Hoe om massering met 'n droë kwas te doen en is daar enige nut daarvan

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Wonderbaarlike eienskappe word aan hierdie prosedure toegeskryf. Die life hacker vind uit of dit regtig so is.

Hoekom praat almal van hierdie massering

Liggaamsmassering met 'n droë kwas, of borsel, is baie gewild onder skoonheidsbloggers. Hulle verseker dat die prosedure merkbare resultate gee na net 'n paar sessies.

Hier is die effek wat hulle belowe:

• verbeter bloedvloei en limfvloei, waardeur edeem afneem;
• gifstowwe word verwyder;
• dooie selle word afskilfer, en die vel word glad;
• metaboliese prosesse word genormaliseer;
• spysvertering verbeter;
• selluliet en rekmerke verdwyn;
• bloedvate word versterk;
• bui verbeter, en immuniteit verhoog;
• die senuweestelsel word herstel.

Alle praatjies oor die doeltreffendheid van droë borsel is egter net gebaseer op die persoonlike gevoelens van bloggers - daar is nog geen wetenskaplike navorsing oor hierdie onderwerp nie. Daarbenewens weerlê dokters nie net die meeste van die beloftes nie, maar waarsku ook oor die moontlike skade van die prosedure.

Hoe droë borselmassering eintlik werk

Die essensie van so 'n borsel is meganiese aksie op die epidermis - die boonste laag van die vel. Borsels afskilfer dooie selle – skoonheidskundiges noem hierdie proses afskilfering. Daarom word die prosedure droog uitgevoer: op hierdie manier is die wrywing sterker as met nat skoonmaak, en die deeltjies kom beter af. Terselfdertyd verhoog masseerbewegings bloedvloei tydelik.

Afskilfering en 'n tydelike toename in bloedtoevoer - dit is die werklike gevolg van massering.

Waarom die meeste van die beloofde effekte mites is

Mite 1. Droë massering breek vetafsettings af en versterk spiere

Die dermis, dit wil sê die middelste laag van die vel, en die onderhuidse vetweefsel is nie betrokke by borsel nie. Dit is selfs moeiliker vir die kwas om die spiere te bereik, so dit beïnvloed nie hul toon op enige manier nie.

Mite 2. Brashing verbeter limfvloei

Die kwas werk net op die epidermis, waarin daar geen limfvate is nie, wat beteken dat dit nie die limfvloei kan verbeter nie. Trouens, dit word verskaf deur spiersametrekkings, so as jy stilstaande limf wil vermy, beweeg dan net. 10 minute om te loop of te oefen sal jou limfatiese stelsel meer bevoordeel as dieselfde 10 minute se borsel.

Mite 3. Selluliet en rekmerke verdwyn

"Lemoenskil" vind plaas wanneer vetselle (adiposiete) wat deur bindvesels teruggehou word, deur die vel uitsteek. Hoe groter die adiposiete, hoe swakker die bindweefsel, hoe dunner en meer onelasties die vel, hoe meer opvallend is die tuberkels en depressies. Droë massering kan nie die dikte van vetneerslae verander nie en stimuleer geensins kollageenproduksie nie, wat beteken dit verhoog nie velelastisiteit nie. Daarom sal hy nie die “lemoenskil” verwyder nie.

Soms kan jy bewerings sien dat borsels gifstowwe in weefsels afbreek en dit is hoe hulle selluliet beveg. Maar die oorsaak van die probleem kan hormone, ouderdom, ongebalanseerde dieet, fisiese onaktiwiteit en slegte gewoontes wees. Die sigbaarheid van die resultaat na die massering lê in die effek van ligweerkaatsing, waaroor Dr Joshua Zeichner van die Mount Sinai Mediese Sentrum praat. Na afskilfering word die vel gladder en weerkaats die lig beter, wat die ongelykheid minder opvallend maak. Maar om heeltemal van hulle ontslae te raak met 'n kwas sal nie werk nie.

Mite 4. Brashing verwyder gifstowwe

Slegs die lewer en niere is verantwoordelik vir die uitskakeling van gifstowwe in die liggaam. Droë kwas massering het niks daarmee te doen nie. Die prosedure beïnvloed ook nie vertering nie.

Mite 5. Droë borsel dien om spatare te voorkom

Marina Petrovna Berezko, kandidaat vir mediese wetenskappe, chirurg-fleboloog, limfoloog, konsultant van Medi-maatskappy

Spatare ontwikkel wanneer die wande van die vate hul elastisiteit verloor en vervorm, en die kleppe wat veneuse bloed toelaat om deur te gaan, hou op om hul funksie te verrig. Geen massering beïnvloed die struktuur en eienskappe van die weefsel van die veneuse mure of die funksie van die kleppe nie. Daarom is droë borsel nutteloos in hierdie verband. Boonop veroorsaak te hard vryf met 'n kwas, inteendeel, die voorkoms van vaskulêre netwerke.

Vir wie droë borselmassering nie geskik is nie

Afskilfering is nie altyd nodig nie. Volgens Tina Alster, direkteur van die Washington Instituut vir Dermatologie en Laserchirurgie, doen jong vel die skoonmaak op sy eie. Dit is die moeite werd om haar na 30 jaar te help.

Soms is droë massering nie net betekenisloos nie, maar ook skadelik. Die villi van die kwas, veral die harde, kan die epidermis beseer. Om te hard te vryf irriteer ook die vel, ontneem dit van sy beskermende versperring en maak dit droër.

Daarom is die prosedure teenaangedui:

• mense met enige dermatologiese siektes, of dit nou ekseem of korwe is, aangesien massering die simptome net sal vererger;
• met skaafplekke: op hierdie manier kan jy die wond vergroot en die infeksie besmet;
• met te droë of sensitiewe vel wat geneig is tot irritasie;
• na sonbrand;
• met spatare: oormatige wrywing kan die vate verder beskadig.

Wat is die voordele van droë borsel

Alhoewel die meeste van die wonderbaarlike eienskappe mites blyk te wees, het sulke massering steeds 'n paar positiewe effekte:

• Skil ou selle goed af, waarna die vel beter lyk. Die effek verskyn geleidelik, dus moenie ontsteld wees as niks na die eerste prosedure opmerklik is nie.
• Dit sal help met follikulêre keratose. Dit is dieselfde hoendervleis op die dye en arms wat voorkom as gevolg van verstopte haarfollikels. Meganiese skoonmaak, volgens dermatoloog Mark Glashofer, kan hierdie proppe verwyder.
• Stimuleer senuwee-eindpunte: die gebruik van 'n kwas in die oggend is goed om te verkwik.

Belangrik: die prosedure sal slegs nuttig wees as dit korrek gedoen word.

Hoe om droë massering te doen

Kies die regte kwas

Probeer om dit in die winkel aan te raak om die optimale hare styfheid te vind. Vir 'n begin is dit beter om 'n sagter een te neem om nie die vel te beseer nie.

Die sagste borsel is met sintetiese hare, gemaak van kaktus 'n bietjie growwer, die hardste is van varkhare. Die vorm kan enige wees, dit hang alles af van jou gemak. Sommige mense hou van die lang handvatsel, wat dit maklik maak om die rug te masseer, terwyl ander gemakliker is met twee klein borsels wat op jou hande gesit kan word.

Voor en na die eerste gebruik moet die kwas afgespoel en gedroog word.

Wat om te koop

• 'n Borsel met 'n kaktushare en 'n medium handvatsel van Mixit, 1 495 roebels →
• Borsel met kaktushare en 'n lang handvatsel van TheBodyShop, 1 190 roebels →
• 'n Borsel met beerhare en 'n verwyderbare lang handvatsel van Clarette, 503 roebels →
• Borsel met 'n borselhare van wildevark en 'n kort handvatsel van Clarette, 259 roebels →
• Handborsel met perdehaarhare van Foerster's, 2 264 roebels →
• Handborsel met sintetiese hare van EcoTools, 400 roebels →
• Borsel met sintetiese hare en 'n lang handvatsel van AliExpress, 568 roebels →

Onthou die hoofreëls

• Masseer droë vel. Die kwas is ook nie die moeite werd om nat te maak nie.
• Stort na jou prosedure om enige afskilferde deeltjies af te spoel. Kontrasterende waterbehandelings sal die effek verbeter en bloedvate versterk.
• Bevogtig jou vel. Gebruik 'n bevogtiger of olie-gebaseerde produk, nooit suiwer olie nie. Dr. Yael Adler in “What the Skin Hides. 2 vierkante meter wat bepaal hoe ons leef”verduidelik dat dit kombineer met die waardevolle lipiede van ons epidermis en dit eenvoudig uitspoel.

Oefen die tegniek

Jy kan in 'n sirkelbeweging of reguit masseer. Daar sal geen fundamentele verskil in die effek wees nie, die belangrikste ding is om langs die limfvloei te beweeg, van die ledemate na die hart, om die limfknope te omseil. Moenie die oksels en knieë, binnedye en bors masseer nie.

Bewegings moet sag en aangenaam wees, sonder oormatige druk. Die hele prosedure sal 5-10 minute neem.

Goeie nuus vir die luiaards: een skil met 'n kwas per week is genoeg. Meer gereelde sessies kan skadelik wees: ontwrig die beskermende versperring en vogbalans in die vel.

As jy nie dermatologiese probleme het nie, is droë borsel’n goeie tuisversorgingsopsie en alternatief vir’n skrop. Die belangrikste ding is om die prosedure noukeurig uit te voer en nie veel van borsel te verwag nie.