Hoe om jou persoonlike finansiële krisis te oorkom: stap-vir-stap-gids

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Niemand is veilig om in 'n finansiële gat te val nie. En dit is altyd skrikwekkend en moeilik. Elke dag is 'n bondel senuwees en konstante gedagtes: wat om te doen, wat om te doen? En jy wil net in 'n hoek gaan lê en aan die slaap raak, sodat hierdie trekkende gevoel van hopeloosheid ten minste vir 'n rukkie losgelaat word. Maar jy verstaan dat dit nie 'n opsie is nie? So kom ons kom uit hierdie gat!

Die lug om jou klink letterlik van spanning wanneer jy besef iets moet dringend gedoen word. Gewoonlik ontstaan hierdie toestand nie dadelik nie, dit word vir 'n lang tyd uit klein stukkies gegenereer, wat met krag giet, en val dan op jou, wat 'n skokgolf van angs en vrees genereer. Alles glip skielik deur jou vingers. En wanneer jy besluit om jou finansiële toestand opreg te evalueer, skok die resultate jou tot in die kern.

Die enigste manier om uit hierdie troebel water te kom, is om jou paniek onder beheer te kry.

Stap 1. Hou op om tyd te mors

Wanneer hulle voor 'n stresvolle situasie te staan kom, gebruik baie die "Doen enigiets, dink net nie sleg nie" taktiek. Hulle spandeer tyd en energie aan dinge wat niks met die oplossing van die probleem te doen het nie. So hulle probeer hul aandag 'n bietjie aftrek, maar hoe skrikwekkend kyk dan weer die werklikheid in die oë!

Stop! Fokus net op die probleem! As jy te oorweldig voel om aan haar te dink, neem 'n volle rus om haar die volgende dag met vars energie aan te val.

So, terwyl jy vrees beveg, het jy in die bodemlose oë van jou finansiële krisis gekyk. Nou begin ons optree.

Stap 2. Stop ligte besteding

Die moeilikste deel van 'n finansiële krisis is die gevoel van hopeloosheid wat by jou spook. Geld raak gedurig op, maar jy kan nie verstaan waaraan jy dit presies bestee het nie. Die rekeninge is leeg en dit is skrikwekkend.

Op hierdie stadium moet jy die mees ooglopende lekkasies stop, en die maklikste manier om dit te doen is deur jou pad na impulsiewe besteding af te sny:

• los jou kredietkaarte en meeste van jou kontant by die huis;
• skakel aanlyn banke uit.

Dit herinner natuurlik aan om 'n lekkende emmer met 'n lap te probeer toestop. Dit kan nie 'n volwaardige herstel genoem word nie, want die water sal steeds hierdie struikelblok oorkom, maar vir 'n rukkie sal jy die vloei stop en 'n voorsprong kry om met die beste oplossing vorendag te kom.

Stap 3. Soek geld by die huis

Die spanning van die finansiële krisis wat jou ingehaal het, word voortdurend vererger deur die dringende behoefte aan gereelde uitgawes: jy moet jou gesin of jouself voed, aantrek, huur betaal …

Verwys in hierdie situasie na die hulpbronne wat jy reeds het. Dit blyk tog dat jy ten minste 'n week die kos kan eet wat op die rakke en in die yskas is. Dis net dat jy heeltyd gewoond is daaraan om iets bykomend te koop. En nadat jy die kaste en kaste uitmekaar gehaal het, sal jy vind dat daar nog genoeg ordentlike klere en skoene is.

Terloops, tydens die uitgrawing sal jy waarskynlik iets kry wat verkoop kan word. Jy het geld by die huis, soek dit en moenie haastig wees om jou beursie oop te maak nie.

Stap 4. Ontwikkel 'n plan van verlossing

Jy het die ooglopende geldlekke gestop, wat volgende? Nou het jy’n plan nodig om jou finansies in orde te kry. Die redes vir jou lot kan anders wees: skielike ontslag, gesondheidsprobleme wat groot finansiële beleggings vereis het, swaar krediet, en dies meer.

Jy moet soveel materiaal as moontlik bestudeer oor hoe om in jou spesifieke situasie op te tree. Glo my, jy is nie die eerste wat dit teëkom nie, en daarom sal jy sekerlik baie wenke en oplossings vind.

Op hulle basis, bou jou persoonlike plan om die krisis te oorkom. Wanneer jy dit in jou hande het, sal jy voel hoe vrees en stres jou geleidelik loslaat.

Stap 5. Doen elke dag iets

So cool soos jou plan is, dit is nutteloos as jy niks doen nie. Ons moet dit in die praktyk toepas. Elke aktiewe stap wat jy neem, sal jou bui’n hupstoot gee en spanning verminder.

As jy 'n onnodige ding verkoop het, betaal 'n deel van die leningskuld dadelik af. As jy onverwags afgedank word, sluit by 'n werksraad aan om tydelike voordele te ontvang.

Kyk gedurig na jou plan en dink wat jy nou daarvan kan maak. En as jy klaar is - kyk weer. En so elke dag.

Stap 6. Praat daaroor

Die beste gedagtes kom dikwels by ons op wanneer ons oor ons probleme begin praat. As jy 'n ekstrovert is, sal dit nuttig wees vir jou om met 'n persoon te praat wat jy heeltemal vertrou: verduidelik die situasie aan hom tot in die kleinste besonderhede, en jy sal self op 'n nuwe manier daarna kan kyk.

As jy 'n introvert is, dan sal dit jou help: vertel alles op papier, moenie dink dit sal morsig wees nie. Skryf eers, probeer dan om daardie rekords te organiseer.

Wanneer ons oor 'n probleem praat of skryf, oordink ons onderbewussyn dit en kry onverwagte oplossings uit die diepte.

Stap 7. Moenie iets vir jou maat wegsteek nie

Finansiële probleme lei die lys faktore wat huwelike opbreek. Geldkwessies op sigself is dikwels oorsake van rusies, en as jou vakbond reeds ander krake het, dan sal die finansiële krisis die gaping versnel.

Die beste oplossing is eerlikheid. Moenie iets vir jou maat wegsteek nie. Plaas al die kaarte op die tafel. Erken jou foute en weglatings.

is onmoontlik sonder wedersydse eerlikheid. En as jy dit van 'n maat verwag, begin dan by jouself.

Stap 8. Eet gesonde kos

’n Gesonde dieet is noodsaaklik om enige stres, wat dit ook al mag wees, te bekamp. Gooi alle half-afgewerkte produkte weg en gee voorkeur aan slegs gesonde en natuurlike produkte. Ons voorsien 'n vlaag besware van lesers wat sal sê dat gesond eet nou meer 'n luukse is. Probeer tog 'n balans vind: gebruik alle soorte graan, natuurlike vleis en pluimvee, en beskikbare groente. Nie so lank gelede nie, het ons geskryf oor hoe om op kos te bespaar sonder om kwaliteit in te boet.

’n Ongebalanseerde dieet lei tot swak fisiese en geestelike gesondheid. En wanneer jy voor 'n krisis te staan kom, sal die malaise jou baie belemmer.

Stap 9. Bly fiks en kry voldoende rus

gaan hand aan hand, versterk mekaar se effekte en belowe jou die fisiese en geestelike welstand wat jy nodig het om stres te hanteer.

Sit tyd opsy vir 'n bietjie oefening en stap elke dag. Jy hoef nie jouself dood te maak in die gimnasium om jou versterkte biseps op te pomp nie, jy moet net in goeie vorm wees.

Kry genoeg slaap. Kom vroeg in die bed sodat jy nie met 'n wekker wakker word nie, maar in ooreenstemming met jou eie biologiese ritmes. Gesonde slaap sal jou verstand helder hou en jou bui goed hou.

Stap 10. Gebruik jou vrye tyd vir jou plesier

Een laaste wenk: vind gratis stokperdjies vir jouself. Moenie dit verwar met aktiwiteite wat net die tyd verbygaan nie, soos byvoorbeeld om op die web te surf. Vind waarin jy duik, wat vir jou plesier bring en 'n vrolike nasmaak laat. Om jou vrye tyd aan sulke aktiwiteite te spandeer, sal jou moraal versterk.

Die finansiële krisis is 'n beproewing vir enigeen van ons. Maar jy verstaan dat as jy opgee en alles probeer los soos dit is, dit beslis nie beter sal wees nie. Hou vas, gaan vorentoe met 'n helder verstand en 'n sterk gees, en los probleme op.

Sterkte!