Hoe om te gaan met snert

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Die skrywer van die boek "Moenie met m * daks werk nie" het vertel hoe om sulke mense te herken en hoe om met hulle te kommunikeer.

Hoe om 'n gat te identifiseer

As jy na kommunikasie met 'n persoon verneder, moeg, deurdrenk van modder voel, het jy beslis met 'n gatvol te doen gehad.

Alhoewel ons gevoelens ons soms laat dwaal. Ons stigmatiseer byvoorbeeld familie en kollegas vinnig wanneer hulle bloot selfgeldend is of persoonlike grense stel. As jou kinders nie haastig is om jou vrae te beantwoord oor hoe hul dag by die skool verloop het nie, beteken dit nie dat hulle jou wil aanstoot gee nie.’n Regte gatvol verneder en is doelbewus onbeskof.

Om nie 'n fout te maak in jou beoordeling nie, vra hoe ander die gedrag van so 'n persoon sien. As hul gevoelens met joune saamval, is jy beslis 'n gatvol. Onthou net dat daar 'n verskil is tussen iemand wat soms so optree en 'n professionele gatvol.

Ons is almal gatvol onder sekere omstandighede. Professionele klote beledig mense op 'n gereelde basis.

As jy voel jy is omring deur klakkelose, is jy dalk die probleem. As jy mense soos vuil behandel, sal hulle in natura reageer.

Hoe om te gaan met snert

Dit hang alles af van die spesifieke situasie. Daar is doodgewone nie-haatgatte. Hulle onderbreek, spring in die ry en lewer kommentaar op elke aksie. Ons sal op ons tande moet kners en geduldig moet wees.

Sutton bied vyf strategieë om met hulle te kommunikeer:

1. Moenie hul woorde ter harte neem nie.
2. Belowe jouself dat jy hierdie persoon snaaks sal vind. Hou net die pret vir jouself, dit is ook deel van die pret.
3. Skep fisiese of emosionele afstand. Byvoorbeeld, as jy in dieselfde vergadering is, sit so ver as moontlik. As iemand jou op sosiale media irriteer, teken uit.
4. Sê vir jouself jy doen sielkundige navorsing. Tel hoeveel keer jou gat iemand in die rede val of die gesprek aan homself oorgee.
5. Wees uiters beleefd. Moenie sy gedrag op enige manier reageer of aanmoedig nie.

Hoe om 'n gesprek te beëindig

As jy gekonfronteer word met 'n wrede gat wat almal tot 'n senuwee-ineenstorting bring, moet dit nie duld nie.

Oorweeg of jy persoonlik 'n verskil kan maak. Byvoorbeeld, ontslaan 'n werknemer wat ander aanstoot gee. Of nie so 'n vriend na partytjies nooi nie.

As daar niks is wat jy self kan doen nie, span saam met kollegas of vriende. Vra hoe hulle hierdie persoon se gedrag sien. Baie sal sekerlik verlig wees dat hulle nie die enigstes was wat dit opgemerk het nie. Saam sal julle vinniger 'n oplossing vind. Vestig byvoorbeeld die aandag van jou meerderes op die probleem.