2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44
Nadat jy hierdie boek gelees het, hoef jy nie meer verskonings te maak nie: "Jammer, ek het 'n slegte geheue vir gesigte", "Ek kan nie syfers onthou nie." Jy sal 'n aantal eenvoudige mnemoniese truuks leer en sal uitblink in jou studies en werk. Ek sal jou vertel hoe Harry Lorraine en Jerry Lucas se tegniek my gehelp het om my geheue’n hupstoot te gee.
Nadat die resensie van die boek "" deur Artur Dumchev (terloops, die wetenskaplike redakteur van "Development of Memory") op Lifehacker gepubliseer is, het ek besluit om dit beslis te lees of iets soortgelyks. Die werk van Harry Lorraine en Jarry Lucas het in die hande geval.
Die boek is saam met die basketbalspeler Jerry Lucas geskryf. Sedert kleintyd het hy nie net spiere nie, maar ook die brein geoefen, verskeie memoriseringstegnieke (insluitend Lorraine se tegnieke) uitgevind en aangepas. Toe Lucas en Lorraine die eerste keer ontmoet het, het hulle 18 uur lank gesels. Uittreksels uit hierdie gesprek word op die bladsye van die boek gegee.
Jerry Lucas Professionele basketbalspeler, NBA- en NCAA-kampioen, 1960 Olimpiese kampioen saam met die Amerikaanse nasionale span. Gerangskik onder die 50 grootste spelers in die NBA-geskiedenis. Van kleins af was hy lief vir mnemoniese tegnieke. In die laat 1980's het hy Lucas Learning Inc gestig, wat geheue-ontwikkeling onderrig.
Die kuns van memorisering
Jy kan nie vergeet nie - jy kan nie onthou nie. Dit is die hoofbeginsel van mnemonics. Enige nuwe inligting word deur die prisma van ons kennis waargeneem. Lorraine noem dit aanvanklike bewustheid. Almal is byvoorbeeld bekend met die woord "beker", indien nodig, kan jy maklik die kleur of patroon daarvan onthou, aangesien daar grond is vir memorisering. Maar "comerage" en "glabel" is nie in die woordeskat van almal nie. Om hulle te leer, moet jy 'n aanvanklike bewustheid vorm. Verenigings sal hier help.
Dit is die eerste en belangrikste van die mnemoniese tegnieke wat in die boek uiteengesit word. Die res is op een of ander manier verbind met assosiasies. Ek sal jou die res van die tegnieke gee, maar ek sal nie die essensie daarvan openbaar nie. Glo my, om hulle op jou eie te leer is uiters opwindend.
- Verenigings.
- Vervanging van woorde.
- Fonetiese alfabet.
- Pennetjies.
Deur hierdie tegnieke te bemeester, sal jy leer om lang woorde en abstrakte konsepte, doen- en inkopielysies, toesprake en lesingstekste, mense se name en gesigte, telefoonnommers, datums, dubbelsinnige nommers, en nog baie meer te memoriseer. Deur van hoofstuk tot hoofstuk te beweeg, raak jy meer en meer oortuig dat die moontlikhede van geheue eindeloos is.
Die boek is terselfdertyd eenvoudig en opwindend. Dit kan binne 'n paar uur gelees word, maar dit het my twee dae geneem om dit te lees: ek wil elke tegniek goed aanleer en in die praktyk probeer.
My gebruiksgeval vir die boek
Persoonlike beoordeling van die boek "Ontwikkeling van geheue" deur Harry Lorraine en Jerry Lucas - 9 uit 10.
Hoekom nie 10 nie? Bloot omdat ek nie 'n gebruik vir alle afdelings van die boek kon vind nie. Byvoorbeeld, hoofstukke oor kaarte, die aandelebeurs en sport.
Maar nou ek:
- Ek maak nie inkopielysies nie. Ek gaan gewoonlik een keer per week inkopies doen. Ek het vroeër 'n stuk papier begin en dinge neergeskryf om te koop vir sewe dae. Nou ryg ek maar elke nuwe item op die draad van belaglike assosiasies en reproduseer die lys maklik in die winkel.
- Verbeter my Engelse woordeskat. Eerlikwaar, ek het lanklaas die versameling kaarte opgedateer, maar die nuwe memoriseringstelsel het my gedruk om weer woorde te leer.
- Belangrike telefoonnommers geleer. Moes jy in 'n onbekende area van die stad staan met 'n dooie foon in jou hande en dink oor hoe om jou geliefdes te kontak? Ja, vir my. Ná daardie voorval het ek my ma se foon soos’n gebed gememoriseer. En nou, met die hulp van die fonetiese alfabet, het ek maklik nog vyf nommers van geliefdes gememoriseer. Net vir ingeval.
- Ek onthou altyd waar ek wat gesit het en of ek die strykyster afgeskakel het. Dit blyk dat as jy die "autopilot" afskakel en die verbeelding aanskakel, sal die probleem "vergeet waar ek dit sit" vir altyd verdwyn.
- Ek ontwikkel terminologie vinniger. Ek skryf baie verskillende artikels vir Lifehacker. Soms moet jy onbekende onderwerpe hanteer en dit bestudeer. Maar om die essensie te verstaan, is die helfte van die stryd. Dit is belangrik vir 'n skrywer om terme korrek te gebruik. Soms moes ek selfs nuwe woorde uitskryf, maar om dit te memoriseer is makliker en interessanter.
- Om pret te hê saam met my nefies. Wil jy jou vriende verras? Sê dat jy die vorentoe- en agtertoe-volgorde van enige 20 woorde binne twee minute sal memoriseer. Die eerste keer dat ek hierdie truuk aan my nefies gewys het, het hulle my twee keer vir 'n toegifte geroep.
Ek dink dat hierdie lys in die toekoms sal voortduur. Dit is lekker as 'n boek lekker lees en prakties is.
As jy ook "Geheue-ontwikkeling" lees, deel hoe jy die tegnieke wat daarin beskryf word in die praktyk gebruik.
Aanbeveel:
Hoe om jou rug te beskerm teen beserings in die gimnasium en in die lewe: die ontwikkeling van die mobiliteit van die heupgewrigte
As die heupgewrigte nie buigsaam genoeg is nie as gevolg van die stywe spiere wat hulle omring, sal jy gewigte optel ten koste van jou rug. En dit is belaai met probleme
Boek van die Dag: "A Brief History of Science" - 'n vinnige uitstappie na die ontwikkeling van denke van antieke filosowe tot moderne ontdekkings
Die Britse mediese historikus praat oor DNS en die sonnestelsel in die styl van 'n avontuurroman. Die geskiedenis van die ontwikkeling van die wetenskap is nie so vervelig soos dit lyk nie
10 boeke vir die ontwikkeling van geheue
"Neurobics", "Flexible Consciousness", "Onthou alles. 'n Praktiese gids tot die ontwikkeling van geheue "en ander boeke wat sal help om geheue 'n hupstoot te gee - in hierdie artikel
Ons sorg vir die gesondheid van ons rug: ons werk terwyl ons staan
Na 'n taamlike lang blaaskans het ek weer na 'n sportklub gegaan en daar het ek die "lekkernye" van werk terwyl ek sit ten volle gevoel. Ten spyte van die feit dat ek nogal baie saam met my kind stap, sit ek steeds die meeste van my tyd by die rekenaar.
RESENSIE: "Die illusie van die self, of speletjies wat die brein met ons speel", Bruce Hood
Hoe die brein gestruktureer en funksioneer, waar gedagtes vandaan kom en wat die verstand is - die antwoorde is in die boek "The Illusion of the Self, or Games the brain plays with us."