INHOUDSOPGAWE:
- 1. Neem dit rustig
- 2. Praat met mense
- 3. Kry jou selfvertroue terug
- 4. Neem 'n breek
- 5. Soek 'n ander werk
- 6. Werk aan jou probleme
- 7. Moenie brûe verbrand nie
- 8. Begin jou eie besigheid
2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44
Om ontslaan te word, kan 'n groot tol op jou selfbeeld eis. Leer hoe om deur hierdie tydperk te kom en nie moed te verloor nie.
1. Neem dit rustig
Jy voel leeg, depressief en kwaad. Dit is goed. Gaan huis toe, bad, drink wyn of eet roomys. Sê vir jouself dat alles reg sal wees. Aan die einde van die dag is dit net 'n werk.
2. Praat met mense
Die skielike staking van kommunikasie met mense kan 'n katastrofiese uitwerking op jou sielkundige toestand hê. Voorheen het jy elke dag interaksie met kollegas gehad - dit is nou die tyd om meer gereeld met vriende of familie te begin ontmoet.
As jy voel jy moet met 'n sielkundige praat, kry dan 'n spesialis. Daar is geen skande hierin nie.
3. Kry jou selfvertroue terug
Onthou dat jy deur die maatskappy aangestel is omdat hulle potensiaal in jou gesien het. Maar miskien het die professionele vereistes mettertyd verander en die werkgewer het daardie vaardighede begin benodig wat jy nie het nie. Dit beteken nie dat jy 'n onbekwame en slegte werknemer geword het nie, dit is net dat jy nie met hierdie maatskappy op pad is nie.
4. Neem 'n breek
Om 'n werk te verloor kan 'n seën wees. As jy lankal daarvan gedroom het om te klim of op reis te gaan, dan is dit nou die tyd. Jy sal met 'n skoon kop en 'n vars uitkyk op die lewe huis toe terugkeer.
5. Soek 'n ander werk
Kyk na ontslag as 'n geleentheid om jouself in 'n ander veld te probeer en vind 'n plek waar jy gemaklik sal werk. Soek vir vakatures, kyk na die vereistes en voorwaardes van werk, dink aan watter pos jou tans die meeste lok. Dit is nie nodig om dadelik op die advertensie te reageer nie, jy kan die data wat jy gevind het, oordink en ontleed. Neem jou tyd met die keuse.
6. Werk aan jou probleme
As jy afgedank is weens professionele onbevoegdheid, het jy die geleentheid om aan die foute te werk. Dink aan wat jy verkeerd kon gedoen het en hoe jy jou vaardighede kan verbeter. Teken in vir gespesialiseerde kursusse, lees professionele literatuur.
7. Moenie brûe verbrand nie
Moenie alle bande met jou voormalige kollegas verbreek nie. Op die ou end kan een van hulle vir 'n ander werk vertrek en aanbeveel om jou na die staat te neem.
8. Begin jou eie besigheid
As jy spaargeld het, probeer om jou eie besigheid te begin. Dink aan wat jy mense kan bied. Dit kan dienste of produkte wees wat jy alleen of saam met 'n span skep. Dit is die moeite werd om die voor- en nadele op te weeg en 'n rowwe sakeplan te skets.
Aanbeveel:
30 wenke om jou te help herstel van uitbranding
Hierdie artikel vertel jou hoe om te herstel van uitbranding by die werk, balans in die lewe te bereik en nie meer stres te ervaar nie
Poste: Alexander Boykov, belegger, voormalige hoof van Timeweb
In 'n onderhoud met Lifehacker het die Timeweb-medestigter waardevolle raad aan aspirant-entrepreneurs gegee en oor sy oorspronklike benadering tot tydsbestuur gepraat
4 wenke van 'n voormalige dronkaard om jou te help om op te hou drink en nie wild te hardloop nie
Blogger Claire Gillespie het opgehou drink en sewe maande later vertel hoe die prysgee van alkohol haar verhouding met ander verander het
Eerste bouwerk van Lineage OS - voormalige CyanogenMod aangebied
In plaas van die geslote projek CyanogenMod, het die ontwikkelaars 'n nuwe Lineage OS bekendgestel. Ses toestelle het terselfdertyd fermware-ondersteuning ontvang
Hoe om tande te herstel en 'n glimlag te herstel
Alles-op-4-tegnologie laat jou toe om 'n glimlag in 1-2 sessies te herstel, selfs al is jou tande heeltemal weg