2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44
Daar is net 'n paar weke voor die winter, en baie is reeds in die bui om te kla oor sneeu, wind en amper 24 uur duisternis. Maar Kari Leibowitz, 'n nagraadse student aan die Stanford Universiteit, bied 'n ander perspektief. Sy het byna 'n jaar in Noord-Noorweë deurgebring om te verstaan hoe die plaaslike bevolking dit regkry om die lang winters te oorleef. Weet ons het baie om by die Noorweërs te leer!
Die winter is naby, wat beteken dat dit tyd is vir amper 24 uur duisternis, koue weer en depressie. Voel jy al hierdie eindelose gemor onder jou asem met of sonder rede? Vir die volgende paar maande gaan ons kla oor slegte weer, vries en 'n ton klere aantrek. Dit alles lei tot die vraag: hoe om die winterblues te hanteer?
Dit blyk dat dit nie oor die seisoen gaan nie, maar oor onsself. Dit is die gevolgtrekking waartoe die Stanford-universiteit se gegradueerde student Kari Leibovitz, wat navorsing gedoen het van Augustus 2014 tot Junie 2015 in Tromsø, 'n stad in die noorde van Noorweë, ver anderkant die Arktiese Sirkel. So ver dat die son nie van November tot Januarie bo die horison opkom nie!
Leibovitz het die sielkundige toestand van plaaslike inwoners bestudeer, wat in teorie moedeloos moes geword het (nog drie maande lank nie die son gesien nie). Maar, soos dit geblyk het, was die omvang van die winterdepressie baie laer as die wêreldgemiddeld.
Kari het die plaaslike inwoners gevra: "Hoekom raak julle nie moedeloos nie?" Inwoners van ander lande van die noordelike halfrond (ook Russe) doen dit immers. Waarop sy die antwoord ontvang het: "Hoekom het ons dit nodig?" Kari het besef dat so 'n vraag in hierdie dele onvanpas klink. In Noord-Noorweë beskou mense winter as 'n geskenk, nie 'n eindelose pyniging nie.
Lesse uit die Verre Noorde
'n Belangrike faktor in hierdie persepsie van winter is plaaslike gemeenskappe. Hulle is baie hegte, het sterk sosiale bande wat almal se lewe verryk.’n Analogie kan gemaak word met die klein volke van die Noorde in Rusland: Chukchi, Evenk, Khanty, Mansi – hier is sosiale bande net so sterk. Maar dit is nie die hele Noorse geheim nie.
Eerstens vier die Noorweërs byna al hul vakansiedae in die winter. Leibovitz sê die plaaslike inwoners kon nie wag dat die ski-seisoen begin nie. Vir hulle is daar geen konsep van “slegte weer” nie, daar is net onvanpaste kleredrag.
Ons het 'n soortgelyke situasie met die vakansie. Nuwejaar, Kersfees, Valentynsdag, Verdediger van die Vaderland-dag - almal kom net in die winter voor.
Die Noorweërs het die woord koselig, wat 'n gevoel van troos beteken. Mense hou daarvan om bymekaar te kom, kerse op te steek, warm drankies te drink en onder die komberse te bak. Tromsø huisves baie feeste en openbare geleenthede wat almal 'n gevoel van gemeenskap en aktiewe tydverdryf gee.
Ten slotte word mense letterlik betower deur die skoonheid van winterlandskappe. Van November tot Januarie, wanneer die son nie bo die horison opkom nie, kan wonderlike beeldmateriaal vasgelê word, sê Leibovitz.
Verander die instelling
Die meeste van ons woon natuurlik nie in Tromsø nie, en nie almal het 'n kaggel vir emosionele byeenkomste in die huis nie, maar daar is dinge wat ons nogal in staat is om te verander. “In die State brom ons baie oor die winter, en dit is moeilik om in 'n goeie bui te wees as almal kla,” het Kari gesê.
In plaas daarvan om oor ryp en wind te vloek, vind geleenthede in die winter om die lewe te geniet. Dit is ski, en hokkie, en sneeumanne, en sneeu verwydering (hierdie aktiwiteit word deur baie gehou), en die aangename gevoel om terug te keer na 'n warm huis na 'n verkoue. Spandeer tyd saam met vriende: om alleen te wees is enige tyd van die jaar verveliger, selfs in die somer.
“Dit is nie 'n baie moeilike taak nie. Wees bedag daarop en verander jou gewone negatiewe winterhoudings na positiewes,” gee Leibovitz raad.
Dit is veral waar vir ons, inwoners van Rusland. Soveel as wat ons van somer en warmte hou, moet ons nie vergeet dat Rusland oorwegend 'n noordelike land is nie. En in plaas daarvan om die dae af te tel tot die begin van die somer, moet jy net die wonderlike oomblikke van die winter geniet.
Aanbeveel:
10 redes om die res van die koue in Thailand deur te bring
As jy moeg is vir dryf of slyp, kan jy in die warmte ontsnap. Dit is goed in Thailand op enige tyd van die jaar, en benewens die strand, is daar 'n vakansie wat nie minder interessant is nie
Die geheim van lang lewe van die mense van Sardinië
Die eiland Sardinië het 10 keer meer honderdjariges as Noord-Amerika. Wetenskaplikes het uitgevind wat die lang lewe van mense in hierdie gebied verklaar
Die stigter van Alibaba, Jack Ma, onthul sy geheim van sukses
Die stigter en miljardêr van Alibaba, Jack Ma, is oortuig daarvan dat moderne tegnologie hom nooit sal oortref weens sommige van die inherente eienskappe van 'n persoon nie
3 mites oor die voordele van koue vir herstel van beserings
Dit is wetenskaplik bewys dat koue herstel na besering ondoeltreffend is. Ontslaan mites en bied alternatiewe herstelmetodes aan
Wat is die geheim van 'n wyse uitkyk op die lewe en hoe om dit te vind
Probeer om anders na bekende dinge te kyk, hul subtiele interkonneksie te sien … Lifehacker sal die geheim openbaar van hoe om wys te word