Hoe om jou hande te was en 'n antiseptiese middel te gebruik om koronavirus op te doen

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Lifehacker het uitgevind wat beter is: was jou hande of gebruik 'n alkoholgebaseerde antiseptiese middel.

Een van die maklikste en goedkoopste maniere om jouself teen koronavirus te beskerm, is om jou hande skoon te hou. WIE beveel aan dat jy gereeld jou handpalms met warm water en seep was, en as dit nie moontlik is nie, gebruik 'n alkohol-antiseptiese middel.

Wat beskerm beter teen koronavirus - seep of antiseptiese middel

Maak nie saak nie. Beide seep- en alkoholoplossings (met 'n alkoholkonsentrasie van minstens 60%, dit is belangrik) raak ewe effektief van die virus ontslae.

Daarom, in die algemeen, is om hande met seep en behandeling met 'n alkoholbevattende ontsmettingsmiddel uitruilbare prosedures. Behalwe in enkele gevalle.

Wanneer is dit beter om jou hande met seep en water te was

Alkoholontsmettingsmiddels is byna nutteloos as die vel erg besmet is.

Daarbenewens beveel die Amerikaanse Sentrums vir Siektebeheer en -voorkoming (CDC) aan om jou hande op die gewone manier te was voordat jy eet en nadat jy die toilet gebruik het.

Wanneer om 'n antiseptiese middel te gebruik

Die Verenigde Nasies se Kinderfonds - UNICEF - het 'n lys van situasies saamgestel waarin jy jou hande so vinnig as moontlik moet skoonmaak in 'n pandemie. En dit maak nie saak nie, met seep en water of alkohol antiseptiese.

1. Nadat jy jou neus geblaas het, hoes of nies. Al het hulle dit reg gedoen – nie in’n vuis nie, maar in die buiging van die elmboog. En nog meer as jy nog in die vuis is.
2. Onmiddellik nadat jy openbare plekke verlaat het. Ons praat van winkels, markte, vervoer, kantore en so meer.
3. Onmiddellik na terugkoms by die huis.
4. Nadat u enige oppervlak buite die huis aangeraak het, insluitend kontant.
5. Nadat u enige oppervlaktes aangeraak het wat u huis van buite af binnegekom het - bokse pakkies, sakke met aankope en kos, skoene, buiteklere …
6. Voor en na etes.
7. Na vullishantering.
8. Na die aanraking van diere, insluitend troeteldiere.
9. Nadat jy doeke omgeruil het of kinders in die toilet gehelp het. Terloops, kinders moet ook hul hande hanteer. Insluitend alkoholgebaseerde ontsmettingsmiddels indien seep en water nie beskikbaar is nie.

Hoe om jou hande behoorlik te ontsmet

Lifehacker het reeds geskryf oor hoe die WGO aanbeveel om hande te was. Kom ons sê net jy moet jou borsels vir ten minste 20 sekondes seep!

Wat die antiseptiese middel betref, beveel die mediese publikasie HealthLine aan om dit te doen.

1. Wend ontsmettingsmiddel aan die palm van een hand. Op so 'n manier dat dit vir albei genoeg moet wees.
2. Vryf een hand deeglik teen die ander. Maak seker dat die antiseptiese middel die hele oppervlak van jou borsels bedek, insluitend jou vingers en die spasies tussen hulle.
3. Gaan voort om jou hande te vryf totdat hulle droog is. Dit neem gewoonlik 30-60 sekondes. Hoe langer jy jou hande hanteer, hoe meer betroubaar raak jy van virusse en kieme ontslae.

Wat die vel meer droog - was of antisepties

Handreinigers droog vel minder as gereelde was met seep, volgens die CDC. Dit is omdat ontsmettingsmiddels bevogtigers en versagmiddels soos gliserien of aalwyngel bevat.

Maar dit is belangrik om te verstaan dat dit slegs van toepassing is op gesertifiseerde apteek-antiseptika of tuisgemaakte produkte, in die vervaardiging waarvan die WGO-instruksies noukeurig gevolg is.

As die resep nie gevolg word nie, is daar 'n risiko om dit met alkohol te oordoen. Weereens, die voltooide ontsmettingsmiddel kan droogheid en irritasie van die vel veroorsaak.

Hoe om jou vel teen droogheid te beskerm

As ons oor seep praat, kan droogheid met gereelde handewas nie vermy word nie. Om hierdie effek te verminder, koop 'n bevogtigende seep. Of hier is 'n ander opsie.

Renee Rouleau Velsorgdeskundige lewer kommentaar op HealthLine

Kies vloeibare seep. Dit is geneig om die vel minder uit te droog.

In elk geval: as jy gereeld en aktief jou hande ontsmet, sal ekstra sorg hulle nie seermaak nie. Kenners by die American Academy of Dermatology beveel aan dat jy jou hande so gou moontlik bevogtig nadat jy gewas of 'n antiseptiese middel gebruik het. Jy moet dit so doen:

1. Maak seker dat jou hande heeltemal droog is … Om dit te doen, vee dit deeglik met 'n papierhanddoek uit nadat dit gewas is, of vryf die antiseptiese middel droog.
2. Gebruik bevogtigers wat minerale olie of petroleumjellie bevat … Kies 'n room of salf: hulle bevogtig beter as vloeibare lotions. Ideaal gesproke sal die skoonheidsmiddels vry wees van geure en kleurstowwe (dit kan irritasie veroorsaak).

Daar is ander bestanddele wat kan help om droogheid te verlig. Soek vir lanolin- en steariensuur, paraffien, siklometikoon, dimetikon, squaleen, karboksielsuur, laktaat, ureum, gliserien in die samestelling van 'n salf of room …

As die vel, ten spyte van jou beste pogings, opdroog, raadpleeg 'n dermatoloog. Jy benodig dalk 'n voorskrif salf of room. Daarbenewens kan droë vel 'n teken wees van 'n mediese toestand, soos ekseem, en slegs 'n dermatoloog kan jou korrek diagnoseer.

Coronavirus. Aantal besmette:

242 994 722

in die wêreld

8 131 164

in Rusland Kyk kaart