Geheue-opleiding: memoriseer name en gesigte

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:45

Wie van ons het nie in 'n situasie beland toe die naam van die persoon wat homself voorgestel het in die een oor gevlieg het en dadelik in die ander gevlieg het sonder om eers 'n spoor in ons geheue te laat nie? Ek dink dat baie mense hierdie probleem ondervind. Maar terselfdertyd weet ons almal baie goed dat ons ons kanse op sukses verhoog deur op die naam na 'n persoon te verwys (veral in sakeverhoudings). Of dit nou 'n goeie saketransaksie is of net goeie diens in 'n restaurant.

Die grootste probleem is dat ons brein reeds oorlaai is met inligting, en om name te onthou is selfs moeiliker. Want tydens hierdie operasie moet die brein baie meer werk doen as bv. wanneer jy 'n gesig of stem memoriseer. Visuele geheue is baie beter en hou langer. Dit is dus selfs beter as jy die persoon se voorkoms stewig met sy naam koppel.

Verskillende skrywers gee dieselfde raad, maar met hul eie sous. Ek het verskeie gekies wat na my mening nie net van toepassing is nie, maar ook nuttig kan wees.

1. Skakel in op 'n kennis. Ontspan, en maak seker dat jy ontslae raak van die vrees dat jy nie weer die naam van die gespreksgenoot sal onthou nie. Dit geld veral vir besigheidsvergaderings met nuwe vennote. Jy sal waarskynlik 'n paar gratis minute voor die vergadering hê. Gebruik hulle om te ontspan.

2. Neem waar … Wanneer jy 'n persoon ontmoet, kyk hom reguit in die oë. Jy is waarskynlik geïrriteerd deur gespreksgenote wat, wanneer hulle met jou praat, in die ander rigting of na hul voete begin kyk. Eerstens sal jy die indruk wek van 'n uiters onbeleefde persoon, en tweedens sal jy nie die gesig van die gespreksgenoot kan onthou en dit aan die naam bind nie. Probeer om helder, nie-standaard kenmerke in die persoon se voorkoms te vind. Dit kan dik wenkbroue, kuiltjies, helder oë wees. Elke persoon het sulke eienskappe en as jy oplettend is, sal jy sien dat hulle baie, baie verskil.

3. Luister. Fokus op hoe die persoon se naam klink. Moenie dink oor hoe om dit te onthou nie. Luister net mooi.

4. Vra om die naam te herhaal. Daar is niks om oor skaam te wees nie. Dit is beter om beleefd te vra om die naam te herhaal as om later in 'n plas te gaan sit, sonder om die naam van die gespreksgenoot te onthou, of, nog erger, om hom op iemand anders se naam te noem.

5. Gaan jou uitspraak na. Na die ontmoeting, herhaal die naam hardop. Byvoorbeeld, "Vladislav, dit is baie lekker om jou te ontmoet." As die naam kompleks of vreemd is, is dit die beste om te vra of jy dit korrek uitspreek.

6. Ruil besigheidskaartjies uit. Die uitruil van besigheidskaartjies help jou ook om die naam en gesig van 'n nuwe kennis te onthou. Die Japannese beskou die uitruil van besigheidskaartjies as een van die belangrikste sosiale rituele, en hulle sal jou nie sleg adviseer nie.

7. Noem die naam in gesprek. Alles is eenvoudig hier. Wanneer jy jou gespreksgenoot aanspreek, sê "Natuurlik, Pavel, ek stem saam met jou" in plaas van "Natuurlik stem ek saam met jou". Dit verbeter die memorisering van die naam en voeg 'n pluspunt by jou karma in die oë van die gespreksgenoot.

8. Kontroleer jouself terwyl jy afwesig is. Wanneer jy vir 'n drankie of ander rede vertrek, kyk of jy die nuwe vriend se naam goed onthou. Asook inligting oor sy persoonlikheid. Dit sal help om 'n aantal assosiasies rondom hom te bou, wat die waarskynlikheid aansienlik sal verhoog om die naam te onthou die volgende keer as jy ontmoet.

9. Sê totsiens, herhaal die naam … Eerstens is dit beleefd. Tweedens sal dit die inligting in jou brein anker. So jy sal die twee aspekte van memorisering kombineer - voorrang en nuwigheid, wat die aanvanklike en laaste oomblikke van die memoriseringsperiode verbind.

10. Probeer om naam en voorkoms met 'n foto te assosieer. Natuurlik sal nie almal saamstem met die lewe wat deur jou op 'n selfoon vir 'n kaart gefotografeer word nie. Ja, en by 'n sakevergadering is dit onvanpas. Maar as 'n nuwe kennis in 'n vriendelike geselskap by 'n partytjie gebeur het, dan kan 'n versoek om 'n foto vir 'n kontak op die telefoon te neem 'n goeie einde vir die aand en konsolidasie van nuwe vriendskappe wees.

11. Neem jou tyd. As gevolg van die gevoel van ongemak by 'n nuwe kennis, is baie haastig om hierdie proses so gou moontlik te voltooi. Dit is veral waar wanneer daar meer nuwe kennisse is as 1. Moenie haastig wees nie. Probeer om ten minste een keer nuwe kennisse te kontak, en noem elkeen by die naam.

12. Verander dating in 'n speletjie. Vir myself, natuurlik. Op hierdie manier betrek jy die regterhemisfeer, wat verantwoordelik is vir jou kreatiewe kant. In hierdie geval sal meer assosiatiewe skakels betrokke wees, wat die basis van goeie geheue is. Kinders, anders as volwassenes, het 'n baie beter geheue vir name en gesigte bloot omdat hulle onbewustelik al die beginsels van memorisering toepas.

13. Pas die Plus Een-beginsel toe. Gemiddeld, wanneer 'n persoon ontmoet, onthou 'n persoon die name en gesigte van twee of drie mense uit dertig. Probeer om nog een persoon te onthou.

En aan die einde wil ek weer die belangrikste ding herinner - moenie bekommerd wees nie, dit is beter om verskeie kere te vra wat die gespreksgenoot se naam is, as om 'n fout te maak en hom op 'n vals naam te noem. Hou op om te dink oor hoe om 'n naam te onthou, ontspan, wees oplettend vir voorkoms en stem, skakel assosiasies aan. Herhaal die naam van 'n nuwe kennis in 'n gesprek so dikwels as moontlik en ruil besigheidskaartjies uit.