Wat om te doen om beter te onthou wat jy gelees het

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Wat om te doen voor, tydens en na die werk met die boek.

Jory McKay, inhoudbemarker en redakteur van die RescueTime-blog, verduidelik hoekom ons dikwels vergeet wat ons onlangs gelees het en hoe om dit reg te stel.

Hoe die brein onthou wat dit gelees het

Ons brein het 'n beperkte hoeveelheid geheue, en hulle moet voortdurend die belangrikheid van die inkomende inligting assesseer. Daarom is dit eenvoudig onmoontlik om alles wat jy lees te onthou.

Om beter te verstaan hoe dit gebeur, dink terug aan letterkundelesse op skool. Jy kan tog sekerlik nog die intrige, karakters en selfs 'n paar sleuteltonele beskryf uit die boeke wat in die kurrikulum ingesluit is. Maar terselfdertyd vergeet jy wat jy net 'n paar maande gelede gelees het.

Daar is 'n eenvoudige verduideliking hiervoor. Jy onthou wat jy op skool gelees het, so jy moes dit onthou. Jy het 'n doelwit gehad om 'n goeie graad te kry, en jy het geweet dat hierdie inligting in die toekoms gebruik sal moet word - in 'n toets of verslag. En die boek wat jy geneem het om saam met jou op vakansie te lees, het net gehelp om tyd op die vliegtuig dood te maak – dis al.

Die kurrikulum is spesiaal ontwerp sodat jy nuwe kennis kan koppel en dit wat jy geleer het in die praktyk kan konsolideer. Maar dieselfde ding gebeur nou met jou: hoe meer kanse daar is om die inligting wat jy gelees het met iets te vergelyk, hoe beter sal jy dit assimileer.

Dit beteken nie die behoefte om net te lees wat jy dadelik in die lewe begin toepas nie. Maar as jy iets wil onthou, moet jy op doelwitte en voornemens besluit.

Hoe om voor te berei vir lees

Jy kan vasgestel word wanneer jy die boek optel. Maar jy vergeet steeds alles sodra jy die laaste bladsy omblaai. Om te voorkom dat dit gebeur, moet jy vooraf inskakel.

Kies die regte boeke

Ons brein hou daarvan om alle kennis bymekaar te maak om energie en ruimte te bespaar. Daarom, sodat ons kan onthou wat ons gelees het, moet dit spesiaal wees. En hiervoor is dit die moeite werd om hierdie twee foute te vermy:

• Lees dieselfde as ander. Die uitgewersbedryf produseer 'n groot aantal boeke per jaar. Voeg by hierdie blogplasings, artikels, navorsing. Dit is maklik om hieroor deurmekaar te raak sonder om 'n persoonlike leeslys te maak.
• Om jouself te dwing om oninteressante boeke te lees … So jy mors net jou tyd. Studies het getoon dat wanneer jy in iets belangstel, jy baie meer geneig is om dit te onthou en later te gebruik.

Hier is 'n paar maniere om jou te help om die regte boek te kies.

1. Probeer om die raad van die mitologienavorser Joseph Campbell te volg: "Hoe minder lenings in 'n boek is, hoe beter is dit." Dit sal jou help om kennis uit die bron te verkry.
2. Soek boeke wat deur verskillende groepe mense aanbeveel word – dit is die benadering wat die blogger en redakteur Kemarid Hai aanbeveel. Kies byvoorbeeld die een wat aan jou aangebied word deur drie vriende uit verskillende professionele kringe.
3. Luister na jou innerlike stem as alles anders misluk. Kies daardie boeke en artikels wat jou regtig interesseer om persoonlike redes. As jy vind dat jy aan die slaap raak of jou foon elke twee minute nagaan, moet jy waarskynlik aanhou soek.

Verstaan wat jy van lees wil hê

Die volgende ding wat jy nodig het, is 'n doelwit. Beantwoord die vraag, hoekom lees jy nou hierdie boek, artikel, navorsing?

Daar is niks verkeerd met die bedoeling om bloot iets uit persoonlike belangstelling te leer nie. Maar as jy dit wil onthou en in die toekoms wil gebruik, is dit beter om vooraf te verstaan hoe jy die nuwe inligting gaan toepas.

Die belangrikheid van hierdie stap word deur die volgende navorsing bevestig. Daarin is aan alle deelnemers dieselfde leesstof gegee. Een groep vrywilligers is meegedeel dat hulle aan die einde 'n toets het en 'n ander een dat hulle iemand sal moet leer lees.

Gevolglik het albei groepe dieselfde toets geslaag. Maar die groep “onderwysers” het baie beter gevaar. Hulle het voorberei om al die materiaal met hoë gehalte te reproduseer, hulle het probeer om die inligting te sistematiseer en die belangrikste punte beter te onthou.

Probeer dus om 'n duidelike doelwit te stel voordat jy die boek oopmaak: op hierdie manier sal jy beter assimileer en onthou wat jy lees.

Hersien die hoofdele van die boek

Ons brein is lief vir nuwe inligting, maar ignoreer nie wat ons heeltyd doen nie. Daarom sal 'n vlugtige blik op die boek en die sogenaamde "vooraflees" help om die materiaal wat jy gaan aanpak in die geheue te konsolideer.

In How To Read Books verduidelik Mortimer Adler dat om te memoriseer wat jy lees, vereis dat jy by die "strukturele stadium" begin. Dit wil sê om nie reguit na die eerste bladsy te spring nie, maar om 'n algemene begrip van die inhoud van die boek te kry. Om dit te doen, stel Adler voor om die volgende vrae te beantwoord:

• Is hierdie boek prakties of teoreties?
• Watter area van navorsing dek dit?
• Hoe is die boek gestruktureer (nie net die inhoudsopgawe nie, maar ook ander afdelings)?
• Watter probleme probeer die skrywer oplos?

Blaai deur die hele boek, lees die opskrifte en 'n paar ewekansige paragrawe. Hersien die bibliografie en let op na watter bronne die skrywer verwys. Vind die alfabetiese indeks. Kry 'n volledige prentjie van waarin jy gaan duik.

Hoe om korrek te lees

Nie almal van ons is in die kinderjare geleer wat aktiewe lees genoem word nie. In vergelyking met die "passiewe" proses, waartydens jy net die woorde verstandelik uitspreek, is aktiewe interaksie met 'n boek 'n werk wat nadenke en, eerlikwaar, baie tyd verg. Maar dit is die moeite werd.

Sit tyd opsy om gereeld te lees

Volgens 'n studie deur die Universiteit van Michigan moet jy ten minste 30 minute per dag lees. En dit moet nie net gedoen word om vinnig 'n groot aantal boeke te bemeester nie. Wetenskaplikes het gevind dat sistematiese lees konsentrasie verhoog, neurale verbindings in die brein versterk en emosionele intelligensie ontwikkel.

Dit is belangrik dat niks jou aandag aftrek terwyl jy lees nie. Skakel kennisgewings af en gebruik toepassings wat sosiale media en ander werwe blokkeer.

Neem die regte notas

Dit is goed as die intrige van die boek die kop boei. Maar wanneer dit by leer en memorisering kom, kan jy nie toelaat dat gedagtes vrylik vloei nie.

Om dit te vermy, maak aantekeninge. Die biblioteek sal jou doodmaak daarvoor, maar die beste is om kantlyne te gebruik - marginale opmerkings, deurskynende opskrifte, ideesketse. Dit sal jou 'n meer aktiewe leser maak en jou help om die inligting te onthou.

Daar is baie maniere om kwaliteit opnames te maak, maar die sleutel is om die volgende te vermy:

• Merk, herlees en herskryf teks. Passiewe metodes soos hierdie is meer nutteloos en kan selfs memorisering moeiliker maak.
• Spandeer meer tyd om aantekeninge en wenke te skep as om te lees. Rekords is net goed as dit maklik is om te gebruik en vinnig herbesoek kan word. Vind 'n eenvoudige tegniek wat vir jou persoonlik werk.

Koppel nuwe en bekende idees

Benewens die neem van aantekeninge, behels aktiewe lees die bou van verbande tussen wat jy lees en wat jy reeds van die onderwerp weet.

Om dit te doen, probeer om dit met bekende feite te korreleer wanneer jy met nuwe idees te staan kom - dit sal dit vir jou makliker maak om die oue en die nuwe te verbind. Vergelyk wat jy in die teks gevind het met die kennis wat jy reeds vroeër opgedoen het.

Byvoorbeeld, vir die stigter van die Farnam Street-blog, Shane Parrish, is die beste manier om verbindings te skep om voortdurend plasings op te dateer terwyl jy lees. Hy merk in die kantlyn op sy gedagtes, vrae en, bowenal, verbande met ander idees. Wanneer hy aan die einde van 'n hoofstuk kom, skryf hy dadelik al die hoofpunte daarvan neer, en beklemtoon veral onderwerpe wat iewers toegepas kan word.

Wat om te doen na lees

Op hierdie stadium het jy alles moontlik gedoen om te verstaan, te assimileer en te verbind wat jy lees. Maar langtermyngeheue is grootliks nie gebaseer op hierdie "gelees" kennis nie, maar op "ervare" kennis. Daarom is die belangrikste ding nou om inligting in ervaring te omskep.

Pas wat jy lees in die praktyk

Kom ons gaan terug na die literatuurklasvoorbeeld. Jy het gememoriseer wat jy gelees het, nie net omdat jy geweet het dat dit nodig is om die materiaal te gebruik nie. En ook omdat jy dit moes doen. Jy het toetse en verslae geskryf en hierdie onderwerpe bespreek. Jy het gedagtes uit boeke verbind met globale temas en nuwe idees. Maar hoe gereeld doen jy dit nou?

Een van die beste maniere om te onthou wat jy lees, is om 'n geleentheid te vind om dit te gebruik. Vertel 'n vriend, deel jou gedagtes aanlyn, skryf 'n opsomming van die boek en bespreek dit met iemand wat nie met die werk vertroud is nie. Enige oefening sal jou help om die idee in jou geheue te konsolideer.

Verduidelik aan iemand wat jy lees

Ons het reeds uitgevind dat jy sekerlik die materiaal sal onthou as jy dit aan iemand probeer oorvertel. En selfs beter as dit 'n kind is.

Volgens die Nobelpryswenner in fisika, Richard Feynman, is een van die beste maniere om iets werklik te leer om dit in die eenvoudigste moontlike terme te verduidelik. Gebruik kort sinne en vermy terme. Gewone gesproke taal sal jou dwing om werklik in die onderwerp te delf en nie die onverstaanbare met komplekse taal te masker nie.

Gaan terug na jou notas en organiseer dit

Wanneer jy wat jy lees in die praktyk toepas of materiaal aan iemand verduidelik, is die kans goed dat jy gedeeltes sal vind wat jy vergeet het of nie meer heeltemal seker is oor nie. Dit is waar jy al daardie wonderlike aantekeninge wat jy gemaak het nodig sal hê.

Gaan terug na jou bronmateriaal en jou notas en kyk wat jou dadelik opval. Maak seker dat jy komplekse beskrywings vereenvoudig. En organiseer dan alles in 'n lakoniese, maklik verstaanbare teks - 'n kort opsomming. Wat sou jy sê oor 'n boek met net 30 sekondes?

As jy probeer, kan jy 'n geweldige opbrengs uit die boek kry. Dit beteken glad nie dat jy soms nie net kan ontspan en in 'n ander werklikheid kan verdrink nie. Maar om inligting te memoriseer en professioneel en persoonlik te groei, moet jy lees bewustelik benader.