5 life hacks wat jou sal help om nie jou verstand, gesondheid en sin vir humor in die tronk te verloor nie

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2024-01-13 00:29

Uittreksels uit Oleg Navalny se boek “3½. Met respek vir gevangenes en broederlike warmte oor hoe om tyd nuttig in aanhouding deur te bring en nie mal te word nie.

Hoe om fiks te bly? Plastiekbottels sal help

Volgens Oleg is die selfonderrigboek deur Paul Wade ('n voormalige Amerikaanse gevangene) "Training Zone" een van die gewildste boeke in die Oryol-kolonie. Navalny besit die statistieke omdat hy in die tronkbiblioteek gewerk het, waar gevangenes gereeld vir hierdie boek besoek het.

Inderdaad, kennis van hoe om spiere en behendigheid te ontwikkel is baie gesog in gevangenskap. Vir ernstige opleiding sal jy egter spesiale gereedskap nodig hê. Dit is hoe Oleg beskryf hoe om dit te kry of dit met jou eie hande in die tronk te maak:

“In die SUS, anders as die woongebied, is daar geen sportgronde en sporttoerusting nie, so die maak van verskeie sporttoerusting moet handwerk (en onwettig) wees. Eintlik het ek twee van hulle gehad.

• Eerstens die ingewikkelde optrektoue aan die tralies van die tronkhof. Elke tou is geweef uit agt stroke van 'n voorafgesnyde laken - ek het hierdie vaardigheid aangeleer deur die Nederlandse handleiding vir knoop en toubrei te bestudeer, wat deur 'n St. Petersburg vriend aan my verskaf is.
• Tweedens 'n tenk vir drinkwater (waarvoor 'n spesiale rugsak van 'n badhanddoek gemaak is).

Daarbenewens het ons 'n halter gehad - dit is herhaaldelik deur Tolya Mogila gemaak. Dit is so gedoen: in die tronkwerf (of in die sel, as die vloer gelig is), is 'n vrugbare laag grond onttrek. Hierdie laag het bakstene, klippe en ander onnodige artefakte bevat, so dit moes deur 'n maaswaslap gesif word.

Die gesifte aarde is in die vorm gehamer van die laken wat vooraf in die sak vasgewerk is, dan is dit met toue vasgedraai, weer eens met 'n lap van die laken toegedraai en gestik - vir styfheid en sodat die vrugbare laag nie uitloop nie. Handvatsels is by die gevolglike sportwors gevoeg, en voila - die gewighalter was gereed om die doelwitte van 'n gesonde leefstyl te dien.

Hoe om te studeer? Per korrespondensie

In die tronk het Navalny Spaans, Portugees, Engels, Duits en Japannees begin studeer. Nie alle klasse was suksesvol nie, maar dit het gehelp om die tyd te laat verbygaan.’n Groep eendersdenkende mense wat hulself die “Universiteit vir Politieke Gevangenes” noem, het hom met sy studies gehelp. Daarbenewens het Oleg probeer om programmering te bemeester (wat uiters moeilik is om sonder 'n rekenaar te doen), hy het mense per korrespondensie geleer en 'n tweede opleiding ontvang.

“In die somer van 2015 het ek die tweede hoër onderwys betree. Die universiteit is 'n verskriklike lemmetjieboom, 'n Moskou-kantoor wat 'n ooreenkoms met die Federale Penitentiêre Diens het, so hulle besit byna eksklusiewe hoër onderwys vir gevangenes. Basies neem ouens die geld by jou en gee vir jou 'n diploma in ruil daarvoor. Ek kon waarskynlik die staatseksamens slaag 15 minute nadat ek 'n ooreenkoms met hulle onderteken het. Ek het immers’n goeie regsbasis gehad danksy my eerste hoër opleiding aan die Finansiële Akademie. Maar dit het vir twee jaar aangehou.

Ek het natuurlik eers kriminele spesialisasie gekies, maar toe besef ek dat alle strafreg drie kodes is en niks anders nie, so ek het vinnig na siviele reg oorgeskakel. Al die opleiding is net’n reeks toetse wat die universiteit gedurig vergeet het om te stuur, so ek moes my prokureur, Kirill, vir hulle stuur.

Om te studeer het my die geleentheid gegee om 'n onbeperkte aantal handboeke te hê, en die belangrikste - 'n e-boek.

Hulle het eers vir my 'n boek van die instituut gestuur, maar dit was verskriklik, dit was absoluut onmoontlik om daaroor te lees. En toe vra ek om vir my’n gewone e-boek te koop sodat dieselfde Kirill al die nodige boeke daaroor sal neerskryf, dit na die instituut neem, en van daar af na die cops sal aangestuur word.

'n Kindle kom na my toe, en ek vind dit het wi-fi. Broer wou oor die algemeen 'n model met 'n ingeboude SIM-kaart koop, en dan sou ek op die permanente Amazon Internet gewees het, maar ek het dit deurmekaar geraak.

Gevolglik het ek steeds die internet gekry, maar eerder beperk. Ek kon nie die diewe vra om die sein te deel nie – hulle sou my aan die cops oorgee, want daar was’n duidelike opdrag van die administrasie: daar moet niks in my sel wees nie. Ek moes in die geheim met 'n betroubare ou onderhandel sodat hy my die internet op 'n streng gedefinieerde tyd sou gee."

Hoe om 'n kebab te braai? Met 'n handdoek

Die vindingrykheid en vindingrykheid van die gevangenes is verstommend. Byvoorbeeld, 'n tatoeëermerk in 'n tronk kan gedoen word met 'n naaldwerknaald wat op 'n teël geslyp is, in plaas van verf, wat roet van 'n uitgebrande weggooibare skeermes gemeng met seperige skuim verwyder. Maar is dit moontlik om braaivleis in die tronk te kook? Ja, en hoe presies om dit te doen, word hieronder beskryf.

“Miskien die treffendste gebeurtenis in die maand van my BUR [hoë sekuriteit kaserne - ongeveer. red.] was die vervaardiging van braai. Hoe om vleis in 'n hut te verhit of te braai? Kom ons sê 'n skaapvleis is in jou rat. Dit sal heel waarskynlik gekook word, en as dit selfs gebraai word, sal dit vir 'n lang tyd wees. Oor die algemeen, glad nie 'n kebab nie. Hoe om te wees?

Eerstens moet jy die geregte voorberei. Neem 'n bakkie. Dit sal op die vuur rook, so jy moet dit met tandepasta bedek sodat dit maklik is om dit later te was. Maar jy sal nie die bak in jou hande hou nie – dit moet in die krake gesit word wat vorm wanneer jy die stapelbed aan die muur vasmaak.

Nou die brandstof. Jy vat 'n gewone wafelhanddoek (net in die tronk moet dit nooit "wafel" genoem word nie - net "in 'n boks", soos "wafels" moet "koekies in 'n boks" genoem word). Sny die handdoek in repe en vou dit in voue om 'n buis met 'n suurstoftoevoer te vorm. Dit blyk dat handdoeke perfek brand, en sonder enige bykomende bevrugting, en, anders as papier, rook of stink dit nie.

Sit 'n houer water langs jou. Neem 'n handdoek soos 'n fakkel en steek dit aan die brand. Dit word immers in 'n buis gerol, daar is goeie vastrap en brand perfek. Jy hoef net die gebrande dele van die handdoek van tyd tot tyd in die water te gooi. Hieruit word die vingers heeltemal geel."

Een klein handdoek is genoeg om 'n groot bak vleis te braai. Dit blyk 'n regte braai, die reuk is ongelooflik. Net so kan jy byvoorbeeld 'n beker chifir kook.

Hoe om nie in die tronk te werk nie? Moenie 'n lappie vat nie

Tronke het hul eie alternatiewe hiërargie: met die hulp daarvan weerstaan diewe die stand van sake wat deur die administrasie vasgestel is. Dit is in belang van die administrasie om seker te maak dat die maksimum aantal nuwe aankomelinge nie by die diewe se geledere kan aansluit nie.

Daar is baie maniere om 'n persoon te breek, maar die meeste daarvan word geassosieer met 'n afname in gesag – deur diskriminasie deur 'n daad. Onder die bedreiging van slae kan gevangenes gedwing word om die toiletbak te borsel, te kraai en ander aksies uit te voer, waarna die houding van die diewe teenoor hulle redelik ondubbelsinnig sal wees. Die mees algemene hulpmiddel in hierdie besigheid is 'n lap.

“'n Lap is 'n soort filter. Die sone word formeel (deur die administrasie) en informeel (deur diewe) bestuur.

Die lap is soos die rooi en blou pille wat Morpheus vir Neo voorgestel het. Het 'n lappie geneem - aansprake op informele leierskap verloën. Het nie 'n lappie gevat nie - gewys dat jy die polisiewet ontken.

Dit moet natuurlik nagegaan word, daarom word hulle gedwing om skoonmaakgereedskap te neem en hulle aan marteling en slae te onderwerp. Maar daar is’n belangrike punt: om’n lappie te vat, word jy nie “rooi” of “aanstoot” nie. Jy leef rustig as’n “man”, maar jy kan nie’n boef wees nie. As jy 'n lap gevat het, is dit dan geen sin om byvoorbeeld werk op te gee nie."

Hoe om jou kamera in 'n kunswerkswinkel te verander? Verf

In gevangenskap het Oleg leer teken - trouens met sketse van verskillende plekke van aanhouding, wat hy in drie en 'n half jaar verander het, en die boek is geïllustreer. Die tronk laat egter sy merk op sulke oënskynlik onskadelike praktyke.

Tekening is die beste manier om tyd dood te maak. Dit het geblyk dat enige ou met baie tyd en potlode kan teken. En dit, en dit was in voorraad.

“Alle kleure behalwe skakerings van swart, blou en pers is amptelik verbied. So ek het eers net met 'n eenvoudige potlood geteken. Toe blyk dit dat daar lank gelede 'n omwenteling in die wêreld van beeldende kunste plaasgevind het, en daar is allerhande innovasies en truuks soos grafietwaterverf, wateroplosbare steenkool en ander.

En Lena van FBK het 'n nuwe heelal vir my oopgemaak deur (natuurlik, op 'n uiters slinkse manier) wit jelpenne en gekleurde houtskool wat met 'n swart dop bedek is, oor te dra. Op 'n stadium is die dom bloedige wet gekanselleer in terme van die verbod op die kleurspektrum, en toe draai ek om: daar is baie meer vooruitgang en truuks in die kleurwêreld van kunstenaars.

Danksy teken het ek baie, baie tyd doodgemaak, en boonop het my helder hut soos 'n gratis kunstenaarsateljee geword, wat die cops kwaad gemaak en my gelukkig gemaak het.

Ek het van tyd tot tyd op die mure geverf – maar dit was hartseer. Hoofsaaklik omdat die volgende oggend die tekeninge oorgeverf is. Maar op hierdie manier kon ek plaaslike kosmetiese herstelwerk van die mure doen."

Hierdie en ander nuttige wenke oor hoe om jou lewe in tronke te diversifiseer - in die boek deur Oleg Navalny "3½. Met respek van gevangenes en broederlike warmte."