6 Mac-wenke en gereedskap om jou te help om op jou werk te konsentreer

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Ons ly almal aan ons multitasking, maar moenie moed verloor nie, dit is normaal. Stanford Universiteit het in 2009 navorsing gedoen waarvolgens gevind is dat mense wat dikwels multitaak doen, nie kan konsentreer nie, swak geheue het en sukkel om van een taak na 'n ander oor te skakel. Daarom is multitasking eintlik nie so gaaf nie en op die ou end, in plaas van die verwagte produktiwiteit, sal jy afgelei word, meer moeg wees en nie enige van die take wat jy aanpak goed kan doen nie.

Die probleem van konsentrasie terwyl jy in OS X werk, is redelik akuut, en selfs al het jy net een taak vir jouself, kan dit nogal moeilik wees om te voltooi, as gevolg van die baie afleidings. In hierdie artikel wil ek 'n paar toepassings en truuks met jou deel om jou te help fokus en doeltreffend aan die taak op hande te werk.

* * *

OmmWriter - skryf sonder afleiding

Almal wat dikwels sommige tekste moet skryf, weet eerstehands hoe moeilik dit is om in te skakel op 'n werkende bui en nie afgelei te word tydens werk nie. Maar dit het 'n selfs groter probleem geword sedert ons "tikmasjiene" geleer het om aanlyn te gaan.’n Goeie opsie vir’n volskermskryftoepassing is OmmWriter, wat jou, danksy sy minimale koppelvlak en aangename agtergrondmusiek, jou heeltemal van die buitewêreld sal laat losmaak en net op die teks kan fokus.

OmmWriter het redelik buigsame instellings. Ons het sewe pragtige agtergronde, sewe omringende melodieë (terloops baie goed gekies) en sewe klawerbordklankskemas (as jy van die klank van die klik van sleutels hou). As jy gewoond is om in stilte te werk, kan jy natuurlik alle klanke afskakel.

OmmWriter kan nie 'n teksredigeerder in die gewone sin genoem word nie, maar dit het steeds minimale opsies vir formatering (kursief, onderstreepte teks) en uitvoer van lêers (.omm,.txt,.pdf). Volgens die ontwikkelaars self is OmmWriter perfek om jou gedagtes op papier te plaas en 'n konsep te skep. As jy later komplekse formatering moet gebruik, gryp jy eenvoudig die konsep van die OmmWriter en voer dit uit na 'n volwaardige woordverwerker.

'n Groot pluspunt van OmmWriter is die beskikbaarheid daarvan vir verskeie platforms. Daar is 'n weergawe vir Mac, Windows en selfs iPad.

Benewens OmmWriter is daar ook 'n groot aantal "skrywende" teksredigeerders, waaroor ek vroeër op die bladsye van MacRadar geskryf het.

Selfbeheer - blokkeer e-posse en webwerwe

As jy dikwels vind dat jy jou posbus opdateer in plaas daarvan om werklik aan 'n taak te werk, is dit tyd om Selfbeheer te probeer. Dit is 'n gratis oopbrontoepassing waarmee u toegang tot die web vir e-pos (inkomende / uitgaande bedieners) en sekere werwe kan blokkeer. Jy hoef hulle net by die "swartlys" te voeg en die blokkeertyd op die timer in te stel.

Sodra die SelfControl timer begin is, sal dit in beginsel onmoontlik wees om dit te deaktiveer. Om die toepassing te herbegin of selfs te deïnstalleer, sal nie help nie - totdat die vasgestelde tyd verby is, sal jy nie toegang tot geblokkeerde werwe kan kry nie.

Fokusversterker: Bestuur tyd

Focus Booster is gebaseer op die Pomodoro-tydbestuurstelsel, wat die werk aan jou taak in intervalle (gewoonlik 25 minute) verdeel, geskei deur kort pouses. Hierdie benadering sal jou toelaat om produktief te werk, maar terselfdertyd minder moeg en elke keer met 'n vars verstand aan die gang te kom.

Focus Booster het 'n mooi koppelvlak en is "verskerp" vir die gebruik van die Pomodoro-tegniek. Ons hoef net die duur van die werksintervalle (van 2 tot 90 minute) en pouses (van 1 tot 30 minute) in te stel. 'n Looptydteller kan nie onderbreek word nie, so jy sal min of meer by die skedule moet hou en minder afleiding.

Focus Booster is beskikbaar vir beide Mac en Windows. Daarbenewens kan jy altyd die aanlyn weergawe van die timer gebruik. Toegang verkry

Bonus

Dit is nie altyd moontlik om in volskermmodus te werk nie, asook om toegang tot pos en webwerwe te deaktiveer. Dit is egter nie 'n rede om in die versoeking te kom om nuwe twiets te lees of op inkomende boodskappe te antwoord sodra jy die kennisgewingklank hoor nie. Hier is 'n paar wenke oor hoe om irriterende kennisgewings vir gewilde toepassings en dienste af te skakel.

Skakel inkomende klanke in Gmail-klets af

Druk die "rat" in die regter boonste hoek en gaan na die "Chat"-oortjie in die instellings. In die "Klanke"-afdeling - maak 'n regmerkie voor die "Demp klank"-item.

Deaktiveer Facebook-kennisgewings

Op die Facebook-bladsy, maak die instellings oop (die "rat" in die regter boonste hoek), kies die Kennisgewings-afdeling in die sykieslys en kies "Op Facebook" in die "Hoe ontvang jy kennisgewings"-item. Hier ontmerk ons die blokkie langs die item "Klankkennisgewings wanneer nuwe boodskappe ontvang word"

Maak Facebook-klets stil

Klik op die "rat" in die Facebook-klets en ontmerk die blokkie langs die item "Kletsklanke"

* * *

Om die waarheid te sê, maak nie saak hoe graag jy dit wil hê nie, jy kan nie afleidings heeltemal vermy nie. Daar is immers geen toepassing wat jou van Vasya sal red van die volgende departement nie, wat dit sy plig beskou om elke nuwe episode van jou gunsteling TV-reeks aan jou oor te vertel of 'n knoppie om die geraas van kinders wat buite die venster huil, af te skakel. Nietemin, deur die gereedskap en wenke in hierdie artikel te gebruik, kan u ten minste nader aan u gewenste doelwit kom.

Hoe verhoog jy konsentrasie wanneer jy op 'n belangrike taak moet fokus, liewe lesers? Deel jou wenke en geheime in die kommentaar.