Hoe om te praat sodat almal na jou luister

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Voor die optrede bewe knieë en palms sweet, selfs in koel luidsprekers. Maar hulle weet hoe om te kalmeer en die gehoor op hulle verlief te maak. Vind ook uit.

Om oortuigend te praat is 'n nuttige vaardigheid nie net vir diegene wat by 'n konferensie gaan praat of droom om 'n stand-up komediant te word nie. In die alledaagse lewe is daar baie situasies waar dit alles afhang van jou vermoë om die aandag van die publiek te kry.

Dit is moeilik om beleggers te oortuig om in 'n projek te belê as jou gedagtes verward is tydens die aanbieding. Selfs pragtige skyfies sal nie help nie. Opregte gelukwense sal waarskynlik nie uitwerk as jy nie twee woorde kan verbind wanneer die mikrofoon jou tydens die vakansie bereik nie. Kollegas sal nie na jou luister as jou oplossing die coolste is nie, maar jy het dit op’n verfrommelde en chaotiese manier beskryf.

Versuim om in die openbaar te praat, kan 'n groot belemmering vir jou in 'n dosyn ander gebiede wees. Maar vrees om te presteer is heeltemal normaal. Selfs die cool TED-sprekers voordat hulle op die verhoog gaan, en die joernalis Irina Shikhman in een van die onlangse video's dat sy voor elke onderhoud zenuwachtig voel. Vir’n sekonde is daar reeds sowat 100 opgeneemde gesprekke op haar kanaal.

Oefening en spesiale oefeninge sal help om te verhoed dat vrees jouself vasbind, nie agter jou rug wegkruip nie, of nie uit die kamer hardloop wanneer dit jou beurt is om te praat nie.

1. Leer om jou stem beter te beheer

Die stem is die hoofinstrument van die spreker. Om goed daarmee te wees, beteken om die regte intonasie, 'n oortuigende manier, die regte volume te kies. Oefen stembeheer en neem oefeninge met klank op om van buite na jouself te luister.

• Timbre. Sê dieselfde frases in 'n lae, dan in 'n hoë stem. Voel hoe hul betekenis verander. Praat "deur die neus" - 'n toon hoër, "deur die keel" - in jou gewone stem en "deur die bors" - meer omhullend en sonore.’n Borstem help jou om meer oortuigend te klink. Dit is bekend dat kiesers meer gewillig is om vir politici met diep borsstemme te stem.
• Prosodie. Dit is die leer oor stres. Oefen om 'n spesifieke lettergreep, 'n woord in 'n sin of 'n deel van 'n frase te beklemtoon. Leer om presiese aksente te plaas en beklemtoon met jou stem presies wat jy wil beklemtoon.
• Spoed. Wissel bewustelik die tempo van spraak af, praat vinniger en stadiger. Leer om te pouse en moenie bang wees vir stilte nie – nie elke sekonde hoef met woorde gevul te word nie. Pouses kan baie dubbelsinnig wees.
• Volume. Oefen om die intensiteit van jou stem aan te pas. Probeer om mense te laai met kragtige en harde klank, skakel oor na 'n geheimsinnige halffluistering wat jou na jou laat luister.

As jy nie weet hoe om te begin nie, kan jy saam met 'n stem- en spraakafrigter werk om 'n beter begrip te kry van watter pad om te gaan.

2. Raak ontslae van sommige gewoontes

Klankkenner en sakeafrigter Julian Treasure sê dat sekere sosiale gewoontes in die pad staan van die bou van oortuigende spraak – hy noem dit “die dodelike sondes van kommunikasie”. Hier is wat die spesialis aanbeveel om te weier:

• Skinder. Moenie sleg praat oor mense agter hul rug nie. Hulle luister nie na skinderpraatjies nie, want hulle weet dat hulle oor vyf minute gaan skinder oor diegene met wie hulle nou praat.
• Veroordeling. Moenie ander oordeel vir hul keuses nie. Mense voel in veroordeling 'n inbreuk op hul vryheid en sluit hulself.
• Negatief. Probeer om dit nie tot negatiewe konnotasies af te kook nie.’n Spreker wat alles in donker kleure sien, wek nie die begeerte om te luister nie.
• Klagtes. Jy moenie brom en kla oor alles rondom nie. Klagtes verskaf nie inspirasie om die probleem op te los nie, dit laat jou dieper daarin wegsink.
• Om verskonings te maak en iemand te vind om te blameer. Min mense wil luister na iemand wat verskonings maak of iemand soek om te blameer.
• Oordrywing. Moenie probeer om te oorverfraai nie, stoor spesiale woorde vir werklik uitstaande verskynsels. Oordrywings kan soos 'n leuen klink, en mense wil nie luister na diegene wat hulle bedrieg nie.
• Dogmatisme. Moenie jou standpunt as die enigste korrekte een posisioneer nie. Laat ander feite kies, nie opinies nie.

3. Volg die HAIL-beginsel

Hierdie beginsel sal jou die aandag en vertroue van ander mense verdien. Kyk of jou toespraak aan hierdie vier kriteria voldoen:

• H - eerlikheid - eerlikheid. Praat eerlik en moet niks onderdruk nie.
• A - egtheid - egtheid. Wees jouself, moenie voorgee dat jy is wie jy nie is nie.
• Ek - integriteit - integriteit. Eerstens, volg jou eie woorde, leef uit wat jy sê.
• L - liefde - liefde. Wens mense opreg sterkte toe en wees lief vir hulle.

4. Leer om prente met woorde te skep

Wanneer jy praat, verskyn beelde in ander mense se koppe. As jou toespraak vol abstrakte konsepte is, sal die prentjie nie optel nie.’n Idee wat moeilik is om te visualiseer, sal nie deur die gehoor of gespreksgenote onthou word nie. Gebruik spraak om visuele beelde oor te dra. Kyk byvoorbeeld na twee beskrywings van dieselfde situasie.

• Dit is moeilik om 'n prentjie voor te stel:
• Dit is maklik om 'n prentjie voor te stel:

5. Lig die hoofgedagte duidelik uit

TED-kurator Chris Anderson, wat sprekers help om vir hul toespraak voor te berei, beklemtoon een gedagte duidelik. Dit is die boodskap wat jy in die gedagtes van jou luisteraars wil laat. Konsentreer daarop en moenie alles op een slag probeer bedek nie, sodat die gehoor se aandag nie verstrooi word nie.

As jy verskillende voorbeelde gee, moet elkeen van hulle die hoofgedagte op een of ander manier weerspieël. Omsendbrief storievertelling werk goed. Wanneer jy die eerste keer aan 'n vraag raak, beweeg weg daarvan en praat oor die verskillende aspekte daarvan, en bring aan die einde die toespraak terug na die vraag en gee die antwoord wat uit jou redenasie voortspruit.

6. Bou op idees wat die gehoor dierbaar is

Ander mense sal na jou luister as hulle naby die probleem is wat jy opper. As jou gehoor glad nie jou onderwerp verstaan nie, plaas dit in 'n sinvolle konteks en beskryf dit deur metafore te gebruik waarmee mense bekend is.

Byvoorbeeld, genetikus Jennifer Doudna, dat haar uitvinding ons in staat stel om veranderinge aan DNA te maak op dieselfde manier as wat teksredigeerders ons die vermoë gee om reeds getikte teks te verander. En spreker Tim Urban, hoe die brein van procrastinators werk, met die hulp van getekende mans. Dit het dit vir sy gehoor makliker gemaak om te verstaan wat neuro-oordragstowwe is.

7. Skep 'n strelende ritueel

Risiko- en Leierskapspesialis Tyler Tervuren het met sy eie sedasietegniek vorendag gekom. Hy maak byvoorbeeld self 'n paar minute voor die optrede sy rug reg, haal diep asem en verteenwoordig sukses.

Jy kan jou eie ritueel hê - skryf 'n boodskap aan iemand na aan jou, hou 'n hangertjie vas wat geluk bring, verplaas jouself geestelik na 'n plek waarvan jy hou. Moenie bang wees om dom te lyk nie: baie sprekers het vreemde kalmerende tegnieke.

8. Leer lyftaal

Eksperimente deur die sosiale sielkundige Amy Cuddy dat lyftaal bewussyn kan verander. Byvoorbeeld, wanneer ons gelukkig is, glimlag ons. Maar dit werk ook in die teenoorgestelde rigting: wanneer ons onsself dwing om te glimlag, word ons gelukkiger.

Laat dit vir jou werk: Druk jou gesag met jou liggaam uit as jy dit nog nie in jou brein voel nie. Demonstrasie van vertroue en krag - 'n oop houding, arms uitgesprei na die kante, vul die ruimte met jouself. Inteendeel, 'n geslote postuur, gevoude arms, gebalde vuiste is 'n gebrek aan beheer, vrees, 'n begeerte om weg te kruip. As jy jouself in 'n oop posisie dwing, sal jou brein 'n sein ontvang dat jy selfversekerd voel.