Waar kom die suur smaak in die mond vandaan en wat om daarmee te doen

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Dit is meer dikwels as nie 'n rede tot kommer nie. Maar daar is uitsonderings.

As die suur smaak net een keer in jou mond verskyn en vinnig verdwyn het, behandel dit as 'n ongeluk. Maar as 'n vreemde smaaksensasie jou oor en oor spook, is dit belangrik om te verstaan hoekom dit gebeur. Dit sal jou help om nie gevaarlike komplikasies te mis nie.

Kenners van die Amerikaanse mediese organisasie Cleveland Clinic lys sewe van die mees algemene oorsake van’n suur smaak in die mond.

1. Jy borsel nie jou tande goed nie

'n Bekende oorlas vir baie: jy het 'n kos warm gelos en dit suur. Voedselafval wat tussen tande of in klein holtes vassit, kan op dieselfde manier optree.’n Newe-effek van bedorwe stukke is’n suur smaak in die mond.

Wat om te doen

Volg mondhigiëne streng: borsel jou tande soggens en saans vir ten minste 2 minute op 'n slag. As jy nie seker is of jy die gapings tussen jou tande skoonmaak nie, gebruik tandheelkundige vlos.

2. Jy rook

Nikotien in sigaretrook verminder smaaksensitiwiteit en lei tot veranderinge in smaak. Insluitend 'n onaangename suur tint kan voorkom.

Wat om te doen

Beskou die voorkoms van 'n suur smaak as nog 'n rede om op te hou rook. As jy ophou met nikotien, sal jou smaaksensasie binne twee weke begin herstel.

3. Jy kort vloeistof

Met 'n gebrek aan vog in die liggaam, neem die produksie van speeksel af. Die mond droog op, en dit kan die smaak beïnvloed. Veral 'n taai gevoel en 'n duidelike suurheid verskyn dikwels.

Wat om te doen

Vermy dehidrasie. Probeer om daagliks ten minste 6-8 glase vloeistof (water, kompote, vrugtedrankies, tee) te drink. As 'n uitdruklike metode kan jy suikervrye kougom gebruik: kou sal speekselproduksie verhoog.

4. Jy het 'n verkoue of sinus infeksie

Siektes soos akute respiratoriese virusinfeksies en sinusitis is ook in staat om smaak te verander. Die resultaat is 'n suur smaak in die mond.

Wat om te doen

Die suurheid sal vanself verdwyn sodra jy herstel. Gewoonlik neem dit ongeveer 7 dae om van 'n akute virale infeksie ontslae te raak: oor die algemeen is dit genoeg om net meer te rus - en die liggaam sal die siekte op sy eie hanteer. In die geval van sinusitis en ander sinusitis (ontsteking van die sinusse), is dit die moeite werd om 'n terapeut te kontak.

5. Jy het sooibrand of GERD

Sooibrand kom voor as gevolg van die feit dat maagsap in die slukderm styg en sy wande irriteer. Dit lei tot 'n brandende sensasie agter die borsbeen en soms 'n suur smaak in die mond.

Van tyd tot tyd staar almal sooibrand in die gesig. Maar as sulke aanvalle verskeie kere per week herhaal word, praat dokters oor gastro-oesofageale refluksiekte (GERD).

Wat om te doen

As jy vermoed dat jy GERD het, sien jou dokter of gastroënteroloog. Lewenstylaanpassings help dikwels om aanhoudende sooibrand te hanteer: verminder porsies, vermy vetterige en gebraaide kosse, vermy eet 'n paar uur voor slaaptyd, en slaap op 'n kussing sodat jou kop bo borsvlak is. Maar in sommige gevalle is die enigste manier om gastro-sofageale refluksiekte te oorkom met medikasie.

Hou ook in gedagte dat GERD nie die enigste moontlike diagnose is nie. Gereelde sooibrand kan homself manifesteer en baie meer gevaarlike siektes: angina pectoris, hiatale breuk, of selfs slokdarmkanker. Daarom is dit belangrik om nie te verduur nie en 'n dokter te raadpleeg.

Wanneer jy die onderliggende siekte uitvind en genees, of ten minste regstel, sal die suur smaak in jou mond verdwyn.

6. Jy neem sekere medikasie

Antibiotika kan 'n suur smaak veroorsaak. En selfs 'n paar oor-die-toonbank medisyne soos antihistamiene.

Wat om te doen

Wag. Die slegte smaak sal verdwyn wanneer jy ophou om die dwelm te gebruik. As jy om een of ander rede medikasie op 'n gereelde basis moet gebruik, praat met jou dokter. Daar kan 'n alternatief wees met 'n minder uitgesproke newe-effek.

7. Jy word oud

As gevolg van ouderdomverwante veranderinge, verloor die smaakknoppies op die tong sensitiwiteit en kan dit jou mislei en nuwe sensasies skep.

Wat om te doen

Ongelukkig sal dit nie moontlik wees om terug te keer na kos die helder ryk smaak, soos in die jeug nie. Maar praat met jou terapeut om te sien of hulle maniere kan voorstel om die suur smaak in jou mond te verminder.