Life is War: Sun Tzu se wenke om jou te help om beter te word

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Skrywer James Clear het gedeel hoe om antieke wysheid te gebruik om van irriterende slegte gewoontes ontslae te raak.

Sun Tzu het, waar moontlik, verkies om 'n oorwinning sonder 'n geveg te behaal, of ten minste om met die eenvoudigste gevegte te begin.

'n Strateeg wat geen mislukking ken nie, soek 'n nuwe stryd eers nadat hy 'n oorwinning behaal het.

Sun Tzu

Hy het sy krygers aangeraai om onverwagte roetes te kies en onbeskermde gebiede aan te val. Die denker het die taktiek van oorlogvoering met water vergelyk: dit vloei van die hoogtes af en vul die laaglande. So is dit in oorlog: dit is die moeite werd om posisies te vermy waarin die vyand sterk is, en toe te slaan waar die vyand swak is.

Sun Tzu se leerstellings word ver buite die slagveld toegepas, want sy hoofgedagte – om’n doel te bereik moet jy die maklikste manier moontlik kies – uiters universeel is.

Die raad van 'n Chinese denker sal nuttig wees in alles van besigheidsontwikkeling tot gewigsverlies en nuwe gewoontes. Kom ons kyk hoe jy 'n slim oorlogstrategie in jou daaglikse lewe kan gebruik.

Die stryd om die regte gewoontes

Te dikwels streef ons daarna om nuwe gewoontes te bemeester, ambisieuse planne uit te voer en ander oorwinnings te wen, deur uitsluitlik op krag staat te maak en te bot op te tree. Ons gaan met vrymoedigheid in die geveg en val die vyand aan – in hierdie geval verslawings – op die punt waar hy die sterkste is.

• Probeer dieet saam met vriende.
• Ons probeer 'n boek skryf wanneer daar 'n geraas rondom is.
• Probeer reg eet as die kaste vol lekkers is.
• Ons probeer werk met die TV aan.
• Probeer om te fokus met 'n slimfoon met sosiale media-toepassings, speletjies en ander steurende vullis naby.

Wanneer ons heel natuurlik 'n fiasko verduur, dan begin ons onsself blameer: hulle sê, ons het nie so baie na die doel gestreef of onvoldoende wilskrag getoon nie. In baie gevalle is mislukking egter nie die logiese gevolg van lafhartigheid nie, maar van slegte strategie.

Ervare generaals begin met oorwinnings in eenvoudige gevegte en versterk sodoende hul posisie. Hulle wag dat die vyand verswak en moed verloor om 'n uiters akkurate slag te lewer.

Waarom 'n geveg begin met 'n poging om die mees versterkte gebied te verower? Hoekom probeer om 'n nuwe gewoonte te skep in 'n omgewing wat net vordering belemmer?

Sun Tzu het nooit 'n stryd betree as sy toestande nie 'n voldoende voordeel verskaf het nie. En hy het beslis nie begin met 'n aanval op die gebiede waar die vyand die hoofmagte gekonsentreer het nie. Jy moet dieselfde doen: beweeg na nuwe gewoontes in klein stappe, versamel krag en neem die beste posisie in om toe te slaan.

Sun Tzu, Meester van Gewoontes

Kom ons kyk na voorbeelde van hoe jy die idees van 'n seëvierende strateeg kan toepas in die ontwikkeling van nuwe gewoontes.

Voorbeeld 1

Sun Tzu: “Slegs dan kan jy seker wees van die sukses van jou aanvalle wanneer jy onbeskermde plekke aanval.”

Wat beteken dit. Eers dan sal jy 'n gewoonte ontwikkel wanneer dit maklik is om aan te leer.

Voorbeeld 2

Sun Tzu: “Hy sal wen, wie weet wanneer dit die moeite werd is om te baklei en wanneer nie.”

Wat beteken dit. Hy sal sy gedrag verander, wie weet watter gewoontes om eerste aan te leer en watter om tot later uit te stel.

Voorbeeld 3

Sun Tzu: "'n Redelike bevelvoerder vermy botsing met die vyand wanneer sy gees sterk is, maar slaan toe wanneer hy lusteloos is en aan vlug dink."

Wat beteken dit. Die gesonde persoon vermy om verslawings te beveg waar hulle sterk is, maar beveg hulle waar hulle swak en maklik veranderlik is.

Sluit aan by die gevegte wat jy bestem is om te wen

Selfverbetering is nie 'n kwessie van wilskrag of organisasie nie. Dit gaan alles oor die keuse van die regte strategie. Wat mense as swakheid of onwilligheid om te verander beskou, is dikwels net die gevolg van goeie gewoontes probeer ontwikkel onder totaal onvanpaste omstandighede.

• As jy meer boeke wil lees, moenie probeer om dit te doen terwyl jy in dieselfde kamer as jou rekenaar en TV is nie. Beweeg na 'n minder afleidende omgewing.
• As jy 'n ernstige probleem met oorgewig het, moenie op gevorderde atleetprogramme oefen nie. Jy kan natuurlik probeer, maar dit is nie 'n stryd wat die moeite werd is om nou aan te gaan nie. Begin met 'n sterk vrag.
• As jy omring is deur mense wat met enige van jou ondernemings spot en inmeng met die bereiking van jou doelwitte, soek 'n ander werkplek. En verander terselfdertyd die omgewing na 'n vriendeliker een.
• As jy jou skryfvaardighede opskerp wanneer die kinders van die skool af kom en die huis is in chaos, is dit onwaarskynlik dat jy sukses sal behaal. Kies 'n meer gepaste tyd.

Kweek gewoontes aan waar dit die maklikste is om dit te doen. Beoordeel die situasie nugter en herskryf die spelreëls sodat die voordeel aan jou kant is.

Dit klink corny, maar hoe dikwels het jy al gevind dat jy in die mees uitputtende geveg beland sonder om eers aandag te gee aan die maklikers? Jy sal genoeg tyd hê vir moeilike gevegte. Hanteer eers die eenvoudiges.

Die beste pad na uitnemendheid is een waar jy nie weerstand hoef te oorkom nie. Neem slegs deel aan daardie gevegte wat jou oorwinning beloof.