INHOUDSOPGAWE:
- 1. Voer slegs betekenisvolle gesprekke met nuwe mense aan
- 2. Wanneer jy ongemaklik voel, bly nog 30 minute
- 3. Rus vir 30-60 minute
- 4. Praat privaat met iemand
- 5. Neem deel aan die aktiwiteite wat jou interesseer
2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:45
Die verskil tussen ekstroverte en introverte is dat eersgenoemde gelaai word met energie uit kommunikasie met mense, terwyl laasgenoemde dit verloor. Om met baie mense uit te hang, kan 'n introvert ontstel. As jy so 'n probleem het, is hier 'n paar wenke om jou te help om dit te oorkom.
1. Voer slegs betekenisvolle gesprekke met nuwe mense aan
Honderde mense woon groot geleenthede soos konferensies by. En ná’n paar handdrukke voel jy dalk uitgeput. Maar as jy nie uitgelaat wil word nie, sal jy ander bywoners van die geleentheid moet kontak.
Moenie dit jou doel stel om soveel mense as moontlik te ontmoet nie. Dit is beter om 'n sinvolle gesprek met 'n paar mense te voer as om met almal te praat, maar niks. Dit sal jou baie meer goed doen.
2. Wanneer jy ongemaklik voel, bly nog 30 minute
As jy jouself betrap dat jy dink jy wil ontsnap, moenie bekommerd wees nie. Dit is goed dat jy hierdie impuls kon herken. Haal diep asem en probeer om met jouself te kompeteer: "Is dit vir my swak om nog 'n halfuur te verduur?" As jy na hierdie tyd nog steeds wil wegkruip en alleen wil wees, kan jy die geleentheid verlaat.
Die kans is egter groot dat jy ná so’n bietjie selfbedrog meer tyd daar gaan deurbring en dit nie eers agterkom nie.
3. Rus vir 30-60 minute
As die geleentheid 'n hele dag of selfs 'n paar dae duur, sal jy ongetwyfeld moeg word om baie ure in 'n skare mense deur te bring. Vind 'n tyd in jou skedule wanneer jy kan rus en krag kry. Gaan stap, drink 'n koffie, of ry huis toe en neem 'n verfrissende stort.
4. Praat privaat met iemand
As jy verdwaal in 'n gesprek met 'n groot aantal mense, moet eenvoudig nie aan hulle deelneem nie, as die geleentheid dit toelaat. Vind iemand met wie jy sal belangstel en lekker tyd sal hê, en hou 'n dialoog met hom. Dit gee jou ook 'n beter kans om die ander persoon beter te leer ken.
5. Neem deel aan die aktiwiteite wat jou interesseer
As die onderwerp van die geleentheid by jou belangstellings pas, sal dit baie makliker wees om dit te weerstaan. Jy sal iets nuuts kan leer en waardevolle inligting kan insamel wat vir jou in die toekoms nuttig sal wees. As jy na vermaaklike lesings luister en aan nuttige werkswinkels deelneem, sal jy nie agterkom hoe die tyd vlieg nie.
Aanbeveel:
Wanneer die strewe na hoë status vernietigend raak en hoe om dit te hanteer
Rykdom behaag nie altyd nie, en baie moeite word spandeer. Angela Ahola, Doktor in Sielkunde, glo dat een van die belangrikste menslike motiewe die begeerte is om status in die samelewing te verhoog. Hiervoor streef mense na 'n hoër posisie en probeer om ryk te word.
Hoe om 'n onafhanklike kind groot te maak: die lui ma se metode
Kinder- en gesinsielkundige Anna Bykova vertel hoe om 'n lui ma te word en 'n onafhanklike kind groot te maak wat nie ouers nodig het nie
20 groot rolprente van die groot Steven Spielberg
Steven Spielberg het van kleintyd af gedroom van film. Op die ouderdom van 13 het hy reeds 'n jeugkompetisie vir amateurfilms gewen, en later het hy eenvoudig die teater verander met werke soos "Jaws", "Alien", "Schindler's List" en meer
Hoe chroniese inflammasie ons doodmaak en hoe om dit te hanteer
Inflammasie is 'n noodsaaklike proses om ons te help om te oorleef. Maar dit geld net vir sy akute vorm, maar die chroniese een lei tot veroudering en ouderdomverwante siektes
Hoe aangeleerde hulpeloosheid die lewe bederf en hoe om dit te hanteer
Die feit dat 'n persoon nie probeer verander nie, is nie net die skuld vir luiheid en onwilligheid om op te tree nie. Aangeleerde hulpeloosheid is dikwels gewortel in die kinderjare