2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44
Vandag sal ons praat oor hartklop: hoe om jou maksimum hartklop korrek te bereken, hoe om kardio sones te bepaal en hoe om jou hartklop te meet as jy sonder toestelle is …
Pols (van Latyn pulsus - blaas, druk) - rukkerige vibrasies van die mure van die are wat verband hou met kardiale siklusse. In 'n breër sin word die pols verstaan as enige veranderinge in die vaskulêre sisteem wat verband hou met die aktiwiteit van die hart, daarom onderskei die kliniek tussen arteriële, veneuse en kapillêre pulse. Dit is een van die belangrikste en oudste biomerkers.
Wikipedia
Gemiddelde hartklop
- pasgeborenes (van 0 tot 3 maande) - 100-150 slae per minuut,
- babas van 3 tot 6 maande - 90-120 slae per minuut,
- babas van 6 tot 12 maande - 80-120 slae per minuut,
- kinders van 1 tot 10 jaar oud - 70-130 slae per minuut,
- kinders ouer as 10 jaar en volwassenes, insluitend bejaardes, - 60-100 slae per minuut,
- goed opgeleide volwasse atlete - 40-60 slae per minuut.
Aanbeveel:
Hoekom jou hartklop bereken as jy besluit om vir sport te gaan
Hartklop is die aantal kere wat jou hart klop per minuut. Hartklopberekening is nodig vir beginner-atlete om die intensiteit van opleiding te kies. Hartklop in rus - 60-100 slae per minuut
Hoe om die vorm van die oë te bepaal en die regte grimering te kies
’n Eenvoudige Lifehacker-instruksie sal jou vertel watter van die ses tipes oogvorm jy het. Ook in die artikel vind u wenke van grimeerkunstenaars
Oefen korrek: hartklop en hartklop sones
Hartklop is die hartklop, in die gewone mense, die polsslag. Tipies, hoe laer hierdie aanwyser, hoe beter word die gesondheid van die menslike kardiovaskulêre stelsel oorweeg
Hoe om die dag van die week volgens datum te bepaal sonder om na die kalender te kyk
Hoe weet jy watter dag van die week 20 Mei 1915 of 31 Desember 2020 was? Onthou hierdie formule en jy kan die antwoord vind sonder om na die kalender te kyk
Hoe om jou hartklop te vertraag sonder medikasie?
Die kardioloog antwoord. Hierdie vraag is deur ons leser ingedien. Jy kan ook jou vraag aan Lifehacker stel – as dit interessant is, sal ons beslis antwoord. Hoe om jou hartklop (hartklop) te vertraag sonder om medikasie te gebruik?