Hoe om nie jou droom te verloor nie?

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Verdeel jou gewenste doelwit in klein take en onthou om jouself 'n blaaskans te gee.

Hierdie vraag is deur ons leser ingedien. Jy stel ook jou vraag aan Lifehacker - as dit interessant is, sal ons beslis antwoord.

Hoe om nie jou droom prys te gee nie? Ek het 'n droom - om vir 'n lang tydperk na Japan te vlieg. En aan die een kant is hierdie gedagte altyd by my, dit reguleer wat gedoen moet word / belangrik om te doen, hoeveel tyd ek spandeer om die taal aan te leer, ens. MAAR, wanneer jy besef hoeveel werk jy regtig moet doen, hoeveel tyd jy moet spandeer om geld te verdien/spaar vir 'n vlug, plus familielede sê dikwels: “Het jy dit nodig? Dis so ver weg! Te duur! . Hulle is trots daarop dat ek streef na “sulke hoogtes”, dat ek studeer, ek probeer, maar hulle ondersteun my nie heeltemal nie. Ja, ek verstaan: totdat jy jouself ondersteun, sal niemand verstaan nie, maar natuurlik wil ek graag hê daar moet iemand anders wees wat “krag sal gee” om voort te gaan.

Anastasia Steblovskaya, 19 jaar oud, student

Trouens, dit is nie soseer eksterne ondersteuning wat hier belangrik is as interne motivering nie. Ander mense se woorde ontstel, want hul twyfel reageer in jou en jy self vra jouself dieselfde vrae: het ek dit nodig?

In sulke gevalle beveel ek gewoonlik aan om 'n gedenkplaat op te stel met die voor- en nadele van die verwesenliking van die droom.

Dit is ook belangrik om al die stappe neer te skryf en die doelwit in klein take en tussendoelwitte op te breek, aangesien dit baie belangrik is vir 'n persoon om tasbare resultate te sien. Anders sal die gedagte "alles wat ek doen het geen sin nie" jou laat stop.

Die belangrikste ding is om nie te veel van jouself te eis nie. As jy die "hier en nou" heeltemal ignoreer, dan kan jy eenvoudig uitbrand sonder om die gewenste doel te bereik. Neem dus pouses, soek vreugdevolle oomblikke, benewens die voortdurende voltooiing van die take wat op pad na die doel gestel is. Vul emosionele hulpbronne aan met aangename klein dingetjies en gunsteling dinge, en moenie vergeet om net te ontspan nie.

'n Paar weke af sal die bereiking van jou doelwit met 'n maksimum van 'n paar weke terugdruk, en die gebrek aan 'n blaaskans kan so uitputtend wees dat jy eenvoudig stop of die verwesenliking van jou droom baie verder terugstoot. As jy dink aan die tyd om 'n doel te bereik, gee jouself altyd 'n voorsprong op onvoorsiene omstandighede: dit is onmoontlik om alles te beheer, en nie alles hang van jou af nie. Daarbenewens, hoe moeiliker die doel is, hoe meer tyd neem dit om dit te bereik.

Vir meer besonderhede oor hoe om langtermyndoelwitte te bereik, het ek oor die Twitter-draad met illustrasies gepraat.

Vandag wil ek praat oor wat dikwels die rede word vir die verwerping van langtermyndoelwitte, selftwyfel en selfvertroue

Byvoorbeeld: Ek wil oorsee trek, maar dit is baie moeilik, lank en ek sal nie slaag nie