Waar kom elmboogpyn vandaan en wat om daaraan te doen

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Daar is baie spesifieke simptome waarin jy dringend 'n dokter moet sien.

Elmboog - hard Wat is die oorsake van elmboogpyn? / Ortopediese Associates gesamentlike. Dit dien as 'n aansluitingspunt vir drie bene gelyktydig: humerus, radius en ulna. Hulle het almal areas van kraakbeen wat nodig is om die bene glad in verhouding tot mekaar te laat beweeg.

Die bene word in plek gehou deur ligamente. Senings heg spiere aan hulle. Daar is ook bloedvate in die elmboogarea wat die spiere en omliggende weefsel voed. En ook die senuwee-eindpunte, met behulp waarvan die brein opdragte stuur om die arm te buig of reguit te maak, die handpalm te druk of los te maak, die vingers te beweeg.

Skade aan enige van hierdie elemente kan lei tot elmboogpyn.

Wanneer om dadelik hulp te soek

Bel die Elmboogpyn / Mayo Clinic ambulans of gaan onmiddellik na die noodkamer indien:

• die elmboog is duidelik vervorm, lyk onnatuurlik;
• jy sien 'n been wat uitsteek;
• die pyn is baie erg, die elmboog is geswel, 'n hematoom is daarop sigbaar;
• jy kan nie jou hand beweeg nie. Buig dit byvoorbeeld, wikkel jou vingers, hou iets vas of draai jou handpalm op - palm af en terug.

Hierdie tekens dui op 'n ontwrigting of fraktuur. Dit is belangrik om 'n akkurate diagnose te maak en so gou as moontlik met behandeling te begin om komplikasies te vermy en gewrigsmobiliteit te handhaaf.

Maar daar is ook ander oorsake van elmboogpyn.

Waar kom elmboogpyn vandaan?

1. Jy maak jouself seer

Toevallige impak kan die senuwee-eindpunte beskadig, so jy sal akute pyn voel Elmboogbeserings / Universiteit van Michigan Gesondheid. Michigan medisyne. Gelukkig gaan dit vinnig verby. Maar soms kan die pynlike pyn’n dag of twee ná die besering aanhou – totdat die edeem bedaar, wat op die senuweevesels druk.

2. Jy het te lank herhaalde elmboogbewegings gedoen

Byvoorbeeld, om 'n venster te was of 'n muur te verf. Of dalk het hulle sport gespeel, wat dieselfde tipe handbewegings behels – hulle het tafeltennis, tennis, gholf gespeel. In hierdie geval kan tendonitis, 'n ontsteking van die senings wat spiere aan been verbind, voorkom.

Afhangende van watter sening aangetas is, verdeel dokters elmboogtendonitis in verskillende tipes elmboogbeserings / Universiteit van Michigan Health. Michigan medisyne. Byvoorbeeld, "gholfspeler se elmboog" is 'n ontsteking van die senings aan die binnekant van die gewrig: dit is dié wat die grootste spanning ervaar tydens die kenmerkende beweging van 'n gholfspeler - om die bal met 'n stok te slaan. "Tennis elmboog" - ontsteking van die senings aan die buitekant.

Ook kan herhalende elmboogbewegings Wat is die oorsake van elmboogpyn? / Ortopediese Associates lei tot 'n stresfraktuur, of moegheidsfraktuur - 'n klein krakie in die been. As die las herhaal word, sal die moegheidsfraktuur uiteindelik in 'n ware een ontwikkel. Hierdie beserings word dikwels deur bofbal- of vlugbalspelers teëgekom wat die bal met krag gooi en slaan.

3. Jy het 'n geknyp senuwee

Dit is ook 'n algemene situasie met herhalende elmboogbeserings / University of Michigan Health. Michigan Medicine handbewegings. As gevolg van die konstante lading gaan een van die senuwees die spasie tussen die omliggende weefsels binne, en met die geringste beweging van die elmboog voel jy pyn, gevoelloosheid, tinteling of brand.

'n Geknyp senuwee kan egter ook om ander redes voorkom. Byvoorbeeld, wanneer jy slaan of onsuksesvol op jou hand probeer leun.

4. Jy het bursitis

Dit is die naam vir irritasie of ontsteking van die elmboogsak, waarin die gewrig met vloeistof vul en swel. Die elmboog met bursitis voel warm of selfs warm om aan te raak en lyk geswel.

Hierdie toestand word ook dikwels veroorsaak deur verhoogde spanning op die elmboog, soos herhalende bewegings.

5. Jy het 'n verstuiting

Onsuksesvolle – te skerp en sterk – armbewegings of val op’n reguit arm kan tot sulke beserings lei.’n Verstuiking kan herken word aan ligte swelling en seerheid in die elmboog. Anders as 'n fraktuur, word die vermoë om die arm te beweeg gewoonlik behou.

6. Artritis ontwikkel

Dit is die algemene naam vir siektes waarin 'n gewrig ontsteek word of begin versleg. Daar kan baie redes wees: van outo-immuunprosesse (dit gebeur byvoorbeeld in rumatoïede artritis) tot ouderdomverwante veranderinge in kraakbeenweefsel of verskeie aansteeklike siektes. Dus, griep en ander virale of bakteriële infeksies kan lei tot ontsteking van die gewrigte.

Wat om te doen as jou elmboog seer is

As daar geen simptome van fraktuur of ontwrigting is nie, asem uit: pyn in die elmboogarea is skaars Elmboog- en armpyn / NHS is gevaarlik. Meestal kan jy op eenvoudige maniere daarvan ontslae raak Elmboogpyn / Mayo Clinic:

• Rus jou arm. Totdat die pyn bedaar, behandel jou elmboog so versigtig as moontlik: gee opleiding op, vermy toevallige beserings.
• Dien koue kompresse toe. Plaas byvoorbeeld 'n yspak wat in 'n servet toegedraai is op jou elmboog vir 15–20 minute.
• Om swelling te verminder, plaas 'n drukverband op jou elmboog. Jy kan dit met 'n elastiese verband verbind.
• Hou jou hand effens gelig. Sê, wanneer jy sit, sit dit op die tafel. Wanneer jy lê - op die kussing langs jou. Dit sal ook swelling verminder, en die ongemak sal minder uitgespreek word.

Maar as dit nie help nie en die pyn nie binne 'n dag of twee verminder nie, sien 'n terapeut of traumatoloog so gou moontlik. U moet ook u dokter raadpleeg as Elmboogpyn / Mayo Clinic:

• die pyn word erger;
• jou elmboog is seer selfs wanneer jy probeer om dit glad nie te beweeg nie;
• nuwe simptome ontstaan. Byvoorbeeld, edeem verskyn of neem toe. Of die vel op en om jou elmboog word rooi en warm. Of dalk merk jy op dat dit al hoe moeiliker word om jou arm te buig.

Dit alles dui daarop dat gewrigsprobleme toeneem. Dit is belangrik om vas te stel hoekom dit gebeur en met behandeling te begin.