Hoe ek amper in Thailand gesterf het en amper 'n filosoof geword het

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Wel, goed, ek het oordryf "vir groot dramatiese effek" (Goblin). Alhoewel ek regtig sleg gevoel het. Maar eerste dinge eerste … Dit het alles begin met die feit dat ek en my gesin vir drie maande Thailand toe is. Laat ek jou herinner dat ek my gemaksone wou verlaat en dinge bietjie wou opskud. Ek het die gemaksone verlaat vir 5 plus))

Wel, goed, ek het oordryf "vir groot dramatiese effek" (Goblin).

Alhoewel ek regtig sleg gevoel het.

Maar eerste dinge eerste …

Dit het alles begin met die feit dat ek en my gesin vir drie maande Thailand toe is. Laat ek jou herinner dat ek my gemaksone wou verlaat en dinge bietjie wou opskud.

Ek het die gemaksone verlaat vir 5 plus))

"As jy gewig wil verloor - vra my hoe" (Herbalife)

Ja, ek het al baie jare gelede baie gewig verloor - van 99 tot 71 kg. Maar toe wou ek dit self hê.

In Phuket het ek nog 13 kg verloor. En hierdie keer nie op hul eie nie …

Wat het gebeur? Ek sal jou nou vertel…

Eerste pyne

Dit het alles op 15 Maart begin toe ek, nadat ek met papaja geëet het, strand toe gegaan het. Ek het nie daarin geslaag om te swem nie. My maag het vasgegryp. Erge pynlike pyn bo die naeltjie.

Vergiftiging? Maar ek het nie toilet toe gegaan nie. Ek het nie opgegooi nie. Ek het egter 'n paar houtskooltablette geneem vir ingeval.

Ek het vir 10 uur gely. Hy het ys aangebring, gaan lê en moedig verduur en saggies gekreun.

In die volgende 3 dae het die pyne herhaal. Gewoonlik - een uur na eet. True, nie so sterk nie.

Selfmedikasie

En toe skryf ek op VKontakte aan my goeie vriend, 'n dokter. As hy na die simptome kyk, het hy voorgestel dat ek pankreatitis het. Ek het voorgestel dat dit moeilik is om 'n hoë kwaliteit diagnose via die internet te maak.

Pankreatitis is 'n ontsteking van die pankreas. 'n Gereelde kwelling van plaaslike toeriste. Thailand is immers 'n land van pittige kos. Ek het dit ook misbruik.

Dit het alles bymekaar gekom. En ek het met behandeling begin.

Dit is redelik maklik om die simptome van pankreatitis te verlig. Koue, Honger en Vrede. Ek het 'n boek oor die onderwerp van die internet afgelaai. Een van die wenke daarin is 'n vas van 1-3 dae. Wel, goed, hoe interessanter.

Verhongering

3-dag vas. Ek wou dit nog altyd probeer, maar die maksimum was vir my genoeg vir 36 uur. En nou was dit nie genoeg nie. Het slegs 62 geduur.

Die sensasies is interessant. Ek wou nie eet nie, maar al my gedagtes was net oor kos. Paradoks.

Terloops, die pyne het heeltemal verdwyn. Hoe wonderlik! Of nie?

Weereens pyn - wat de hel?

Hy het uit die honger gekom op hawermout. Ek het dit 'n paar keer geëet - alles is reg. Toe het hy bokwiet gekook. Vloeibaar, oorgaar.

En die pyn het teruggekeer. En wat 'n!

Wat de fok?! Dit was nie in die boek nie! Het ek dalk nie pankreatitis nie?

Liliana (my vrou) het moeg geraak om na my selfmedikasie te kyk, en sy het my letterlik die versekeringsmaatskappy laat bel. Ons mediese versekering het dus handig te pas gekom. Wat ek terloops nie wou opstel nie.

Phuket Internasionale Hospitaal

Die versekeringsmaatskappy het my beleefd en stiptelik na die Phuket Internasionale Hospitaal gestuur:

Thailand is 'n arm land, maar die hospitale vir toeriste is wat hulle nodig het. Soliede glas en beton. Opgeleide personeel met uitstekende Engelssprekend. Diens op die vlak, kortom.

Ek is vriendelik gegroet en gehelp om die vraelys in te vul.

Toe val ek in die hande van my suster. Sy het my geweeg, my lengte en druk gemeet.

Somber dokter

En toe gaan sien ek die dokter. Gewoonlik is Thais glimlaggend en vriendelik, maar hierdie oom was duidelik uit soorte. Nadat hy na my verwarde (ay lurn english at skul) toespraak geluister het, het hy dadelik gediagnoseer:

- Yoo hev gastritis

- Miskien pankreatitis?

- Yu fink?

- NS…. Ek weet nie … (Jy is 'n dokter, e-mae!)

Kortom, hy het my vir 'n bloedtoets gestuur om pankreatitis uit te sluit. Ek het steeds in hom geglo))

Bloedtoets

Bloed is uit 'n aar geneem. Weer skoon en netjiese kantoor.

Ouma het vaardig bloed uit 'n aar geneem. En ek het gaan wag vir die resultate. 1 uur.

Gastritis

Die dokter se oom het iets in die toetsuitslae omgetrek en geprewel “Weet pankreatitis. Gastritis.

Wel, gastritis, so gastritis. Wat is volgende?

En toe kry ek 'n berg pille voorgeskryf.

Alles is pragtig, in sakke. Daar is ook 'n instruksie oor hoe om dit te neem. Damn dit is gerieflik!

Ek het nog tyd gehad om te vra wat ek moet eet, waarop die dokter kortliks geantwoord het “Nospicy”. Uh … en gekookte bokwiet - waar was dit in die pittige? Kortom, hy het my van niks oortuig nie.

Die versekeringsmaatskappy soldeer 3 500 roebels.

Dit het nie makliker geword nie

Wel, die diagnose blyk daar te wees, maar daar blyk geen kalmte te wees nie.

Ek was skaam dat die dokter my nie ondersoek het nie, nie gevoel het nie, nie geskandeer het nie. Die enigste toets - bloed - en ek het hom daarvoor gevra.

Maar alles sou reg wees as dit nie was vir die pyne wat nêrens heen gegaan het nie. Ek het pille gedrink, hawermout geëet, en die pyn het aangehou. Laat nie pittig, maar seer en na elke maaltyd.

Wat de hel is dit?

Fokken eksperimenteerder

Die dae het verbygegaan. Die pyne het geleidelik verminder, ek het opgestaan … En ek het besluit om die papaja weer te probeer.

Hehe!

'n Uur later sit ek in 'n stoel by die ontvangs (ek moes 'n taxi neem). Wel, terwyl hy sit, lê hy eerder gebukkend.

So, ek is terug in die hospitaal.

Hierdie keer is ek net by die ontvangstoonbank vir 30 minute gestamp – geen bevestiging het van die versekeringsmaatskappy gekom nie.

Vrolike dokter

Die somber dokter is deur 'n ander vervang - 'n vrolike kêrel. Dit het vir my gelyk of my lyding sy vreugde was. Hy het aanhoudend geskerts en gelag.

Wel, alles is beter as Doctor Death vanaf die eerste episode.

Die vrolike man het my gevoel. Ek het oor alles in detail uitgevra. Nog 'n klomp pille voorgeskryf. Ek was verbaas om antidepressante ook daar te vind. Wel, ten minste 'n hoogtepunt voor jy sterf))

Hulle kon nie vir my’n FGS maak nie – hulle het eenvoudig nie sulke toerusting gehad nie. Dit was dus onmoontlik om die tipe gastritis te bepaal, en dus 'n dieet te kies. Weer waarsêery op koffiegronde. Wel, wat de hel is al hierdie glas en beton en goed opgeleide personeel?

Kortom, duisternis.

By die deur het die dokter my ingehaal en gelukkig die belangrike nuus aangekondig: "Dit nospicy!" Ag, dankie, ek het vir 20 dae niks skerper as hawermout in my mond gehou nie! Dokter duidelik…

Die versekering het tot die volgende 3 500 roebels gekom. Die reis het vinnig begin afbetaal))

Vis wat verligting bring

Ek het besluit om my taktiek te verander. Veranderde pap vir gestoomde vis en vleisgeregte. En 'n wonderwerk het gebeur - die pyne het verdwyn!

Ek het hoofsaaklik hierdie rooi vis geëet:

Die varsste - net van die see af. Vir 'n paartjie. Sy het net in my mond gesmelt.

Toeval of nie, maar die pyn het amper opgehou. En die gewigsverlies het op sowat 60 kg gestop.

Ons vlieg huistoe - weer pyne

Dit sal vervelig wees as ek op die dag van vertrek nie weer erge pyne gehad het nie.

Hierdie dag was gevul met stres (4 vliegtuie met 'n klein kind). Ek het dus geleidelik oortuig geraak dat my gastritis juis deur stres veroorsaak is. En sowaar - die eerste aanval van pyn het met my gebeur onmiddellik na 'n konflik met een plaaslike gatvol man.

Ek was egter reeds gewapen met 'n no-spa en het vinnig tot my sinne gekom.

Akkurate diagnose in Ufa

Danksy’n vriend kon ek FGS doen 12 uur nadat ek in Ufa geland het. Toetse het ligte ontsteking van die maag (gastritis) en ingewande (duodenitis) getoon.

Dit is nie aansteeklik nie. As jy my sien - hoef nie na die ander kant van die straat oor te steek nie))

Ek is 'n dieet voorgeskryf. Maar die pille is nie.

Die presiese oorsake van die siekte sal eers na 4 maande duidelik wees, maar tot dusver is die hoofweergawe stres.

So die dokter het gesê dat die belangrikste ding is om te kalmeer. Ek haal aan: " Word 'n filosoof."

En dis snaaks. Ek het presies hiervoor Thailand toe gegaan - vir stres, vir ongemak - en ek het dit ten volle gekry. Maar die liggaam kon dit nie verduur nie.

Wel, ek sal leer om 'n filosoof te wees))

Watter lesse het ek uit dit alles geleer?

Uh … selfhelpboeke leer jou hoe om limonade van suurlemoene te maak. Laat ek en ek probeer om iets positiefs uit hierdie walglike epos te haal.

Les 1. Fobies is snert. Lewe gaan aan. My brein het vir my die verskriklikste prentjies geteken - beide maagkanker en 'n lewenslange pap-dieet. Maar in werklikheid blyk alles nie so somber te wees nie. Soos dit dikwels gebeur. Ek kan net verwys na Leo Babauta se artikel "An Easy Way to Stop Worrying About Trivia." Verdomde regte gedagtes.

Les 2. Verbindingsreël. Ja, weer netwerk. Maar waar kan jy van hom af gaan? As jy vriende en familie het wat in moeilike tye tot die redding kan kom, is dit wonderlik. En om eerlik te wees, daar is geen begeerte om op die staat, op die versekeringsmaatskappy staat te maak nie. Onlangs het ek nie geskroom om mense om hulp te vra nie. Dit is net belangrik om nie te vergeet om hulle nog meer terug te gee nie.

Les 3. Ons moet leer om stres te bestuur. Ek wou skryf "om stres te hanteer", maar dit sou verkeerd wees! Ek gaan voort om stres as 'n goeie ding te beskou, wat in onbekwame hande egter 'n mens na die graf kan lei. Ek sal voortgaan om uit my gemaksone te stap en leer om my stres te bestuur. Terloops, Tony Robbins se boek het my baie gehelp. Toevallig het ek dit gelees toe ek op 'n stomp gelê het. Ek het ook die uitstekende Stress Resilience deur Sharon Miller hergelees.

Les 4. Hou by dieetreëls. Jy weet, miskien is stres te blameer, maar die voedselfaktor het steeds 'n rol gespeel. In Thailand is heerlike maar ongesonde kos oral. Ek het al baie keer van my eie voedingsbeginsels afgewyk.

Les 5. Thaise medisyne is snert. Lekker, duur, maar ondoeltreffend. Daar is baie stories soos myne. Dokters weet nie hoe om met besoekers te kommunikeer nie. Kan nie verduidelik nie. Kan nie kalmeer nie. Om pille voor te skryf, dit so gou moontlik uit die kantoor te ry en betaling van die versekeringsmaatskappy te ontvang – dit is hul taak. En daar, jy sien, sal die toeris huis toe vlieg. Wel, ek sou stilbly, maar daar was geen antwoorde op my vrae oor voeding nie.’n Treffende kontras met Rusland, waar hulle alles duidelik aan my verduidelik het. En die probleem hier is nie die taalgrens nie.

Erkennings

Ek wil my vriend bedank. Die meisie dokter wat my 'n akkurate diagnose gegee het. Ons vriendin Elvira, 'n terapeut, wat my in die veld ondersoek en ondersteun het. En natuurlik sy vrou Liliana, wat moeilik vir twee seer “kinders” gelyktydig versorg het.

Skryf in die kommentaar

Het jy buitelandse medisyne teëgekom? Hoe hou jy daarvan?