INHOUDSOPGAWE:
2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44
Lifehacker se podcast-gasheer antwoord.
Hierdie vraag is deur ons leser ingedien. Jy stel ook jou vraag aan Lifehacker - as dit interessant is, sal ons beslis antwoord.
Hoe om 'n stem te ontwikkel: diksie, asemhaling?
Anoniem
Hoe om diksie te verbeter
As jy beduidende spraakgebreke (lisp of braam) het en dit pas jou nie, kontak 'n spraakpatoloog. 'N Bekwame spesialis sal hulle in 'n paar sessies regstel.
As daar geen uitstaande gebreke is nie en jy wil net mooi praat, sal oefeninge vir artikulasie help.
Artikulasie is die werk van die spraakorgane, waardeur ons klanke kan uitspreek. Daar is net drie artikulasie-organe wat geoefen kan word – die onderkaak, lippe en tong.
Hier is die eenvoudigste oefeninge hiervoor:
- Vir die onderkaak: praat met 'n potlood. Neem 'n gewone potlood en byt dit met jou tande - jy moet dit na die snytande plaas. Om te verstaan of dit reg lê, moet jy die klank "p" uitspreek. As jy dit duidelik kan doen, dan is die instelling korrek. Praat so vir twee minute.
- Vir lippe: glimlag. Strek jou lippe in 'n glimlag vir twee minute. Eers stadig, verhoog dan die pas.
- Vir die tong: inspuitings. Span jou tong styf en spuit jou wange in. 10 keer op die een manier, 10 keer die ander. Tongdraaiers help ook om diksie te verbeter. Die coolste kan in ons s'n gesien word.
Hoe om asemhaling te ontwikkel
Dit is nodig om asemhaling te ontwikkel sodat spraak eweredig, glad is, sonder onnodige geraas - diep asemteue wat 'n sin onderbreek, harde uitasemings, geknor.
Asemhaling deur die neus word as korrek beskou. Eerstens is dit meer natuurlik. Tweedens is dit meer esteties aangenaam: asemhaal deur die neus is nie so raserig nie. Onthou ook dat behoorlike asemhaling diafragmaties is.
Die diafragma is die spier tussen die bors en buik. Wanneer jy deur jou bors asemhaal, is die klank volumetries en doof. Met diafragmatiese asemhaling is die stem ryker, meer volumineus, met 'n vertroulike intonasie.
Verskeie tegnieke vir die ontwikkeling van asemhaling kan gevind word in.
Aanbeveel:
Hoe om jouself van giftige lewensreëls te bevry en vrylik asem te haal
Lees 'n uittreksel uit die boek "From the bottom of my heart" deur Ilya Sand, waarin die skrywer praat oor die nadelige uitwerking van sommige van die reëls wat ons op ons lewens vasgestel het, asook hoe om dit tot jou voordeel te verander
Hoe om behoorlik asem te haal tydens kragoefening
Asemhaling is noodsaaklik vir kragoefening. Leer hoe om behoorlik asem te haal om meer gewig op te tel, jou risiko van besering te verminder en gesond te bly
Asemhalingstegniek: hoe om reg asem te haal en watter asemhalingsoefeninge om te kies
Ons sal jou vertel hoekom verkeerde asemhaling gevaarlik is, hoe om dit te normaliseer en watter asemhalingsoefeninge die beste vir jou is om jou gesondheid te verbeter
Hoe om asem te haal om jou oefensessie te verbeter en vinniger te herstel
Om vinniger te herstel ná oefening en nie uit te brand tydens intense oefening nie, moet jy leer hoe om reg asem te haal
Hoe om asem te haal terwyl jy hardloop: ritmiese asemhaling
Een van die mees irriterende probleme vir beginner hardlopers is die onvermoë om behoorlik asem te haal terwyl hulle hardloop. Ek dink jy moet die lug wat in jou keel brand, brandende longe en die gevoel dat nog 'n bietjie onthou perfek onthou - en jy sal nou versmoor.