14 vroeë simptome van bipolêre versteuring wat nie geïgnoreer kan word nie

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Psigose is nader as wat dit lyk. Kyk daarna.

Hierdie versteuring was 'n groot gesprek 'n paar jaar gelede toe Catherine Zeta Jones oor die lewe met bipolêre versteuring deur Catherine Zeta-Jones gediagnoseer is.

Catherine Zeta-Jones aktrise

Miljoene mense ly hieraan, en ek is net een van hulle. Ek sê dit hardop sodat mense weet dat daar niks skandeliks is om professionele hulp in so 'n situasie te soek nie.

Grootliks te danke aan die moed van die swartharige Hollywood-diva, het ander bekendes begin erken dat hulle hierdie psigose ervaar: Mariah Carey: Mariah Carey: My Battle with Bipolar Disorder, Mel Gibson, Ted Turner … Dokters stel voor Bekendes Met Bipolêre Versteuring Bipolêre versteuring in die reeds dood bekende mense: Kurt Cobain, Jimi Hendrix, Ernest Hemingway, Vivien Leigh, Marilyn Monroe …

Die lys van name wat aan almal bekend is, is slegs nodig om te wys dat psigose baie na aan jou is. En dalk selfs jy.

Wat is bipolêre versteuring

Met die eerste oogopslag is dit reg. Net gemoedskommelings. Byvoorbeeld, in die oggend wil jy sing en dans vir die vreugde wat jy leef. In die middel van die dag vind jy skielik dat jy uitval op kollegas wat jou aandag van iets belangriks aflei. Saans rol’n swaar depressie oor jou, wanneer jy nie eers jou hand kan opsteek nie … Klink dit bekend?

Die lyn tussen gemoedskommelings en manies-depressiewe psigose (soos die tweede naam van hierdie siekte klink) is dun. Maar dit is daar.

Die persepsie van diegene met bipolêre versteuring spring voortdurend tussen die twee pole. Van 'n uiterste maksimum ("Wat 'n opwinding is dit net om te lewe en iets te doen!") Tot 'n ewe uiterste minimum ("Alles is sleg, ons sal almal sterf. So, miskien is daar niks om te wag nie, dit is tyd om hande op te lê op onsself?!”). Die hoogtepunte word periodes van manie genoem. Laagtepunte is periodes van depressie.

'n Persoon besef hoe stormagtig hy is en hoe dikwels hierdie storms geen rede het nie, maar hy kan niks met homself doen nie.

Manies-depressiewe psigose is uitputtend, vererger verhoudings met ander, verminder die lewenskwaliteit skerp en kan gevolglik tot selfmoord lei.

Waar kom bipolêre versteuring vandaan?

Gemoedskommelings is aan baie bekend en word nie as iets buitengewoons beskou nie. Daarom is bipolêre versteuring moeilik om te diagnoseer. Nietemin hanteer wetenskaplikes dit al hoe meer suksesvol. In 2005 is dit byvoorbeeld vasgestel Prevalensie, erns en comorbiditeit van twaalf maande DSM-IV-afwykings in die National Comorbidity Survey Replication (NCS-R) dat ongeveer 5 miljoen Amerikaners in een of ander vorm aan manies-depressiewe psigose ly.

Bipolêre versteuring is meer algemeen by vroue as by mans. Hoekom is nie bekend nie.

Ten spyte van die groot statistiese steekproef is die presiese oorsake van bipolêre versteurings egter nog nie uitgeklaar nie. Dit is net bekend dat:

1. Manies-depressiewe psigose kan op enige ouderdom voorkom. Alhoewel dit meestal in die laat adolessensie en vroeë volwassenheid voorkom.
2. Dit kan deur genetika veroorsaak word. As enige van jou voorouers aan hierdie siekte gely het, is die risiko dat dit jou ook sal aanklop.
3. Die versteuring hou verband met 'n wanbalans van chemikalieë in die brein. Hoofsaaklik serotonien.
4. Die sneller is soms erge stres of trauma.

Hoe om vroeë simptome van bipolêre versteuring te herken

Om ongesonde gemoedskommelings vas te vang, moet jy eers uitvind of jy emosionele uiterstes – manie en depressie – ervaar.

7 sleuteltekens van manie

1. Jy voel opgewek en gelukkig vir lang tydperke ('n paar uur of meer).
2. Jy het 'n verminderde behoefte aan slaap.
3. Jou toespraak is vinnig. En soveel so dat diegene rondom jou nie altyd verstaan nie, en jy nie tyd het om jou gedagtes te formuleer nie. Gevolglik is dit makliker vir jou om in kitsboodskappe of via e-pos te kommunikeer as om persoonlik met mense te praat.
4. Jy is 'n impulsiewe mens: eers tree jy op, dan dink jy.
5. Jy word maklik afgelei en spring van een taak na 'n ander. As gevolg hiervan ly onderste lyn produktiwiteit dikwels daaronder.
6. Jy is vol vertroue in jou vermoëns. Dit lyk vir jou of jy vinniger en slimmer is as die meeste mense rondom jou.
7. Dikwels toon jy riskante gedrag. Jy stem byvoorbeeld in om seks met’n vreemdeling te hê, jy koop iets wat jy nie kan bekostig nie, jy neem deel aan spontane straatresies by verkeersligte.

7 sleuteltekens van depressie

1. Jy ervaar dikwels langdurige (etlike ure of meer) periodes van ongemotiveerde hartseer en hopeloosheid.
2. Jy onttrek in jouself. Dit is vir jou moeilik om uit jou eie dop te kom. Daarom beperk jy kontakte selfs met familie en vriende.
3. Jy het belangstelling verloor in daardie dinge wat vroeër werklik aan jou gekleef het, en niks nuuts in ruil daarvoor gekry nie.
4. Jou eetlus het verander: dit het skerp afgeneem of, inteendeel, jy beheer nie meer hoeveel en presies jy eet nie.
5. Jy voel gereeld moeg en gebrek aan energie. En sulke periodes duur nogal lank aan.
6. Jy het probleme met geheue, konsentrasie en besluitneming.
7. Jy dink soms aan selfmoord. Vang jouself daaraan om te dink dat die lewe sy smaak vir jou verloor het.

Manies-depressiewe psigose is wanneer jy jouself herken in byna al die situasies wat hierbo beskryf is. Op 'n stadium in jou lewe toon jy duidelik tekens van manie, op 'n ander stadium het jy simptome van depressie.

Soms gebeur dit egter dat die simptome van manie en depressie terselfdertyd manifesteer en jy nie kan verstaan in watter fase jy is nie. Hierdie toestand word gemengde bui genoem en is ook een van die kenmerke van bipolêre versteuring.

Wat is bipolêre versteuring?

Afhangende van watter episodes meer dikwels voorkom (manies of depressief) en hoe uitgespreek dit is, word bipolêre versteuring in verskeie tipes tipes bipolêre versteuring verdeel.

1. Wanorde van die eerste tipe. Dit is erg, en die afwisselende periodes van manie en depressie is sterk en diep.
2. Wanorde van die tweede tipe. Manie manifesteer nie te helder nie, maar depressie dek net so globaal soos in die geval van die eerste tipe. Terloops, dit is waarmee Catherine Zeta-Jones gediagnoseer is. In die geval van die aktrise was die sneller vir die ontwikkeling van die siekte keelkanker, waarmee haar man, Michael Douglas, lank gesukkel het.

Ongeag van watter tipe manies-depressiewe psigose ons praat, die siekte vereis in elk geval behandeling. En verkieslik vinniger.

Wat om te doen as jy vermoed dat jy bipolêre versteuring het

Moenie jou gevoelens ignoreer nie. As jy vertroud is met 10 of meer van die bogenoemde tekens, is dit reeds 'n rede om 'n dokter te sien. Veral as jy jouself van tyd tot tyd in 'n selfmoordbui bevind.

Gaan eers na 'n terapeut. Die dokter sal voorstel dat jy 'n paar toetse met die Diagnosegids vir Bipolêre Versteuring doen, insluitend urinale ontleding en bloedtoetse vir tiroïedhormoonvlakke. Dikwels is hormonale probleme (veral die ontwikkeling van diabetes, hipo- en hipertireose) soortgelyk aan bipolêre versteuring. Dit is belangrik om hulle uit te sluit. Of behandel indien gevind.

Die volgende stap is om 'n sielkundige of psigiater te besoek. Jy sal vrae moet beantwoord oor jou lewenstyl, gemoedsveranderinge, verhoudings met ander, jeugherinneringe, trauma en familiegeskiedenis van siekte en dwelmvoorvalle.

Op grond van die inligting wat ontvang is, sal die spesialis behandeling voorskryf. Dit kan óf gedragsterapie óf medikasie wees.

Kom ons eindig met dieselfde Catherine Zeta-Jones-frase: “Daar is nie nodig om te verduur nie. Bipolêre versteuring kan beheer word. En dit is nie so moeilik soos dit lyk nie.”