Essensialisme is die geheim van sukses vir Tiny Wings en die mense wat dit alles doen

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Het jy verskriklik kort tyd? Jy jaag van een taak na die volgende, maar jy kan steeds nie aan die einde van die dag sê: “Hoe vrugbaar het ek gedoen” nie? Skrywer en afrigter Niklas Goeke het dieselfde gevoel, maar het geleer hoe om tyd en sake te bestuur en deel in hierdie artikel die metodes wat hy nou gebruik.

Essensialisme gaan nie daaroor om meer gedoen te kry in minder tyd nie, maar om net te doen wat gedoen moet word.

Greg McKeown skrywer van Essentialism

Ja, ek kon nog nooit daarop spog dat ek aan die einde van die dag 'n gevoel van prestasie voel nie, al het ek dit baie produktief spandeer. Maar ek het twee geheime gevind wat my gehelp het om op die pad van essensialisme te kom en soos 'n laservisie te fokus op dinge wat voltooi moet word.

Nou lyk my doenlys vir die dag so iets:

Skets die uiteensetting van die artikel

Nie sleg nie, nè? Net wonderlik! Die taak gedoen en geniet die oomblik. Ek sou hierdie tegniek gepatenteer het, maar dit is net die resultaat van my onomkeerbare spel. Ek sal alles in meer detail verduidelik.

Iets wat jy nou verkeerd doen

Nou dadelik. Ek is seker. Jy doen iets verkeerd. En jy besef dit nie eers heeltemal nie. Kyk na bo aan jou blaaier. Wat sien jy? Iets soos hierdie?

Nie twee nie, nie drie nie, maar al 10 oortjies is oop. En hoe lank werk jy al met so 'n skerm? Dag? 'n Week? Maand? Dit lyk of jy aan chroniese brein multitasking ly. En hierdie oortjies is net die punt van die ysberg. En daar is geen twyfel dat jou produktiwiteit hieronder ly nie.

Vir elke multitasking-projek straf jy jouself met verlies aan kwaliteit, vermorste tyd en stres. As jy my nie glo nie en dink dat jy alles onder beheer het, speel dit. Ek wed dat jy nie 'n minuut sal hou nie. Hier is my resultaat:

Eerste les:ons kan nie multitask nie. En as jy sê jy kan, is die kans groot dat jy vir jouself lieg. Hoekom is dit so moeilik om hierdie speletjie te speel? Kom ons kyk na wat in die brein gebeur wanneer jy speel.

Hoe multitasking vaardigheidsvlakke beïnvloed

Sonder om in besonderhede in te gaan, kom ons kyk na die wese. Wanneer jy een taak doen, werk jou brein so: beide hemisfere is betrokke en werk saam.

Maar sodra selfs 'n tweede taak bygevoeg word, skakel die linkerhemisfeer daarna oor, terwyl die regter aan die vorige een werk. Dit wil sê, die hemisfere werk onafhanklik van mekaar en streef verskillende doelwitte na. As jy voortdurend tussen die twee take wissel, sal dit op 'n MRI iets soos volg lyk:

In plaas daarvan dat een brein met volle kapasiteit aan 'n taak werk, het jy nou twee minder kragtige helftes wat vir kort periodes werk. En as die brein net twee helftes het, wat gebeur dan wanneer jy die derde taak verbind? Dis reg: chaos!

In een studie is deelnemers gevra om letters volgens alfabetiese volgorde, kleur en grootte (hoofletters en kleinletters) te rangskik. Deelnemers het gedurig van een van die take vergeet en baie foute gemaak in twee wat uitgevoer is.

Boonop neem multitasking 40% langer om te voltooi as om op een taak te fokus. Dit is omdat die brein, soos 'n rekenaarverwerker, tyd aan elke taak toeken. Wanneer jy ook al van take verander, moet dit die konteks herstel. Stel jou voor dat jy op 'n rekenaar van toepassing na toepassing oorskakel: jy moet data uit die geheue onttrek, bywerk, prente laai. Dit neem tyd. Daarom, hoe meer tyd jy voortdurend aan een taak werk, hoe beter sal die resultaat jy kry.

Hoe Essensialisme en Tiny Wings verwant is

Is daar 'n toepassing of videospeletjie soortgelyk aan die een wat jy aan die begin van die artikel gespeel het? Geen. Want sy is nie snaaks nie. Sy is stresvol.

Hier is die storie van reg speel …

In Februarie 2011 het die Duitse ontwikkelaar Andreas Illiger Tiny Wings vrygestel. Die speletjie het 10 miljoen kopieë verkoop. En die nederige ontwikkelaar het oornag 'n miljoenêr geword.

Geen begroting. Geen bemarking nie. Sonder 'n span. Fokus net op die taak.

Andreas wou 'n speletjie maak wat selfs anderhalfjariges kan speel. As 'n ware essensialis het hy net op een aspek van die spel gefokus.

Daar is soveel vernietigende en negatiewe speletjies rondom dat ek een wou maak wat geluk bring.

Andreas Illiger

Eenjarige kinders kan nie in multitasking-modus dink nie, so Andreas het die eenvoudigste speletjie gemaak wat jou in 'n vreugdevolle toestand dompel: 'n piepklein en oulike hoofkarakter, ritmiese musiek en die eenvoudigste speletjie waaraan hy kon dink.

Daar is geen vlakstelsel of verbysterende grafika nie, maar daar is een sleutelkomponent van spel: motivering. Spelers word gedryf deur die begeerte om positiewe emosies te kry, om geluk, plesier te voel. En dit is wat hulle in Tiny Wings vind.

Jy is 'n voëltjie met piepklein vlerkies wat hoog in die lug wil vlieg. Die enigste ding om te doen is om betyds met jou vinger op die skerm te tik om die voël op die heuwels te laat spring. Op pad moet jy munte versamel. Die tempo van die spel is besig om te versnel, en jou taak is net om te tik en tik op die skerm, oor en oor.

En wanneer jy vordering maak in die spel, wil jy aanhou speel. Dit is dieselfde "vloeiende toestand" wat deur sielkundige Mihaly Csikszentmihalyi beskryf word. Jy kan in die vloei kom deur 'n balans tussen taakkompleksiteit en vaardigheid te bereik, wanneer jy nie verveeld of teleurgesteld is nie. Dit is hoekom die spel verslawend is.

En hier is die tweede les:wanneer jy op een taak fokus, doen jy dit goed.

Kom ons kyk hoe hierdie twee lesse in die alledaagse lewe gebruik kan word.

Wat het dit alles met produktiwiteit te doen

Eerstens durf ek sê dat jy jouself bedrieg. Laat jou dinge glo wat nie waar is nie.

Kom ons sê dit is jou doenlys:

1. Haal die asblik uit.
2. Werk aan die projek.
3. Gaan vir kruideniersware.
4. Eet middagete.
5. Antwoord op e-posse.
6. Gaan oefensessie toe.
7. Swem.
8. Kies 'n geskenk vir ma.
9. Stuur 'n voorstel aan die kliënt.
10. Bel 'n dokter.

Die gewone lys, nè? Hoe lyk hy aan die einde van die dag? Is dit nie reg nie?

1. Haal die asblik uit.
2. Werk aan die projek.
3. Gaan vir kruideniersware.
4. Eet middagete.
5. Antwoord op e-posse.
6. Gaan oefensessie toe.
7. Swem.
8. Kies 'n geskenk vir ma.
9. Stuur 'n voorstel aan die kliënt.
10. Bel 'n dokter.

Dit het 'n bietjie langer geneem as wat jy verwag het om die voorstel aan die kliënt te skryf.’n Hele dag, om presies te wees. Al wat jy behalwe dit tyd gehad het om te doen, was om die asblik uit te haal en briewe te beantwoord.

Dit is die grootste nadeel van lyste. Jy flous jouself deur te dink jy weet voor die tyd hoeveel jy in 'n dag kan doen.

Hoe om die pad van essensialisme te neem

Watter struktuur om te kies om jou dag te organiseer as die doenlys van die vorige paragraaf nie werk nie? Onthou die Tiny Wings-les: spandeer al jou energie op een ding en jy sal wonderlike resultate kry.

Enkeltaak is die neiging van al die onlangse besigheidsboeke, en ek moedig jou aan om dit te ondersteun. Kom ons leer by die groot essensialis. In sy boek Essentialism wys Greg McKeon twee beelde wat enkeltaak verduidelik.

As jy 8 uur per dag slaap, het jy 16 uur se wakkerheid. Kom ons sê jy spandeer 4 uur aan jouself: stort, stap, oefen. Daar is 12 ure oor, en dit moet daaraan bestee word om doelwitte te bereik.

Elke hand is een uur:

1. Blogplasing.
2. Bevordering in sosiale netwerke.
3. Opstel en fakturering.
4. Werk aan 'n kliëntprojek.
5. Oproepe na potensiële kliënte.
6. N vergadering.
7. Uitstel en kyk na video's op YouTube.
8. Dink deur 'n langtermyn besigheidstrategie.
9. Marknavorsing.
10. Huidige briewe.
11. Antwoorde op kliëntevrae.
12. Die pad van huis na kantoor en van kantoor na huis.

Baie dinge om te doen. En op sommige dae kry hulle dit reg om hulle te herskep. Maar selfs dan het jy geen sin vir vordering nie.

Stel jou nou vir 'n oomblik voor dat jy jou dag so deurbring:

Wat gebeur as jy al 12 ure aan een taak bestee? Sal jy nie 1 uur skryf nie, maar 12? As jy 500 woorde per uur skryf, dan sal jy in 12 6 000 woorde skryf! Dit is die vordering wat jy sal sien. Baie boeke het nie meer as 25 000 woorde nie. Ja, jy kan 'n boek in 4 dae skryf. Ja, 'n hele boek. Natuurlik kan jy skaars 12 uur aan een les bestee. Maar selfs al sal dit 4 uur of 6 uur wees, is dit steeds genoeg om 'n paar groot besigheid vinnig af te handel.

Vergelyk net die prentjies. Wanneer sal jy vinniger van punt A na punt B aankom?

As jy gefokus is, groei jou resultate eksponensieel. Wel, genoeg praatjies en foto's, kom ons neem aksie!

Drie stappe om verbruiksfokus te bereik

Volg hierdie drie stappe om jou doenlys met net een taak elke dag te hou. Ek doen dit in Evernote, jy kan Trello, Wunderlist, pen en papier gebruik - hoe jy wil.

Stap een: maak 'n lys van aksies

Ek het hierdie idee gekry in David Allen se boek How to Get Things Done. Dit gaan daaroor om 'n groot taak in klein stukkies op te breek. Byvoorbeeld, my doelwit vir Augustus was om twee gasplasings suksesvol te plaas. Dit is hoe ek hierdie taak verkrummel het.

1. Ontleed gewilde plasings oor hierdie onderwerp.
2. Kom met 'n titel vir die pos.
3. Skryf 'n plan vir die pos.
4. Skryf 'n inleiding.
5. Voeg 'n lewensverhaal by die pos.
6. Voeg wetenskaplike redenasie by die pos.
7. Skryf oor die eerste stap.
8. Skryf oor die tweede stap.
9. Skryf oor die derde stap.
10. Skryf 'n gevolgtrekking.
11. Voeg prente in.
12. Wysig plasing.
13. Dien pos in.

Een stap behoort nie meer as 25 minute te neem nie, en die stappe moet so eenvoudig wees dat selfs 'n vierjarige die instruksies kan verstaan.

Stap twee: kies die belangrikste taak vir die volgende dag

Kies een item. As jy reeds die aksies probeer het en geskryf het in die volgorde waarin dit uitgevoer moet word, kies dan net die volgende item. Skryf die dag se werk op 'n plakker en hang dit aan die monitor. Dit is jou doelwit vir die volgende 24 uur.

Die besigheid van die dag is om 'n plan vir die vas te maak.

En dit is ook raadsaam om 'n herinnering te sit wat sal lui op die oomblik wanneer jy gewoonlik begin werk, en jou te herinner om met die werk van die dag te begin.

Stap drie: leer om nie afgelei te word deur die inkopiemandjie te gebruik nie

Hierdie inkopiemandjie kan geskep word in dieselfde toepassing wat jy gebruik om jou doenlys te skep. Daar sit jy alles wat jou aandag aftrek. Dit is waarvan ek praat…

Sodra jy in die werk gedompel is, kom 'n boodskap in die boodskapper:

Verdomp!

Verdomp!

Ja, die bome is stokke! Selfs as jy ná al die boodskappe terugkeer werk toe, en nie besluit om tee te drink en 'n blaaskans te neem nie, sal gedagtes oor hierdie croissant-bolletjies in jou kop draai en dit sal onmoontlik wees om te konsentreer. Hierdie gedagtes moet uit my kop gesit word. Gooi weg in jou mandjie. Alle boodskappe, oproepe, briewe, kennisgewings, herinneringe – ons gooi alles genadeloos daarin.

Mandjie:

1. Koop croissants.
2. Om 'n kar te was.
3. Stop by die apteek vir vitamiene.

Hoe om hierdie stelsel te gebruik vir maksimum produktiwiteit

Wanneer die herinnering aan die begin van werksure in die oggend lui, kyk na die besigheid van die dag. Stel 'n timer vir 25 minute en begin werk. Gooi enige afleidings, eksterne en interne weg, sodat jy dit later kan hanteer.

As jy om een of ander rede nie die dag se werk in 25 minute kan voltooi nie, neem 'n breek vir 5 minute. Doen enigiets anders as werk: loop met die hond, stofsuig die vloer van die kamer, doen 'n paar hurke, of loop in die gang van die kantoor af. Natuurlik moet jy die dag se werk in die volgende 25 minute klaarmaak, anders het jy iets opgemors toe jy die lys gemaak het.

Die skoonheid van hierdie stelsel is dat ek my dag begin het deur 'n artikel uiteensetting te skryf. En nou skryf ek haar laaste woorde, alhoewel nog net 5 ure verby is.