RESEPTE: 3 opsies vir piesang-aarbei roomys

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Vandag wil ons vir jou 'n baie gesonde en eenvoudige roomysresep bied met net twee bestanddele - piesangs en aarbeie! En as 'n bonus - nog 'n paar ewe lekker, maar effens moeiliker nageregte om voor te berei.

Die resepte is regtig baie eenvoudig en heerlik. Piesangs, as gevolg van hul styselagtige struktuur, gee hierdie roomys die verlangde tekstuur en romerigheid.

Resep nommer 1. Piesang-aarbei roomys

Bestanddele:

• 2 piesangs;
• 10 aarbeie;
• heuning na willekeur.

Voorbereiding

Was die aarbeie en verwyder die sterte, skil die piesangs. Sny in verskeie stukke en stuur dit alles vir 2-3 uur vrieskas. Maal bevrore piesangs en aarbeie in 'n blender en voeg 'n bietjie heuning by as die aarbeie nie baie soet is nie.

Roomys kan dadelik bedien word of vir nog 'n paar uur verkoel word. Garneer met vars aarbeie, sjokoladeskyfies of neute wanneer dit bedien word.

Resep nr 2. Piesang-aarbei roomys met matcha poeier

Bestanddele:

• 1 koppie aarbeie
• 6 piesangs;
• 3 teelepels matcha poeier
• 3 teelepels yswater;
• klapperroom vir versiering.

Voorbereiding

Was die aarbeie en sny dit in dun skywe, sit dit in glase of bakkies. Skil die piesangs, sny dit in klein stukkies en sit dit vir 2-3 uur in die vrieskas.

Maal die bevrore piesangs in 'n blender en voeg matcha-poeier by. Maak dan weer fyn en gooi in die proses om die beurt 3 teelepels yswater by. As gevolg hiervan moet jy 'n homogene massa hê wat goed van die mure van die blender skei.

Sit dan die voltooide roomys in voorbereide glase of bakkies met aarbeie. Top, indien verkies, versier met klapperroom.

Resep nommer 3. Piesang-aarbeiroomys met kasjoeneute

Bestanddele:

• 1 piesang;
• 1/2 koppie rou kasjoeneute
• 1 koppie aarbeie
• 1 eetlepel heuning;
• 'n knippie vanillien of 1 teelepel vanielje-ekstrak;
• 1-2 eetlepels yswater.

Voorbereiding

Was die aarbeie en sny die bessies in verskeie stukke as hulle te groot is. Skil die piesangs en sny in klein stukkies. Stuur dit alles vir 'n paar uur na die vrieskas.

Terwyl die bessies en piesangs gevries is, maal die kasjoeneute in 'n blender, voeg water, heuning en vanillien daarby. Die resultaat moet 'n homogene neutbotter wees.

Verwyder die pasta uit die blender en spoel die bak goed af. Haal die bevrore piesangs en aarbeie uit, maal dit in 'n skoon bak tot glad, en voeg dan die cashew-pasta daar by. Maal al die bestanddele tot glad. Sit die voltooide roomys voor.