Hoe om hawermout te kook: gedetailleerde instruksies

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Hierdie wenke sal jou help om die perfekte pap te kry. Daar is drie verskillende maniere om van te kies.

Wat is hawermeel

Pap kan gemaak word van hawermout of graan. Voordat dit gekook word, word graan vir 'n paar uur geweek en vir 'n redelike lang tyd gekook: ongeveer 30-40 minute. Maar terselfdertyd is dit die nuttigste en lekkerste.

Daar is verskillende soorte vlokkies:

• Ekstra # 1 - Die dunste, grootste en gesondste van hawermout. Die kooktyd is 15 minute.
• Ekstra nr 2 - kleiner vlokkies, gekook vir 5-10 minute.
• Ekstra nr. 3 - dunste en kleinste, geskik vir babakos. Kook vinnig: 2–5 minute.
• Hercules is dik, groot vlokkies wat gestoom is en dus minder bruikbaar. Kook vir sowat 20 minute.
• Blomblare - dik vlokkies, maar sagter as gerolde hawermout, en kook vinniger: ongeveer 10 minute.

Lees altyd die instruksies op die verpakking: die presiese gaarmaaktyd vir 'n spesifieke soort graan word daar aangedui.

In watter verhoudings om hawermeel te kook

Pap kan met melk of water gekook word. Die volume vloeistof hang af van watter konsekwentheid jy wil kry:

• vir vloeibare hawermeel vir 1 deel graan of vlokkies, neem 3-3, 5 dele vloeistof;
• vir semi-viskos - verhouding 1: 2, 5;
• vir viskeus - 1:2.

Vir een porsie is 'n halwe koppie hawermout of graan genoeg.

Wat kan by hawermout gevoeg word

Gewoonlik word pap met suiker of heuning gekook: vir een porsie - ongeveer een eetlepel versoeter. Jy kan ook 'n klein knippie sout en 'n klont botter byvoeg om die geur te verbeter.

Bykomende bestanddele:

• bessies, vrugte en gedroogde vrugte;
• konfyt;
• versuikerde vrugte;
• neute;
• sjokolade of kakao;
• groente: wortels of pampoen;
• speserye: kaneel, naeltjies of ander (na smaak).

Hoe om hawermout in 'n kastrol te kook

Verhit water of melk. Wanneer die vloeistof begin kook, voeg die graan of graan, versoeter en 'n knippie sout by. Terwyl jy roer, bring pap tot kookpunt en verlaag hitte.

Kook die pap tot sag, onthou om te roer. Verwyder dan van hitte, bedek en laat staan vir 'n paar minute. Voeg laastens die toppe, 'n klont botter by en bedien.

Hoe om hawermout in die mikrogolf te kook

Meng hawermout, water, suiker en sout in 'n bord. Plaas in mikrogolf en kook op maksimum krag vir 1,5 minute. Roer dan die pap en skakel die oond aan vir nog 20-40 sekondes.

Maak seker dat die hawermout nie weghardloop nie: as dit kook, dan is dit amper gereed. Verwyder die pap en laat staan, bedek vir 'n paar minute.

Dit is beter om nie melk te gebruik om in 'n mikrogolfoond te kook nie: dit ontsnap baie vinnig. Dit is ook die beste om kitsgraan te gebruik.

Hoe om lui hawermout te kook

As die maak van hawermout in die oggend vir jou 'n prestasie is, doen dit vanaand. Gooi eenvoudig warm melk of water oor die kitsvlokkies (ekstra # 2 of 3), voeg die res van die bestanddele by, koel af tot kamertemperatuur, bedek en verkoel. Hawermout sal oornag al die vloeistof absorbeer, en die pap sal gereed wees. Soggens moet jy dit net in die mikrogolf verhit.

U kan heerlike hawermoutresepte in hierdie artikels vind:

• Hawermout vir ontbyt, wat in die aand gekook kan word →
• 3 resepte vir hawermout met eiers →
• 5 resepte vir sout hawermout vir middagete →