6 mal maniere om gewig te verloor deur die oë van Stephanie Gono

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:45

Wat mense nie doen om gewig te verloor nie. Etlike jare gelede het die wêreld op Atkins gesit, nou op Ducan. Op 'n tyd is geglo dat deeglik gekoue kos nie in vet neergelê word nie, en dan, asof jy staan, word jy vinniger versadig.

Die wêreld van dieet is vol illusies. Mense wil met magie skraal en gesond wees – vinnig en maklik. Dit is wat aanleiding gee tot mal diëte, wat in werklikheid ver van gesond eet.

Kosfotograaf van Los Angeles, Stephanie Gonot, het besluit om fotografie te gebruik om die absurditeit van sommige metodes om gewig te verloor te wys.

1. Hollywood-dieet

Baie meisies droom van 'n figuur van 90x60x90. En vir hulle is 'n dieet met die pakkende naam "Hollywood" uitgevind. Dit is asof al die Hollywood-sterre daarop sit, en dit is hoekom hulle in so goeie vorm is.

Die essensie van die dieet is om die kalorie-inhoud van voedsel te verminder (nie meer as 602 kalorieë per dag), om voorkeur aan proteïene te gee en die inname van vette en koolhidrate te beperk. As gevolg hiervan lyk die spyskaart van 'n persoon wat aan die Hollywood-dieet volg, so iets …

2. Limonade-dieet

In die 1950's het die Amerikaanse volksgeneser Stanley Burroughs die Master Cleanser, 'n spesiale "genesende" limonade, uitgevind. Met hierdie middel het hy voorgestel om maagsere en gastritis te behandel. En in die 2000's het Peter Glickman voorgestel om hierdie limonade ook vir gewigsverlies te gebruik. Dit word nou geglo dat dit die Beyoncé-dieet is.

Die drankie word gemaak met suurlemoensap, esdoringstroop en rooipeper.

3. Dieet op babakos

Hierdie dieet is uitgevind deur fiksheidsafrigter Tracy Anderson. Aanvanklik was die kern daarvan om onnodige hoë-kalorie-happies met gesonde te vervang - in plaas van 'n pak skyfies, eet 'n potjie babakos. Maar die dieet is nêrens amptelik gepubliseer nie, so verskeie wysigings het verskyn.

Die mees radikale daarvan behels om heeltemal na babapurees oor te skakel - 'n paar flesse vir ontbyt, drie vir middagete en nog 'n paar vir aandete.

4. Koffie en sigaret dieet

Dit is 'n manier om gewig te verloor vir hardcore liefhebbers. Die beginsel is eenvoudig: drink koffie en rook, rook en drink koffie. As 'n alternatief vir koffie - dieet "Cola" (slegs noodwendig dieet!). Aanhangers van hierdie dieet glo dat kafeïen "onnodige" water uit die liggaam sal verdryf, en nikotien sal die gevoel van honger smoor.

5. Kleurdieet

Wat het 'n reënboog en 'n week in gemeen? Dit is reg - die nommer 7! Aanhangers van die kleurdieet "verf" die spyskaart elke dag in 'n nuwe kleur. Maandag is alles rooi (tamaties, soetrissies, vis, bessies), Dinsdag is groen (komkommers, kruie), Woensdag is oranje (perskes, lemoene, wortels), ens. Terselfdertyd is die kalorie-inhoud van die gereg nie belangrik nie, die belangrikste ding is dat dit in die pak is.

6. "5 happe"

Hierdie manier om gewig te verloor is uitgevind deur die Kaliforniese dokter Alwin Lewis. Dit is eenvoudig, soos alles "vernuftig": eet wat jy wil, maar doen terselfdertyd nie meer as vyf happe nie. En moenie slinks probeer wees nie – moenie probeer om 'n hele hamburger op een slag in jou mond te prop nie.