Hoe skoonmaak jou kan help om jou kreatiewe krisis te oorkom

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Die berugte krisis is 'n probleem wat aan alle kreatiewe mense bekend is. Jy sit vir ure oor 'n leë vel papier, nie in staat om iets verstaanbaars te gee nie. Die irriterendste ding is dat ons al hierdie tyd mors, want daar is 'n vinnige manier om die brein uit die stupor te kry.

Kreatiwiteit is 'n soort magie. Elkeen van ons het 'n deeltjie daarvan, maar die proses om iets nuuts te skep, is in misterie gehul. Wetenskaplikes, sielkundiges en kreatiewe mense stem saam oor een ding hieroor: vir 'n briljante idee om te verskyn, moet jy jouself laai met inligting en die onderbewussyn dit laat verwerk. Die oplossing vir die probleem kom asof vanself, en soms heel onverwags, byvoorbeeld wanneer jy stort of die vloer was. Jy kan nie met geweld die waansinnige kreatiwiteitsmodus aanskakel nie, maar dikwels is die verandering van beroep die sleutel om die kreatiewe dooiepunt te verbreek. Dit is die aktiwiteit wat nie denke vereis nie wat die denkvlug aanhelp.

Soms help die verveligste dinge om die kreatiewe krisis te oorkom, so moet nie die krag van allerhande alledaagse bekommernisse onderskat nie. Wetenskaplikes aan die Universiteit van Kalifornië, Kimberly Elsbach en Andrew Hargadon, het 'n studie gedoen wat die konsep van "mindless" werk as 'n integrale deel van die kreatiewe proses voorgestel het. Hulle het voorgestel dat afwisselende aktiwiteite 'n sluimerende kreatiwiteit kan wakker maak: soek na inspirasie word vervang deur skoonmaak, meditasie of die opruim van die lessenaar. Nee, om by Instagram te hou is nie een van sulke onnadenkende aktiwiteite nie, jammer. Nog 'n voordeel van skoonmaak is dat rommel dikwels jou aandag aflei of jou ongemaklik laat voel.

So hoekom werk dweiler of skoonmaak van die badkamer beter as om 'n vel papier of 'n monitor te hipnotiseer terwyl jy wag vir genade om te kom? Dit gaan alles oor die besonderhede van neurologiese prosesse. Kortom, wanneer jy stofsuig of afstof, gebruik die deel van die brein wat verantwoordelik is vir spiergeheue nie die area wat kreatiewe denke dryf nie. Laasgenoemde kan in hierdie tyd met sy besigheid gaan, byvoorbeeld 'n skielike uitbarsting van kreatiwiteit beplan. Wanneer fisiese werk die brein se aandag aflei, verhoog hierdie autopilot-modus geestelike aktiwiteit dramaties.

Moenie vooraf ontsteld wees nie, dit is glad nie nodig om die vloere heeldag lank te skrop of heeldag in die stort te sit nie. Gaan stap saam met die hond, gee blomme nat of geniet dit met inkleur - trek net jou brein se aandag van drukprobleme af.

Dink jy skoonmaak help regtig om uit die stupor te kom? Deel jou opinies en advies in die kommentaar.