10 wetenskaplik bewese redes om 'n kat te kry

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

As jy gesondheid en gemak wil hê - aanvaar 'n kat. Daagliks. In maksimum dosisse.

Hulle is sag, donsig, speels, hulle het luukse sterte en 'n strelende, rollende spin. Selfs 'n foto of video met katte kan jou bui onmiddellik verbeter! Maar Lifehacker het verskeie meer ernstige redes ontdek om so vinnig as moontlik 'n kateienaar te word.

1. Die hart sal jou bedank

’n Kat wat jou by die huis ontmoet en saans op jou skoot spin, is’n goeie manier om jou daaglikse stresvlakke te verminder. En waar daar minder stres is, is daar minder stres op die hart en bloedvate.

Oor die algemeen is dit nie verbasend dat die risiko van dood aan kardiovaskulêre siektes onder die eienaars van hierdie stertdiere aansienlik laer is as onder diegene wat nie daaraan gedink het om 'n kat te hê nie.

Ja, wetenskaplikes is nogal kategories: hulle noem die verkryging van 'n dreunende dier Kateienaarskap en die risiko van dodelike kardiovaskulêre siektes. Resultate van die Tweede Nasionale Gesondheid- en Voeding-eksamenstudie Mortaliteitsopvolgstudie is 'n uitstekende strategiese oplossing vir diegene wat bekommerd is oor hartgesondheid.

2. Spiere en bene sal sterker word

Nee, nee, hiervoor hoef jy nie’n bees Vasily (of Murka) in jou arms te dra nie. Sterk spiere en bene is aan elke kat geheg, selfs die dunste en kleinste. Al wat jy hoef te doen is om die dier gereeld te troeteldier om dit te laat spin.

Snorre is klanke teen 'n frekwensie van 20–140 Hz. Navorsing bewys Biomeganiese stimulasieterapie as fisiese behandeling van artrogeniese veneuse ontoereikendheid, dat frekwensies in die reeks van 18–35 Hz gewrig- en spiermobiliteit na besering verbeter, en ook in staat is om mikrotraumas te genees en spieratrofie te voorkom Waarom proes katte? … Dit word biomeganiese stimulasieterapie genoem.

Hulle het 'n katjie geneem - oorweeg, het 'n toestel vir effektiewe fisioterapie gekry. En hy, die "toestel", is gelukkig met jou.

3. As jy 'n man is, sal jy meer vroulike aanhangers hê

Feit: Vroue word aangetrokke tot Dis amptelik! Purring Puss Cats verbeter mans se trekkrag, en bring hul sorgsame Fe-line-kant na vore! mans met troeteldiere. Meer as 90% van enkellopende jong dames glo opreg dat sulke here meer sorgsaam en interessant is, en daarom stem hulle meer gewillig in tot afsprake.

4. Jy sal jou kommunikasievaardighede verbeter

Navorsers aan die Universiteit van Missouri Kinders met outisme wat met troeteldiere leef, is meer selfgeldend, het bevind dat outistiese kinders sosiale interaksievaardighede beter verwerf het as hulle 'n troeteldier gehad het, insluitend 'n kat.

Basies wek katte belangstelling in die mense rondom hulle en verbeter hul vermoë om te kommunikeer.’n Goeie plan nie net vir kleuters met outisme nie, maar ook vir enigiemand wat aan hul eie onttrekking en skaamheid ly.

5. Verminder die risiko om 'n infeksie op te doen

Die gestreepte troeteldier met snorre help om die immuunstelsel van babas te versterk. Dit is veral effektief om dit te konfigureer om asemhalingsiektes te beskerm gedurende die eerste lewensjaar: effek van honde- en katkontakte teen respiratoriese siektes. Ook kan 'n kat in die huis die risiko van gastro-enteritis by kinders verminder.

6. En daar sal geen allergieë wees nie

As jy nie allergies is vir katte nie, sal jou troeteldier jou help om ander irritante beter te weerstaan. Hierdie skakel word bewys deur effekte van vroeë-lewe blootstelling aan allergene en bakterieë op herhalende hyg en atopie in stedelike kinders. Ten minste in die geval van kinders. Hoe meer aktief en meer gereeld die kind in kontak is met die spin, hoe minder waarskynlik sal hy allergieë of asma hê.

7. Geestesgesondheid sal verbeter

'n Paar jaar gelede het die betroubare Britse maatskappy Cats Protection meer as 600 mense ondervra oor troeteldiere en geestesgesondheid, insluitend beide kateienaars en mense met geen troeteldiere nie. Van die respondente het aan allerhande geestesversteurings gely.

Wetenskaplikes het die antwoorde ontleed en tot die gevolgtrekking gekom: 87% van diegene wat katte gehad het, beweer dat 'n snorgestreepte troeteldier 'n voordelige uitwerking op hul sielkundige welstand het. En 76% het ook bygevoeg dat 'n kat hulle help om alledaagse stres beter te hanteer.

agt. Jy sal nie aan eensaamheid ly nie

Gedurende ons lewens ervaar elkeen van ons periodes van eensaamheid en sosiale verwerping. Hulle kan byvoorbeeld geassosieer word met verhuising na 'n onbekende stad of land, die verlies van geliefdes en vriende. Die gevoel van eensaamheid wat terselfdertyd ontstaan, is soms so groot dat jy wil tou opgooi.

'n Troeteldier is 'n wese wat die eienaar sy lewe laat organiseer: sorg, voer, maak die rommelbak betyds skoon. As gevolg hiervan, voel 'n persoon hoe troeteldiere help om depressie te bestuur, nodig en bly voortleef, maak nie saak wat nie.

9. Word slimmer

Die verband hier is indirek, maar dit bestaan steeds. Navorsing bevestig Is jy 'n "hond persoon" of 'n "kat persoon?" Nuwe navorsing bevind die twee het verskillende persoonlikheidseienskappe dat kateienaars gemiddeld 'n hoër IK as honde-eienaars het. Daarbenewens is hulle meer onafhanklik, gebalanseerd en het 'n diep innerlike vrede.

10. En jy sal beter slaap

Opnames onder pasiënte met slaapstoornisse gee 'n interessante resultaat: as 'n troeteldier - dieselfde kat - in die slaapkamer of selfs 'n bed is, word slaap kalmer, dieper en rustiger. Dit word deur meer as 40% van die respondente aangedui. Is troeteldiere in die slaapkamer 'n probleem? …

Moet jou troeteldiere saam met jou in die bed slaap? 'n Nuwe studie se verrassende antwoorde, Mayo Clinic se slaapspesialis Lois Krahn, 'n kat, is soortgelyk aan 'n effektiewe en heeltemal onskadelike kalmeermiddel wat aan byna enigiemand voorgeskryf kan word.