INHOUDSOPGAWE:
2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2024-01-13 00:29
Onigiraz is 'n relatief onlangse kulinêre uitvinding. Dit is 'n mengsel van 'n klassieke onigiri ('n rysdriehoek met hartige vulsel) en 'n gewone toebroodjie. 'n Baie bevredigende en gerieflike opsie vir 'n peuselhappie buite die huis.
Bestanddele
- 3 nori-velle;
- 2 koppies gekookte soesji rys
- 1 blik (200 g) tuna in sy eie sap;
- 3-4 eetlepels mayonnaise;
- 1 klein vars komkommer;
- ½ rooi soetrissie;
- 'n handvol spinasieblare.
Begin deur die bestanddele vir die vulsel voor te berei. Geur met gekookte rys. Lifehacker het al hier gepraat oor hoe om rys vir soesji beter te kook en te geur. Sny die groente in dun repies, spoel die spinasieblare goed af en droog af.
Dreineer die oortollige vloeistof uit die blikkieskosblik en haal die vis uitmekaar. Geur die tuna met mayonnaise en geur met’n skeut swartpeper.
Om onigiraz te versamel is baie makliker as om gewone rolle te draai. Plaas 'n porsie gekookte rys (ongeveer ⅓ koppie) in die middel van die nori-vel en versprei in 'n diamantvorm. Plaas spinasieblare bo-op, gevolg deur groente en vis. Bedek die vulsel met nog ⅓ koppie rys.
Vou die nori met 'n koevert. Vir beter hegting kan die rande met koue water bevochtig word.
Draai die onigiraz styf toe met kleefplastiek en maak die soesjitoebroodjie vierkantig. Plaas die gereg vir 10-15 minute eenkant sodat die nori goed kan heg en week in die vog van die rys.
Verwyder die foelie en verdeel die onigira in die helfte.
Die gereg kan met of sonder sojasous bedien word.
Aanbeveel:
Hoe en hoeveel om 'n pampoen gaar te maak om dit sag te maak
Die life hacker verstaan hoe om 'n pampoen te kies en skoon te maak. Kook 'n groente op die stoof, in 'n multikoker, dubbelkoker of mikrogolfoond: dit sal heerlik wees
Hoe om vordering in die gimnasium te maak sonder om jouself seer te maak
Dit maak nie saak hoe jy jouself motiveer om yster te trek nie. Jou doelwit is dieselfde as ander – vooruitgang. Maar hoe bereik jy dit in die gimnasium?
Hoe en hoeveel om varklewer gaar te maak om dit sag te maak
Hoeveel om varklewer gaar te maak hang af van die grootte daarvan. Dit sal beslis sappig wees as dit op die stoof, in 'n multikoker of dubbelkoker volgens Lifehacker se instruksies gaargemaak word
Hoe om 'n aanlynwinkel oop te maak en dit vinnig winsgewend te maak
Lifehacker het met 'n entrepreneur gepraat wat 12 suksesvolle nisaanlynwinkels in sewe jaar geskep het. Hy het sy ervaring met die CS-Cart-enjin gedeel
Hoe om spasie op jou Windows 10-stelselskyf vry te maak deur gebruik te maak van Compact OS
Daar is 'n spesiale Compact OS-nutsding wat Windows 10 sal saamdruk en tot 6 GB hardeskyfspasie sal bevry