Hoe om patat in die oond te kook

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:45

Jy hoef nie’n diepbraaier te gebruik en baie olie te mors om patat te maak nie. Probeer ons resep om dit in die oond te bak. Ons wed jy sal daarvan hou!

Dus, om smaaklike en gesonde patat met 'n bros en aptytlike kors te kry, benodig jy:

1. Voorverhit oond tot 250 °C of effens hoër.
2. Voer 'n bakplaat met bakpapier uit.
3. Skil die aartappels, was dit, droog goed af en sny in repe.
4. Geur met sout en peper.
5. In 'n bak, klits die eierwit liggies met 'n knippie sout en rol die gesnyde aartappels goed daarin.
6. Verhit 'n bakplaat en plaas aartappels bo-op. Sprinkel rou sesamsaad bo-oor.
7. Stuur dit na die oond en kook daar tot goudbruin.

Roer die aartappels af en toe. Ideaal gesproke net een keer, wanneer die onderkant korserig is. As daar 'n rooster in die oond is, kan jy dit vir 'n paar minute aanskakel en nie die aartappels omdraai nie.

Gesonde kos kan nie net maklik wees om voor te berei nie, maar ook heerlik. Die belangrikste ding is om 'n paar geheime te ken. Het jy so? Deel, moenie gulsig wees nie!