ARVI-behandeling: alles wat kan en nie kan help nie

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Wetenskaplikes kan help om ontslae te raak van simptome in net 'n paar dae.

Die nuus is sleg: ARVI ly gemiddeld aan Voorkoming en behandeling van verkoue: maak sin van die bewyse vir ongeveer 'n week, en voor die tyd sal jy nie heeltemal herstel nie. Daar is geen medikasie wat 'n verkoue kan oorwin nie, alle hoop is net op jou liggaam.

Die nuus is goed: al die tyd, solank die immuunstelsel die infeksie sal identifiseer, opvang en vernietig, is dit glad nie nodig om te ly nie. Daar is effektiewe maniere om simptome te verlig. Tot op die punt dat jy selfs op die tweede dag van die siekte soos 'n komkommer voel. Natuurlik, al voel jy goed, sal jy steeds siek wees van binne. Maar dit is makliker om te veg met 'n goeie bui en 'n seer.

Wat is ARVI en hoe verskil dit van griep

Beide ARVI en griep is respiratoriese virussiektes, so hul simptome is amper dieselfde. Maar ARVI is 'n relatief onskadelike siekte. Maar die griep is meer aansteeklik, hardnekkig en belaai met ernstige, soms dodelike komplikasies soos brongitis, longontsteking, meningitis, enkefalitis … Daarom moet die benadering tot griepbehandeling versigtiger wees.

Die Amerikaanse Sentrum vir Siektebeheer en -voorkoming (CDC) het Koue Versus Griep ontwikkel, 'n eenvoudige kontrolelys om seker te maak jy gaan nie verkeerd nie. Ontleed jou toestand volgens die volgende parameters.

1. Aanvang van die siekte

Met SARS word jy geleidelik erger. Aanvanklik kan 'n loopneus verskyn, dan - 'n effense seer keel, 'n bietjie later - 'n effense temperatuur …

Die griep sny dadelik uit. Selfs 10 minute gelede was alles reg, en nou spring die temperatuur op, en jy voel skielik sleg.

2. Temperatuur

Met ARVI is dit relatief laag - 37–38 ° С. Met griep is hy ernstig koorsig: die temperatuur aan die beweeg bereik 38, 5 ° C en hoër.

3. Loopneus

Met ARVI begin dit dadelik. En dikwels selfs voordat jy besef dat jy siek is.

Die griep is nie inherent aan die gewone verkoue nie. Slegs in sommige gevalle verskyn dit op die 2-3de dag.

4. Seer keel

Hierdie kenmerk, byna verpligtend vir ARVI-simptome met griep (ten minste aan die begin daarvan) word byna nooit teëgekom nie.

5. Hoes

Met ARVI is nie nodig nie. Griep gaan byna altyd gepaard met 'n hoes. En hierdie simptoom is dikwels pynlik.

6. Ongemak in die oë

Tydens ARVI is dit skaars, en as dit voorkom, lyk dit of sand in die oë gegooi is.

Maar die griep affekteer die organe van visie byna altyd. Dit word gemanifesteer deur sny, rooiheid, traanvorming en fotofobie.

7. Ander simptome van dronkenskap

As 'n reël laat ARVI homself liggies voel: 'n mate van swakheid, swakheid, moontlik ligte duiseligheid. Die griep, aan die ander kant, verskyn op baie fronte gelyktydig: kouekoors, hoofpyn en spierpyn (soos na 'n harde oefensessie), gewrigspyn vergesel die infeksie van die begin af.

Watter ARVI-behandeling werk presies

As jy oortuig is dat jy SARS het en nie griep nie, hier is sewe doeltreffende en wetenskaplik bewese Koue-middels: Wat werk, wat nie, wat nie kan seermaak nie, verlig simptome.

1. Drink meer

Voldoende vog in die liggaam is 'n voorvereiste om herstel te bespoedig. Die punt is in die toestand van die slymvliese.

Slym - byvoorbeeld die snot in die neus - is 'n kragtige beskermende hulpmiddel van immuniteit.

Dit vang virusse by die ingang van die liggaam vas. Miskien het jou liggaam amper klaargekom met die ARVI wat daarin gekom het, maar jy asem telkens weer die lug in waar daar 'n infeksie is, en die slymvlies is droog, verdun en 'n nuwe gedeelte van die virus kom die bloedstroom binne, wat daarom word die herstel vertraag.

Om die slymvliese gehidreer te hou, drink meer. Water, sap, sous, water met heuning en suurlemoen, kompote - enige van hierdie drankies sal help om dehidrasie te voorkom. Maar dit is beter om alkohol, koffie, koeldrank te vermy: hulle kan die uitskeiding van vloeistof versnel.

2. Beheer die humiditeit in die kamer

Droë lug droog die slymvlies op. Hierdie opmerking is veral waar in die winter, wanneer die humiditeit in verhitte huise tot 15–20% daal.

Jy moet dit op 40-60% hou. Om dit te doen, installeer 'n lugbevochtiger of gebruik enige ander beskikbare en gratis metode.

3. Spoel jou neus met soutoplossing

Die doel is dieselfde: om die slymvlies gehidreer te hou. Sout help om vog te behou, en die effek van hierdie spoel hou langer.

Soutneussproei moet saam met jou geneem word as jy na openbare plekke moet gaan waar die konsentrasie van die virus in die lug hoog kan wees. Gebruik hulle ten minste een keer 'n uur en 'n half.

4. Ventileer die vertrek

Virusse voel wonderlik in droë, warm, stil lug: hulle vermeerder aktief, kry krag … Moenie hulle hierdie kans gee nie. In koel en bewegende lug word virale deeltjies minder gemaklik, die konsentrasie van infeksie neem skerp af. Daarom is gereelde end-tot-end ventilasie 'n seker manier om dit vir die liggaam makliker te maak om ARVI te beveg en herstel te bespoedig.

5. Gaan stap in die vars lug

Natuurlik, as die gesondheidstoestand dit toelaat. Die doel is dieselfde: om in die bewegende koel lug te wees en nie nuwe virusse te sluk nie.

6. Verlig pyn en ongemak

Pynstillers sal nie die spoed van herstel beïnvloed nie, maar sal help om die toestand te verbeter.

As jou keel seer is, sal spoel met soutwater help om die ongemak te verminder. Los ongeveer 'n halwe teelepel sout op in 'n glas warm water en spoel af. Jy kan ook oor-die-toonbank bespuitings of suigtablette vir seer keel probeer.

As ons praat oor algemene malaise - gelyktydige ongemak in die neus en keel, hoofpyn - neem 'n medisyne gebaseer op ibuprofen of parasetamol. Maar moenie dit oordoen nie: hierdie middels verlaag ook die temperatuur.

En die temperatuur met ARVI is 'n seën, aangesien dit die liggaam help om die virus meer effektief te beveg.

Met neusverstopping sal vasokonstrikterende neusdruppels help – dit verlig swelling en laat jou weer vrylik asemhaal. Gebruik die medisyne streng in ooreenstemming met die instruksies om nie skade te berokken nie en nie 'n loopneus en opeenhoping in die kategorie chroniese te vertaal nie.

7. Rus bietjie

Om in die bed of op die rusbank te lê is die beste manier om die liggaam te help om die SAID so vinnig moontlik te verslaan. Terwyl jy rus, hoef jou liggaam nie energie aan enigiets anders te spandeer as om infeksie te beveg nie.

Ja, in die moderne wêreld kan baie “nie bekostig om siek te wees nie”. Maar oordeel self, wat is beter: spandeer 'n dag of twee by die huis en gaan gesond en energiek terug werk toe, of oorleef 'n verkoue op jou voete, strek dit vir tot drie weke en besmet terselfdertyd ten minste 'n dosyn mense om jou?

Watter ARVI-behandeling sal nie help nie, maar net skade berokken

Soms dink mense dat hulle behandel word, maar in werklikheid ondermyn dit net die liggaam se verdediging. As gevolg hiervan duur die siekte langer. Hier is wat om te doen met ARVI is kategories onmoontlik.

1. Neem antibiotika

Antibiotika - dit is antibiotika omdat dit op lewende (bio-) organismes - bakterieë inwerk. Maar nie virusse nie.

Deur antibiotika vir ARVI voor te skryf, laai 'n persoon die lewer, wat die bloed van die virus kan suiwer. As gevolg hiervan kan die tydperk van afskeid van die infeksie toeneem, dit wil sê, jy sal langer met ARVI siek wees.

In sommige gevalle kan 'n virusinfeksie bakteriële komplikasies veroorsaak, en dan is antibiotika geregverdig en nodig. Maar! Slegs 'n terapeut kan die middel voorskryf. En slegs na toetse wat die teenwoordigheid van 'n bakteriële infeksie bevestig.

2. Neem antivirale

Daar is geen antivirale middels waarvan die doeltreffendheid teen ARVI bewys is nie. Die neem van hierdie middels sal ten minste nie resultate bring nie, en as 'n maksimum kan die newe-effekte daarvan skadelik vir die gesondheid wees.

3. Oorneem van die toonbank koue middels vir jong kinders

Sulke middels het 'n aantal newe-effekte, soms redelik ernstig. As 'n volwasse organisme dit moontlik kan verdra sonder gevolge, dan is jong kinders meer kwesbaar. Daarom, voordat jy jou baba hoesstroop of iets ander "koue hoes" koop, maak seker dat jy 'n pediater raadpleeg.

Watter behandeling vir ARVI is twyfelagtig, maar kan werk

Hierdie gereedskap is baie gewild. Maar wetenskaplikes is steeds nie seker oor hulle nie. Alhoewel ons reeds 'n paar voordele gevind het.

Vitamiene C

Om dit te neem, help nie om siektes te voorkom nie. Maar in sommige gevalle versnel dit herstel. Om dit te doen, is dit belangrik om vitamien C te neem voor die aanvang van 'n verkoue: dan sal dit verminder 5 Wenke: Natuurlike produkte vir die griep en verkoues: Wat sê die wetenskap? die duur en erns van simptome. Daarom word vitamiene aanbeveel vir diegene wat 'n groter risiko het om ARVI op te doen as gevolg van voortdurende kontak met ander mense - byvoorbeeld onderwysers, voorskoolse kinders en skoolkinders wat stampvol klasse bywoon, openbare vervoerkondukteurs, ensovoorts.

Echinacea

Hier is ook dubbelsinnige resultate. Sommige studies wys nie Koue-middels nie: Wat werk, wat nie, wat kan geen voordeel benadeel om hierdie kruiemiddel te neem nie.

Ander toon dat echinacea-gebaseerde middels die duur en erns van onaangename simptome in ARVI kan verminder.

Om die maksimum effek te bereik, beveel dokters aan om echinacea te begin neem by die eerste teken van die siekte en voort te gaan vir 7-10 dae.

Sink

Sommige navorsing dui daarop dat sinktablette of stroop kan sny 5 wenke: Natuurlike produkte vir die griep en verkoues: Wat sê die wetenskap? die duur van die koue met een dag en verminder die erns van simptome.

U moet in elk geval nie self hierdie aanvullings voorskryf nie - maak seker dat u 'n terapeut raadpleeg. Veral as jy enige chroniese siektes het of ander medikasie neem: onder sulke toestande kan newe-effekte toeneem.