Hoe om te leer om 3x vinniger in 20 minute te lees

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Neem 'n boek en toets nou self die effek.

Agtergrond: Projek PX

Terug in 1998 het Princeton Universiteit 'n Project PX-seminaar oor hoëspoedlees aangebied. Hierdie artikel is 'n uittreksel uit daardie seminaar en persoonlike ervaring met versnelde lees.

Dus, Project PX is 'n kognitiewe eksperiment van drie uur wat jou leesspoed met 386% kan verhoog. Dit is uitgevoer op mense wat vyf tale praat, en selfs dislektiese mense is opgelei om tot 3 000 woorde tegniese teks per minuut, 10 bladsye teks te lees. Blaai in 6 sekondes.

Ter vergelyking is die gemiddelde leesspoed in die Verenigde State tussen 200 en 300 wpm. As gevolg van die eienaardighede van die taal, het ons van 120 tot 180. En jy kan jou aanwysers maklik verhoog tot 700-900 woorde per minuut.

Al wat jy nodig het, is om te verstaan hoe menslike visie werk, watter tyd vermors word in die proses van lees, en hoe om op te hou om dit te mors. Wanneer ons die foute uitsorteer en oefen om dit nie te maak nie, sal jy verskeie kere vinniger lees en nie verstandeloos oor jou oë vlug nie, maar al die inligting wat jy lees waarneem en onthou.

Voorbereiding

Vir ons eksperiment benodig jy:

• 'n boek van minstens 200 bladsye;
• pen of potlood;
• tydhouer.

Die boek moet voor jou lê sonder om toe te maak (druk af op die bladsye as dit probeer toemaak sonder ondersteuning).

Jy benodig ten minste 20 minute vir een oefensessie. Maak seker dat niemand jou aandag gedurende hierdie tyd aflei nie.

Nuttige wenke

Voordat jy met die oefeninge aangaan, is hier 'n paar vinnige wenke om jou te help om jou leesspoed te verhoog.

1. Maak so min as moontlik stop wanneer jy 'n teksreël lees

Wanneer ons lees, beweeg die oë nie glad oor die teks nie, maar in spronge. Elke so 'n sprong eindig met die vestiging van jou aandag op 'n deel van die teks of om jou blik op 'n area van ongeveer 'n kwart van 'n bladsy te stop, asof jy 'n foto van hierdie deel van die blad neem.

Elke stop van die oë op die teks duur van ¼ tot ½ sekondes.

Om dit te voel, maak een oog toe en druk jou ooglid liggies met jou vingerpunt af, terwyl jy die ander oog gebruik, probeer om stadig oor 'n teksreël te gly. Spronge word selfs duideliker as jy nie langs die letters gly nie, maar bloot langs 'n reguit horisontale lyn:

Hoe voel jy?

2. Probeer om so min as moontlik terug te gaan in die teks

'n Persoon wat teen 'n gemiddelde tempo lees, kom gereeld terug om 'n gemiste oomblik te herlees. Dit kan bewustelik en onbewustelik gebeur. In laasgenoemde geval gee die onderbewussyn self die oë terug na die plek in die teks waar konsentrasie verloor is.

Gemiddeld neem bewustelike en onbewustelike opbrengste tot 30% van die tyd.

3. Verbeter konsentrasie om die bereik van woorde wat in een stop gelees word, te vergroot

Mense met gemiddelde leesspoed gebruik sentrale fokus eerder as horisontale perifere visie. As gevolg hiervan, neem hulle die helfte soveel woorde in een sprong van visie waar.

4. Lei die vaardighede afsonderlik op

Die oefeninge verskil van mekaar, en jy hoef nie te probeer om hulle in een te kombineer nie. As jy byvoorbeeld jou leesspoed oefen, moenie bekommerd wees oor die verstaan van die teks nie. Jy sal opeenvolgend deur drie stappe gaan: om die tegniek aan te leer, die tegniek toe te pas om spoed te verhoog, en lees met begrip.

Duimreël: Oefen jou tegniek teen drie keer jou verlangde leesspoed. Byvoorbeeld, as jou leesspoed nou iewers rondom 150 woorde per minuut is, en jy wil 300 lees, moet jy oefen om 900 woorde per minuut te lees.

Oefeninge

1. Bepaling van die aanvanklike leesspoed

Nou moet jy die aantal woorde en reëls in die boek tel wat jy vir opleiding gekies het. Ons sal die benaderde aantal woorde bereken, aangesien die berekening van die presiese waarde te somber en tydrowend sal wees.

Om mee te begin, tel ons hoeveel woorde in vyf reëls teks pas, deel hierdie getal deur vyf en rond. Ek het 40 woorde in vyf reëls getel: 40: 5 = 8 - 'n gemiddeld van agt woorde per reël.

Vervolgens tel ons die aantal reëls op vyf bladsye van die boek en deel die gevolglike getal deur vyf. Ek het 194 reëls, afgerond na 39 reëls per bladsy: 195: 5 = 39.

En die laaste ding: ons tel hoeveel woorde op die bladsy pas. Om dit te doen, vermenigvuldig die gemiddelde aantal reëls met die gemiddelde aantal woorde in 'n reël: 39 × 8 = 312.

Dit is nou die tyd om jou leesspoed uit te vind. Ons stel die timer vir 1 minuut en lees die teks rustig en stadig, soos jy gewoonlik doen.

Hoeveel het dit opgelewer? Ek het 'n bietjie meer as 'n bladsy - 328 woorde.

2. Landmerk en spoed

Soos ek hierbo geskryf het, neem terugsporing en blikstop lank. Maar jy kan hulle maklik verkort deur 'n instrument te gebruik om jou fokus na te spoor. Jy kan 'n pen, potlood of selfs jou vinger as so 'n hulpmiddel gebruik.

Tegniek (2 minute)

Oefen om 'n pen of potlood te gebruik om fokus te behou. Beweeg die potlood glad onder die lyn wat jy op die oomblik lees, en konsentreer op die plek waar die punt van die potlood nou is.

Stel die pas aan met die punt van jou potlood en volg dit met jou oë, hou by met stops en terugspore deur die teks. En moenie bekommerd wees oor begrip nie, dit is 'n spoedoefening.

Probeer om deur elke reël in 1 sekonde te gaan en verhoog die spoed met elke bladsy.

Moet onder geen omstandighede langer as 1 sekonde op een reël vertoef nie, al verstaan jy glad nie waaroor die teks gaan nie.

Met hierdie tegniek kon ek 936 woorde in 2 minute lees, wat 460 woorde per minuut beteken. Interessant genoeg, wanneer jy met 'n pen of potlood volg, lyk dit of visie die potlood voor is en jy lees vinniger. En wanneer jy dit probeer verwyder, versprei jou visie dadelik oor die bladsy, asof die fokus vrygestel is en dit oor die hele blad begin sweef.

Spoed (3 minute)

Herhaal die tegniek met die spoorsnyer, maar bestee nie meer as 'n halwe sekonde om elke reël te lees nie (lees twee reëls teks in die tyd wat dit neem om "twee-en-twintig") te sê.

Heel waarskynlik sal jy niks verstaan uit wat jy lees nie, maar dit maak nie saak nie. Jy oefen nou jou perseptuele reflekse, en hierdie oefeninge help jou om by die sisteem aan te pas. Moenie vir 3 minute stadiger ry nie. Konsentreer op die punt van jou pen en die versneltegniek.

In 3 minute van so 'n woedende wedloop het ek vyf bladsye en 14 reëls gelees, gemiddeld 586 woorde per minuut. Die moeilikste deel van hierdie oefening is om nie die spoed van die potlood te vertraag nie. Dit is 'n ware blok: jy lees jou hele lewe lank om te verstaan wat jy lees, en dit is nie so maklik om dit op te gee nie.

Gedagtes kleef aan die reëls in 'n poging om terug te keer om te verstaan waaroor die toespraak gaan, en die potlood begin ook stadiger word. Dit is ook moeilik om konsentrasie op sulke nuttelose lees te behou, die brein gee op, en gedagtes vlieg weg, wat ook in die spoed van die potlood weerspieël word.

3. Uitbreiding van die persepsieveld

Wanneer jy jou blik in die middel van die monitor konsentreer, kan jy steeds sy buitenste streke sien. So is dit met die teks: konsentreer op een woord, en jy sien verskeie woorde rondom dit.

Dus, hoe meer woorde jy leer om op hierdie manier te sien met behulp van perifere visie, hoe vinniger kan jy lees. Die uitgebreide leesarea kan jou leesspoed met 300% verhoog.

Beginners met 'n normale leesspoed spandeer hul perifere visie op die velde, dit wil sê, hulle kyk met hul oë oor die letters van absoluut alle woorde van die teks, van die eerste tot die laaste. In hierdie geval word perifere visie op leë velde spandeer, en 'n persoon verloor van 25 tot 50% van die tyd.

'n Opgepompte leser sal nie "die velde lees nie". Hy sal slegs 'n paar woorde uit die sin met sy oë skandeer, en die res met sy perifere visie sien. In die illustrasie hieronder kan jy 'n benaderde prentjie sien van die konsentrasie van die oë van 'n ervare leser: woorde in die middel word gelees, en mistige word gekenmerk deur perifere visie.

Hier is 'n voorbeeld. Lees hierdie sin:

By een geleentheid het studente dit vir vier uur aaneen geniet om te lees.

As jy begin lees met die woord "studente" en eindig met "lees", dan spaar jy tyd om soveel as vyf woorde uit agt te lees! En dit verminder die tyd om hierdie sin te lees met meer as die helfte.

Tegniek (1 minuut)

Gebruik 'n potlood om so vinnig as moontlik te lees: begin met die eerste woord van 'n reël en eindig met die laaste. Dit wil sê, terwyl daar geen uitbreiding van die persepsiegebied is nie - herhaal net oefening nommer 1, maar spandeer nie meer as 1 sekonde op elke lyn nie. Een reël moet onder geen omstandighede meer as 1 sekonde neem nie.

Tegniek (1 minuut)

Gaan voort om die pas van jou lees met 'n pen of potlood te bepaal, maar begin lees op die tweede woord in die reël en lees die reël twee woorde voor die einde klaar.

Spoed (3 minute)

Begin lees vanaf die derde woord in 'n reël en voltooi drie woorde voor die einde, terwyl jy jou potlood teen die spoed van een reël in 'n halwe sekonde beweeg (twee reëls in die tyd wat dit neem om "twee-en-twintig") te sê.

As jy niks verstaan wat jy lees nie, is dit reg. Jy oefen nou jou perseptuele reflekse, en jy hoef nie bekommerd te wees oor begrip nie. Konsentreer met alle mag op die oefening en moenie dat jou gedagtes wegdryf van die oninteressante aktiwiteit nie.

4. Kontroleer die nuwe spoed

Dit is nou die tyd om jou nuwe leesspoed te toets. Stel 'n tydteller vir 1 minuut en lees teen die maksimum spoed waarteen jy kan voortgaan om die teks te verstaan. Ek het 720 woorde per minuut gekry – twee keer so vinnig as voor die aanvang van die klas.

Dit is goeie aanwysers, maar dit is nie verbasend nie, want jy begin self agterkom hoe die dekking van woorde uitgebrei het. Jy mors nie tyd op die velde nie, jy gaan nie terug deur die teks nie, en die spoed neem aansienlik toe.