

Dit beteken dat jy vandag vir jou liggaam moet sorg. Verbind tot fisieke aktiwiteit vir ten minste 45 minute per dag. Eet 'n gesonde, meestal plantgebaseerde dieet. Slaap ten minste 7 uur per dag. Vermy die aktiewe son. Hou op rook. Kommunikeer meer met mense. Dit sal jou jonk hou.

2. Monitor jou gesondheid

As jy so lank as moontlik gesond wil bly, het jy 'n manier nodig om gereeld te bepaal of jy op die regte pad is.

Om die toestand van die liggaam op te spoor met behulp van jaarlikse ondersoeke van bloed, urine en ontlasting, ontleding van fisieke aktiwiteit en slaap (fiksheidsspoorsnyers help hiermee), MRI van die hele liggaam, kolonoskopie en ander prosedures lyk vir baie oordrewe. Aan die ander kant, om te wag vir 'n simptoom om na jou gesondheid te begin sorg, is soos om te wag dat jou motor teen 'n heuwel afrol om sy remme te kontroleer.

Mediese statistieke is onvergewensgesind. Selfs die gesondste van ons kan in die vroeë stadiums van die ontwikkeling van hierdie of daardie siekte wees, wat beslis oor die jare sal manifesteer.

In die toekoms sal die samelewing onvermydelik verskuif van 'n model van versorging van siek mense wat reeds in die moeilikheid is na voorkomende gesondheidsorg - een wat probeer voorkom dat die ooglopende simptome van siekte verskyn. Wie wil jy hê moet in hierdie samelewing wees - 'n "dinosourus" wat volgens die ou model leef, of 'n pionier van 'n nuwe een? Jy besluit.

3. Vries basiese biologiese materiaal

Ons liggaam bevat baie dinge wat ons in die toekoms kan red … Maar helaas: elke oggend spoel ons van hulle in die toilet af. Neem ten minste ontlasting. Dit kan moontlik gevries word om ons "inheemse" dermbakterieë later terug te gee as ons eie dermmikrobioom deur antibiotika of siekte beskadig word.

Velselle is ook belangrik. Hulle kan in stamselle verander word wat later sal help om verouderende organe en weefsels te verjong.

As die behandeling in die toekoms verpersoonlik word - dit wil sê, dit sal met ons eie biomateriale uitgevoer word, is dit raadsaam om hierdie materiaal op 'n jonger ouderdom reg te maak (byvoorbeeld, vries).

Ons belê in 'n bank om ons finansiële sekuriteit in die toekoms te verseker. Presies dieselfde moet met biomateriale gedoen word. Hulle is ons gesondheidsversekering.

4. Vries eiers of sperm as jy in die toekoms kinders wil hê

Mense sal geleidelik beweeg van swangerskap deur seks na swangerskap deur IVF en embrio-versameling. Dit is natuurlik minder opwindend as om 'n kind op die agtersitplek van 'n motor te “lap”. Maar die voordele is onbetwisbaar: embrio-seleksie sal help om die risiko te verminder om kinders met genetiese afwykings of gesondheidsprobleme te hê.

As jy die geleentheid behou om in die toekoms 'n ouer te word, vries sperm of eiers.

5. Beheer jou publieke beeld

Die dae toe mense incognito kon bly, is verby. Elkeen van ons (selfs diegene wat hul bes doen om dit te vermy) laat 'n indrukwekkende digitale voetspoor. En dit word 'n integrale deel van ons persoonlikheid en lewe. Die Chinese regering stel byvoorbeeld’n sosiale kredietgraderingstelsel in, waarin elke burger gegradeer word op grond van hul digitale voetspoor – aanlyngedrag en werklike lewe wat deur digitale toestelle aangeteken word. Hoe laer hierdie aanwyser, hoe moeiliker is dit om toegang tot maatskaplike voordele te verkry.

Maar selfs in baie meer liberale samelewings word ons toenemend beoordeel op grond van ons “digitale identiteit”. Wat ons op sosiale netwerke publiseer, wat ons in aanlynwinkels koop, waarna ons soek in soekenjins, met wie en hoe ons op die web kommunikeer - dit kan afhang van of ons gehuur gaan word, 'n lening gegee word en of die persoon ons hou daarvan sal wederkerig wees.

Vandag is daar aktiewe besprekings oor hoe om beheer oor die versameling en gebruik van persoonlike data te vestig om mense te beskerm. Maar selfs al word sulke beheer nie geïmplementeer nie, sal dit nie die nuwe werklikheid verander nie: ons digitale voetspoor sal vir altyd vas bly, sal ons lewe aansienlik beïnvloed en ons selfs na die dood verteenwoordig.

Op grond hiervan moet elke persoon aan homself begin dink as 'n handelsmerk waarvoor die beeld bo alles is. Probeer alles doen sodat jou digitale voetspoor jou net voorstel as die persoon wat jy graag wil verskyn.

6. Leer om te programmeer

Of ten minste in algemene terme, vind uit hoe die kodetaal werk. Ons lewe word meer en meer beheer deur verskeie algoritmes wat baie van ons nie verstaan nie. 'n Eenvoudige voorbeeld: mense het hul weg uit hul geheue gevind of kaarte gebruik. Nou gebruik hulle slimfone met GPS-navigators.

Algoritmes wat verskillende aspekte van ons lewens beïnvloed, word beter. Gevolglik sal ons toenemend op hulle staatmaak, planne maak en selfs ernstige lewensbesluite neem.

Dit is natuurlik onmoontlik om uit te vind hoe elke program werk. Maar jy moet ten minste verstaan wat kode is en hoe dit funksioneer voordat jy op iemand anders se geskrewe algoritme staatmaak.

7. Word multikultureel

In die 18de eeu, om sukses te behaal, was dit genoeg om die mentaliteit van Europa te ken en te verstaan - aangesien dit die Europese moondhede was wat die wêreld in daardie tyd beheer het. In die 20ste eeu het die Verenigde State die plek van die leier ingeneem: dit was hulle wat grootliks die lewe van die mensdom bepaal het. Maar vandag is daar al hoe meer sulke streke.

Met die opkoms van China en met inagneming van die algemene neiging tot desentralisasie van mag, is dit nodig om meer te leer oor die Hemelse Ryk, Indië en ander "magsentrums", hul bevolking, kultuur en tradisies. Dit sal jou nie net help om 'n meer veelsydige persoon te word nie, maar dit sal ook jou kanse op besigheid en persoonlike sukses verhoog.

Die goeie nuus is dat mense wat belangstel om te leer oor ander samelewings vandag meer hulpbronne het om dit te doen as ooit tevore. As jy by 'n multikulturele toekoms wil inpas, begin nou jou kennis van ander kulture uitbrei.

8. Hou daarvan om te leer

Die wêreld het deur die geskiedenis van die mensdom verander, maar nog nooit was hierdie veranderinge so vinnig nie. Vandag raak die meeste van ons kennis verouderd, sodra ons tyd het om dit te bekom. Om tred te hou met die veranderende wêreld, sal jy jou lewe moet wy aan voortdurende, eindelose en kreatiewe verkryging van nuwe kennis.

’n Sleutelvaardigheid wat enigiemand nodig het wat hoop om in die realiteite van die toekoms te oorleef, is die vermoë om met inspirasie te leer, sonder ophou.

9. Omring jouself met regte, nie virtuele vriende nie

Die mensdom is 'n sosiale spesie. Ons kon na die top van die voedselketting klim en beskawing skep grootliks omdat ons brein geoptimaliseer is om saam te werk met diegene rondom ons. En hierdie interaksie is krities belangrik vir die brein: dit is nie verniet dat mense in eensame aanhouding dikwels mal raak nie.

Vandag word kommunikasie al hoe meer virtueel. Chatbots en digitale assistente vervang ons gespreksgenote, ons kommunikeer met vriende op sosiale netwerke, en ons besef ons behoefte om daar gehoor te word. Ons, lewende mense van vlees en bloed, het egter steeds die geselskap van dieselfde mense daar naby nodig. Om nie net 'n woord te sê nie, maar ook om te druk, om die hand op die skouer te voel, om mekaar te ondersteun, insluitend fisies.

Vriende, so lewendig en eg soos onsself, word deur almal benodig. Belê tyd en moeite om so 'n vriendelike kring om jou te skep. Dit sal jou brein ook ondersteun.

10. Moenie in die verlede vashaak nie

Bome was natuurlik groener, vriendskap was sterker, verhoudings was meer belangeloos. Wel, ons het selfs elke dag 15 kilometer verder skoolgegaan, nie soos moderne bedorwe kinders nie!

Natuurlik is die verlede iets om op trots te wees. Jy moet ondersteuning daarin soek. Maar terselfdertyd is dit nodig om te verstaan: vandag leef ons in die hede en gaan onvermydelik die wêreld van die toekoms in. Dit is daar waar ons blik gerig moet wees. Heel waarskynlik sal dit soos wetenskapfiksie lyk. Die tegnologieë van die toekoms sal radikaal nuut wees, en ons sal die beste van ons vorige waardes nodig hê om ons ontdekkings verstandig te gebruik.

Hierdie kombinasie van 'n belangstellende kyk vorentoe en beproefde waardes agter die rug is presies wat nodig is om op vaste grond te staan. Selfs al lyk dit of die toekoms wat vinnig nader, jou uit jou voete slaan.