Is dit reg om troeteldiere te neem om in jou bed te slaap

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:45

Wil jou troeteldier dikwels’n ereplek op die bed langs jou inneem? Groot, maar onthou dat die muntstuk twee kante het. Jy sal in hierdie artikel leer oor die voor- en nadele van saamslaap met jou troeteldier.

Een aand in 1998 het ek en my vrou aan die slaap geraak en vergeet om ons hondjie Maggio (ons eerste hond) op sy bed te sit, so hy het rustig tussen ons op die bed aan die slaap geraak.

Toe ons die volgende oggend wakker word en agterkom dat daar geen katastrofiese gevolge was nie, het’n wonderlike gedagte in ons koppe opgekom: “Mmm. Die hond slaap op die bed. Gemaklik langs mense gaan sit. Nie sleg nie. Miskien is dit op een of ander manier selfs goed.”

Niemand weet presies hoeveel mense hul troeteldiere in dieselfde bed saam met hulle laat slaap nie. Maar twee studies wat verlede jaar by die jaarvergadering van die Associated Professional Sleep Societies aangebied is, het bevestig dat enige diereliefhebber soos ek vir jou kan sê: "Daar is baie van ons, en ons loop soos zombies rond."

Tydens die eerste studie is onderhoude gevoer met 298 mense. Ongeveer die helfte van hulle het troeteldiere (meer dikwels honde as katte) geneem om in hul beddens te slaap.’n Derde van die ondervra het gerapporteer dat hul troeteldiere hulle een keer per nag (ten minste) wakker maak. 63% van die respondente wat meer as vier nagte per week 'n bed met hul troeteldier gedeel het, het gesê dat hulle 'n skerp agteruitgang opgemerk het. Nog 'n studie het bevind dat 10% van troeteldiereienaars geïrriteerd voel wanneer hul troeteldiere met hul slaap inmeng. Ek is natuurlik nie 'n kenner nie, maar hierdie syfer (10%) lyk vir my onbeduidend.

Ek het onlangs my jaarlikse ondersoek gehad en my dokter het my gevra of ek goed slaap. Ek het vir hom gesê dat dit nie baie goed was nie. Ek het 'n vermoede gehad dat my honde 'n rol hierin speel. "Laat jy en jou vrou toe dat die hond saam met julle in dieselfde bed slaap?" vra die dokter. “Ja,” het ek geantwoord. "Watter ras is jou hond?" vra die dokter verder. Ek het geantwoord dat die Labradors. En sodra ek dit gesê het, het ek dadelik besef hoe belaglik dit geklink het.

Die dokter het 40 sekondes lank geknip, en toe ongelowig gesê: “Labradors? LABRADORS? Is dit reg, in die meervoud?" "Ja," het ek in 'n stil en sagmoedige stem geantwoord en gedroom om in die grond te sink.

Ja, nou het ek twee Labradors. Een – sy naam is Scout – is 11 jaar oud en weeg 27 kilogram. Die tweede gunsteling, genaamd Roxy, is vier jaar oud en weeg 25 kilogram.

Roxy en Scout is nie te groot vir Labradors nie, maar hulle het 'n ewige begeerte om lekker te slaap, en hulle gee nie om om meer as die helfte van ons bed op te neem nie.

Honde hou daarvan om reg in die middel van ons groot bed te gaan lê, terwyl ek en my vrou Jennifer gereeld om die kante moet saamdrom.

Ek weet dit is nie goed vir my nie. Kenners by Harvard Mediese Skool sê dat 'n gebrek aan voldoende slaap 'n uiters negatiewe uitwerking het op ons bui, besluitnemingsvermoë, kognitiewe vermoëns, die vermoë om inligting te absorbeer en te onthou, en verhoog ook die risiko van 'n ongeluk of besering.

Chroniese slaaptekort kan lei tot 'n reeks ernstige gesondheidsprobleme, insluitend vetsug, diabetes, kardiovaskulêre siektes en selfs voortydige dood.

En tog, aand na aand kan ek en my vrou - twee volwassenes wat hul honde oplei en taamlik streng behandel, hulle aanhoudend tot orde roep - ons kan nie buk om die honde uit die bed te jaag, en soggens knorrig wakker te word en te voel nie. wreed.

Ek het besluit om met my vriende en kennisse oor hierdie onderwerp te praat. 'n Vriend van my het 'n 38 kilogram hond wat daarvan hou om saam met hom in dieselfde bed te slaap. Soos die eienaar van die hond opmerk, is hy ongemaklik hiermee. Hy probeer die troeteldier leer om op 'n ander plek te slaap, maar tot dusver tevergeefs.’n Ander vriendin van my sê sy het onlangs, toe haar tweejarige Great Dane twee-uur in die oggend op die bed gespring het, vir sowat’n uur lank probeer vrede maak en toe op die bank gaan slaap.

Ek glo (sonder 'n skadu van disrespek vir ons kleiner broers) dat honde groot manipuleerders is. Of dalk wil hulle, soos mense, eenvoudige troos hê. En dis te verstane hoekom hulle die bed bo die vloer verkies en selfs bo die luukse en duur hondebed.

Jy moet ook nie die gerief en vreugde wat jy ervaar opgekrul langs 'n slapende hond of kat afslag nie. Daarbenewens is dit warmer met troeteldiere, hul liggaamstemperatuur is etlike grade hoër as ons s'n.

Sielkundige Stanley Coren verwys na die gedagtes van antropoloë wat glo dat die begeerte van 'n persoon en/of troeteldier om dieselfde bed vir twee te deel, dalk nie net 'n gril van jou of jou troeteldier is nie - die wortels van hierdie gedrag.

En eerlikwaar, dis al vir my moeilik om afstand te doen van die elementêre gemak wat ek ervaar wanneer ek Roxy se gedempte gesnork hoor of die stil gesnork van Scout, waaronder ek in vrede aan die slaap raak. Ek assosieer hierdie geluide met die einde van die dag, huis en veiligheid. Dikwels omstreeks drie-uur in die oggend voel ek dat die honde te veel spasie opgeneem het. Instinktief kan ek probeer om hulle af te stoot, maar ek doen dit so swak dat die honde nie eers wakker word nie, en ek, soos gewoonlik, beweeg na die rand van die bed. Aand na aand.