5 redes om ander teleur te stel

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Om aan ander mense se verwagtinge te probeer voldoen, is nie die beste lewensstrategie nie. Soms is dit meer korrek om "stop" te sê en iemand letterlik teleur te stel, selfs 'n baie nabye een. Daar is ten minste vyf redes om dit te doen.

Respek, sensitiwiteit, die vermoë om na ander te luister is integrale dele van menslike verhoudings. Maar soms neem hulle lelike, hipertrofiese kenmerke aan. Dit gebeur in gevalle waar 'n persoon sy eie welsyn opoffer ter wille van iemand se gemoedsrus of weens onwilligheid om in konflik te tree.

Die Amerikaanse sielkundige Ashley Curiel voer aan dat sulke gedrag onproduktief is, want gevolglik word albei ontevrede gelaat: die een wat verwagtinge projekteer en die een wat dit probeer regverdig.

Om so 'n hartseer einde te vermy, moet jy ophou omgee vir iemand anders se mening en selfs iemand teleurstel. Curiel gee vyf goeie redes om dit te doen.

Jy moet iemand teleurstel om…

Leef jou lewe

Ons ken almal mense wat leef vir iemand se goedkeuring. Dit is hulle wat rekenmeesters en dokters word, want hul ouers wil dit hê, terwyl hulle self daarvan droom om kunstenaars en skrywers te wees. Sulke mense kan hulle hele lewe spandeer om iemand anders se droom te bewaarheid. Nog erger, hulle kan reeds hul droom op hul eie kinders afdwing. Gevolglik verander dit alles in 'n soort eindelose knuppel van lyding.

Natuurlik, as iemand na aan jou jou goeie raad gee en jy voel dat hy regtig sal help, is dit wonderlik. Andersins is dit beter om te dink oor wat jy presies wil hê, en miskien 'n besluit te neem waarvan ander nie sal hou nie.

Om uit ongesonde verhoudings te kom

'n Algemene situasie: verhoudings (liefde of vriendskap) neem 'n eensydige aard aan, wanneer een persoon heeltyd gee, en die ander net aanvaar. In so 'n verbintenis voel die eerste maat gebruik en uitgeput, en die tweede een voel tevrede. Dit is hy wat sal protesteer in die geval van die beëindiging van die verhouding, en waarskynlik selfs openlik sal begin konflik, manipuleer en die maat van alle doodsondes beskuldig. Dit is moeilik om so 'n aanval te verduur, maar dit is die prys om 'n vernietigende alliansie te verlaat.

Begin weer van voor af

'n Persoon verander, en op 'n stadium kan hy homself anders sien, iets anders wil hê, in die algemeen 'n nuwe faset van sy eie persoonlikheid ontdek. Helaas, soos in die vorige paragraaf, is sy geliefdes nie altyd in staat om hierdie veranderinge te aanvaar nie. Hulle kan eenvoudig nie agterkom wie 'n persoon werklik is of wie hy kan word nie.

As jy die moed vind om jou verhouding met sulke mense te beëindig of te beperk, dan sal daar 'n kans wees om iemand nuut in jou lewe in te laat. Iemand wat werklik jou persoonlikheid sal aanvaar en nie die gemaklike en bekende weergawe van jou persoonlikheid nie.

Los jou ongeliefde werk

Maak nie saak hoe ideaal die werk aan die begin lyk nie, daar is altyd die moontlikheid dat 'n persoon met verloop van tyd koud sal raak daarvoor. Dit beteken nie dat dit in’n swaar las gaan ontaard nie – dit sal eenvoudig ophou om vreugde te bring. Terselfdertyd kan 'n persoon bang wees om haar te verlaat as gevolg van 'n verbintenis tot 'n span of 'n baas.

In 'n situasie soos hierdie is dit die beste om alles goed te weeg. Om ontslaan te word is dalk nie altyd die regte besluit nie. Maar, as jy voel jy is by’n doodloopstraat en daar is geen ander uitweg nie, is dit beter om jou werk te bedank, ten spyte van die moontlike ontsteltenis van kollegas.

Bereik nuwe loopbaanhoogtes

Na analogie van die vorige scenario kan 'n persoon aanvanklik werk geniet, maar op 'n sekere punt die plafon bereik. In hierdie geval, loopbaan. As hy voel dat hy tot meer in staat is, en die maatskappy het niks om hom te bied nie, moet hy, ten spyte van sy hoë posisie en die moontlike ontevredenheid van sy ondergeskiktes, aan ontslag dink.

Hoe dit ook al sy, 'n gevoel van verantwoordelikheid vir ander moet nie inmeng met persoonlike en professionele groei nie. En dit beteken soms om van werk te verander.

’n Persoon wat op sulke drastiese veranderings besluit, moet voorbereid wees op’n negatiewe reaksie van ander. Die beste manier van aksie in hierdie geval is om nie hul gevoelens te konfronteer nie, maar ook om nie van jou eie behoeftes te vergeet nie.

Wat om te doen as jy iemand teleurstel

1. Vra om verskoning vir die pyn wat jy veroorsaak het. Maar maak seker dat die verskoning nie jou eie keuse behels nie.

2. Draai na meditasie. Dit help jou om jouself beter te verstaan, te kalmeer en in konflik te kom sonder oormatige verdediging of aggressie.

Jy kan ook probeer om die negatiewe houding van die ander te verander deur meditasie. Probeer om aan die einde van die oefening vir hom "ligte impulse" te stuur. So 'n tegniek kan 'n kragtige effek hê. Ten minste sal jy self jou teenstander met meer warmte begin behandel, en dit sal reeds die kanse verhoog dat die rusie nie op 'n reusagtige skaal sal aanneem nie.

3. Ten slotte, soms is dit beter om niks te doen nie. Gee mense tyd (en ruimte) om jou besluit te verwerk. Miskien sal hulle na 'n kort pouse na jou terugkom en hul hulp aanbied.

In elk geval, selfs as jy ongemaklik voel en die situasie dadelik wil oplos, vind geduld in jouself. Dan sal die waarskynlikheid dat ander meer verdraagsaam van jou keuse sal wees, toeneem.